ഗർഭധാരണ സമയത്ത് കുഞ്ഞിൻറെ ലിംഗം രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ ശാസ്ത്ര ശാഖയിൽ നിന്ന്, ഫ്രഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ആർത്തവചക്രം, ആർത്തവചക്രം എന്ന സങ്കല്പത്തിനു മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ യുവതികളുടെ പോഷണവും അവരുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ലൈംഗികാവയവവും രൂപപ്പെടുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അവരുടെ ആശ്രയത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള "ഫ്രഞ്ച് ഭക്ഷണ" എന്ന പേരിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ലൈംഗിക ആസൂത്രണത്തിന്റെ രീതി വികസിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, അനുഭവപരിചയമുള്ളതായിരുന്നു, പങ്കെടുക്കുന്നവർ 1000 കുടുംബങ്ങൾ ആയിത്തീർന്നു, അവർ ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം കണ്ടു. 800 കേസുകളിൽ, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്ന കുട്ടികൾ യഥാർഥത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. രണ്ട് ഡയറ്റുകളുടെ അടിസ്ഥാനം രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ലിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു: "ഒരു ആൺകുട്ടി എന്ന സങ്കല്പത്തിന്", "ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ"
കുട്ടികളുടെ ജനനം മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം ആനന്ദമാണ്. കുടുംബത്തിൽ വളരെക്കാലമായി കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടി വരുമ്പോൾ ഇരട്ട സന്തോഷം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഒരു പെൺകുട്ടി ജനിച്ചതിനാലാണ് ഈ ലക്ഷ്യം നേടിയെടുക്കാൻ നന്നായി അറിയപ്പെടുന്ന ജനങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാകുന്നത്. ആദ്യം ഫ്രാൻസിലെ ഭക്ഷണക്രമം പെൺകുട്ടിയുടെ ധാരണയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ലളിതമായ ശുപാർശകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.
അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം അയോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, പാലുൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ നിറയ്ക്കുകയും, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ എന്നിവ ശക്തമായി നിയന്ത്രിതമാവുകയും, സാധ്യമെങ്കിൽ അവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഈ കാലയളവിൽ. ഈ അളവ് ചെറുതല്ലാതെയും ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കു മുന്നിൽ നിർവഹിക്കപ്പെടുന്നതിനാലും ശരീരത്തെ യാതൊരു വിധത്തിലുമുള്ള ദ്രോഹത്തിനും കാരണമാകില്ല. ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, ശരീരത്തിൽ ചില ട്രേസ് മൂലകങ്ങളുടെ അനുപാതം മാറും, സ്ത്രീ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ തലത്തിൽ വർദ്ധനവ് വരുത്തണം, അതനുസരിച്ച്, രക്തത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷ ഹോർമോൺ തലത്തിൽ കുറയുന്നു, അവസാനം ശിശു ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ഒരു നിർണ്ണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കും ഏത്.
ഈ ഭക്ഷണരീതി തുടർന്നങ്ങോട്ട് മൂന്ന് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആയിരിക്കേണ്ടതാണ് (മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളിൽ ഇത് രണ്ടുമാസത്തെ കുറിച്ച്). ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം, ഒരു സ്ത്രീ ഭക്ഷണത്തെ പിൻപറ്റേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം കുഞ്ഞിൻറെ ലൈംഗിക ബന്ധം രൂപപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, കുഞ്ഞിനും കുഞ്ഞിനും എന്തെല്ലാം പ്രയോജനകരമാണ് എന്ന് അത് കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
അതുകൊണ്ട്, ഒരു പെൺകുട്ടി സങ്കല്പത്തിന് വേണ്ട ഭക്ഷണമാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്:
മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം, മാവ് , കുഞ്ഞാട്) പരിമിതമായ അളവിൽ എടുക്കണം. നിങ്ങൾ ജൊഹനാസ്ബർഗ്, ഹാം, ചോളം ബീഫ്, ഭൗതികമായി വറുത്ത ആൻഡ് ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ പുകകൊണ്ടു കഴിയില്ല. ഫിഷ് വിഭവങ്ങൾ പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രുത-ഫ്രീസുചെയ്ത മീനിൽ നിന്ന് മാത്രം തയ്യാറാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഉണക്കണം, പുകകൊണ്ടു, ഉപ്പിട്ട അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച മീൻ, മത്സ്യശേഖരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇവയ്ക്കു പുറമേ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പച്ചക്കറികൾ മുതൽ ഭക്ഷണം, പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, കുരുമുളക്, തിളപ്പിച്ച തക്കാളി, വെള്ളരി, എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, ശതാവരി, ചാമ്പിനോൺസ്, വാട്ടർ ക്രാസ്, ചീര, പീസ്, പച്ച പയർ, ഉള്ളി എന്നിവ കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ, കട്ടിയുള്ള വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ പീന്നീട് പച്ചക്കറികൾ, കാബേജ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, റോസ്, തക്കാളി, ചീര, വൈറ്റ് ബീൻസ്, rhubarb, പയറ്, ഒപ്പം കൂൺ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള തിന്നരുതു.
പഴങ്ങൾ, അതു നാരങ്ങ, മുന്തിരിങ്ങാ, ആപ്പിൾ, pears, നിറം, raspberries, watermelons, quinces, പൈനാപ്പിൾ, മാമ്പഴം തിന്നും ഉപകാരപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ഓറഞ്ച്, വാഴ, തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്രിക്കോട്ട്, നാള്, ഷാമം, currants കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാൽ, തൈര്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം ചീസ് എന്നിവയ്ക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ചീസ് ആൻഡ് ഐസ് ക്രീം ഇല്ലാതാക്കുക.
പാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുവദനീയമായ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും നിന്ന് ജ്യൂസ് ചെയ്യാനാകും (പക്ഷേ ടിന്നിലടച്ചില്ല), തേയില, കോഫി, കൊക്കോ, മൾട്ടേൽ വെള്ളം എന്നിവ. ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്.
ബേക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, പെൺകുട്ടിയുടെ ധാരണയ്ക്ക് ഫ്രഞ്ച് ഭക്ഷണം റൊട്ടി കൂടാതെ ഉപ്പും കൂടാതെ പല ഭക്ഷണപദങ്ങളും റൊട്ടിയിലുണ്ട്. വ്യാവസായിക ഉത്പാദനത്തിനുള്ള ബേക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ, സാധാരണ ബ്രെഡ് ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയതുപോലെ, ഈ കേസിൽ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
ധാന്യങ്ങൾ അരിയും സെമിയോണയും പാകം നല്ലതാണ്. ധാന്യം റൂട്ട് ഉപേക്ഷിക്കുക.
ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ പ്ളം, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, തീയതി, അത്തിപ്പഴം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.
പഞ്ചസാര, ജാം, തേൻ, ജെല്ലി, മുട്ട എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തോടെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനാകും. ഹെർബൽ ചായയും സന്നിവേശിപ്പിക്കും കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള പച്ചിലകൾ കഴിക്കുക. എന്നാൽ, ഉപ്പ്, സോഡ, യീസ്റ്റ്, അധികമൂല്യ, വേണ്ടേ, ഒലീവും, സ്ഫടികങ്ങളും, ഉപ്പിട്ട എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു പെൺകുട്ടി ഗർഭിണിയായി നിർദേശിക്കുന്ന പക്ഷം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുതാത്ത വസ്തുക്കൾ സംഗ്രഹിക്കാം. ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപ്പുവെള്ളം, പുകകൊള്ളിച്ചതും, ടിന്നിലടച്ചതും, ജൊഹനാസ്, ഹാം, കഷണം, മീൻ, മീൻപിടിത്ത മത്സ്യം, ചാണകങ്ങൾ, ചീസ്, ഉണക്കിയ പച്ചക്കറികൾ, കാബേജ്, പടിപ്പുരക്കത്തി, തക്കാളി, ചീര ഓറഞ്ച്, വാഴപ്പഴം, തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ലം, ഷാമം, currants, പാൽ, ഐസ്ക്രീം, എല്ലാത്തരം കാർബണേറ്റ് പാനീയങ്ങൾ, ധാന്യം അടങ്ങിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ, വ്യാവസായിക ഉൽപാദനത്തിന്റെ റൊട്ടുകളും, കാൻഡി ഉത്പന്നങ്ങളും, വൈറ്റ് ബീൻസ്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, തീയതി, അത്തിപ്പഴം, സോഡ, യീസ്റ്റ്, അധികമൂല്യ, കെറ്റ്ചപ്പ്, ഒലീവും, gherkins.
പെട്ടെന്നു്, പല സ്രോതസ്സുകളേയും പഠിച്ചു്, പെൺകുട്ടിയുടെ സങ്കല്പ്പത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണരീതിയും അതുപോലൊരു ഓറിയന്റേഷന്റെ മറ്റേതെങ്കിലും ഡയറ്റീസിനുമുള്ള ചില ഭക്ഷണരീതികൾ ചില പൊരുത്തക്കേടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ശുപാർശകൾ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ വസ്തുത ചില പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചത് ഹോർമോൺ ഘടകത്തിലും, മറ്റുള്ളവരിൽ അഗ്രം ഘടകങ്ങളുടെ അനുപാതത്തിലുമാണ്.
20% കേസുകളിൽ ഫ്രഞ്ചു ഭക്ഷണരീതി ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഫലം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ജനിച്ച ആരെങ്കിലുമോ ഒരു പെൺകുട്ടിയെയോ ഒരു കുട്ടിയെയോ ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്നും പ്രിയപ്പെട്ട കുഞ്ഞും ആയിരിക്കും!