ഒരു നല്ല രീതിയിൽ വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്താം

മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു: എത്രമാത്രം വേഗത്തിൽ നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തണം? എനിക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടും? മിക്കവർക്കും ഒന്നും ചെയ്യാതെ തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു ഗുളികയുണ്ടെങ്കിൽ അത് വയാഗ്രയെക്കാൾ കുറവാണ്. എന്നാൽ മാറ്റാൻ അത്ഭുതകരമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു, എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റാൻ എന്ത് ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം.

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി അവർ എന്തു ഗുണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളെത്തന്നെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമായ കാര്യമാണ്. ഒരു സ്വഭാവഗുണം അല്ലെങ്കിൽ ശീലം ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ് മാറ്റാൻ ക്രമേണ ആലോചിക്കുന്നു, മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്.

മാറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇതിനകം വിജയത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ്. നിങ്ങൾ എന്തിന് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്രയധികം അനുയോജ്യമല്ലാത്തത് എന്താണ്? തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടി വരും. പുതിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു ശീലം ആയിരിക്കില്ല, പിന്നീട് സ്വഭാവ സവിശേഷതയ്ക്കായി മാറുന്നു. പ്രവർത്തന പ്രക്രിയ, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം മാറ്റലാണ്.

നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും എങ്ങനെ ആയിരിക്കും, എങ്ങനെ മറ്റുള്ളവർ അവനെ, എങ്ങനെ ജീവിക്കും എന്ന് തീരുമാനിക്കും എന്ന്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ എങ്ങിനെയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുക.

നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷതയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തികളെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുക. എന്ത് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ഈ ചിന്തകൾ എന്തു ചിന്തകൾ ഉയർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തിന്റെ റൂട്ട് കണ്ടെത്തുക. മിക്കപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എവിടെയാണ് കാണുന്നത് എന്ന് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മാറ്റും എന്ന് തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഇതാ.

1. കാരണം (ബുദ്ധി).

ഒരു സെറ്റ് പരിപാടിപ്രകാരം ഭൂരിഭാഗവും biorobots പോലെ ജീവിക്കും. വീടു ജോലി, വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കുക. നാം ഇവിടെയും ഇല്ല. ഞങ്ങളെ ഈ കുഴപ്പത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയാണ്. ഉണർന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറാൻ തുടങ്ങും.

"ഉണരുക" എന്ന ക്രമത്തിൽ ക്രമമായി സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ: ജീവിതത്തിൻറെ അർത്ഥം എന്താണ്? ഇവിടെയും ഇനിയുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്താണ്? എന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമ്മൾ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്. എല്ലാവർക്കും സ്വന്തം ലക്ഷ്യവും സ്വപ്നവും ഉണ്ട്. മറ്റൊരാൾ പ്രധാന കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹം, ആരെങ്കിലും - ജോലി അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയൽ.

അപ്പോൾ എന്തൊക്കെ പ്രവർത്തികൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കും എന്ന് ചിന്തിക്കുക. അഭിനയം ആരംഭിക്കുക. പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമേ നിങ്ങളെ നയിക്കൂ.

നിങ്ങൾക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. ഹ്രസ്വകാലവും ദീർഘവും. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ വ്യക്തമായ പദ്ധതി സഹായിക്കും. നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു ഡയറി നേടുക. ദിവസം, മാസം, വർഷം എന്നിവയ്ക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുക. മിക്ക ആളുകളും അവർ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം ചിന്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുകയാണെങ്കിൽ നേട്ടത്തിന്റെ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ തന്നെയും സ്വയം മാറ്റാൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും പോകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ "ഓട്ടോപൈലറ്റ്" മോഡിൽ നിന്നും പുറത്തു വരാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ബ്രെയിൻ ട്രേസി "പരമാവധി ശ്രേണിയെൻറ" പുസ്തകം വായിക്കാൻ ഞാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു.

2. ക്ഷമിക്കുക.

സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പ്രധാന ഘടകം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കാർഗോ തീർച്ചയായും പുറത്താക്കപ്പെടണം. നിങ്ങൾ ആവലാതികളിൽ ഊർജം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, മാറ്റം വരുത്താൻ യാതൊരു അധികാരവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അധിക്ഷേപകരെയും കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുക. അവരോട് ക്ഷമിക്കുവാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ അനുവദിക്കുക. ഉച്ചത്തിൽ പറയട്ടെ: "ഞാൻ നിന്നോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നെങ്കിൽ അത് അങ്ങയെ ക്ഷമിച്ചാലും ..." ശാപം നിങ്ങളെ വിട്ട് പോകട്ടെ. നിങ്ങൾ ദ്രോഹിക്കപ്പെട്ടവരായവർ തന്നെയാണല്ലോ. നിങ്ങളുടെ അധിക്ഷേപകൻ നിങ്ങൾക്കെതിരായി കളിയാക്കേണ്ട എല്ലാ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

3. സ്നേഹം.

ഏതൊരു വ്യക്തിയും സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്നേഹവും സ്വീകരിക്കലും ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കണം. തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി മാത്രമേ പൂർണ്ണസ്നേഹത്താൽ തന്റെ സ്നേഹം പങ്കിടാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ നല്ല വശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ നല്ല പ്രവൃത്തികൾ ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അതുല്യവും പുനഃരാരംഭിക്കില്ല. ഇത് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങളേയും നിങ്ങളേയും സ്നേഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അറിയിക്കുക. അവർ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സ്നേഹം വേണമെങ്കിൽ, ആദം ജാക്സണും ഗാരി ചാപ്മാനുമായുള്ള "അഞ്ച് ലവ് ഭാഷകൾ" വായിക്കുന്ന "ടെൻ സീക്രട്ട്സ് ഓഫ് ലവ്" വായിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

4. ആശയവിനിമയം.

നമ്മൾ എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള പിന്തുണയും അംഗീകാരവും ഞങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആശയവിനിമയം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക, കുട്ടികളായി തുറക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കും, നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും.

ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുക. ഇപ്പോൾ എളുപ്പമാണ്. കോൺടാക്റ്റിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുക. ആത്മാവിലും താത്പര്യത്തിലും നിങ്ങളോട് അടുത്തിരിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ക്ഷണിക്കുക.

5. ജ്ഞാനം, ആത്മീയത.

ലോകം ഒരു വിഷയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. സമാധാനവും സമാധാനവും കൂടാതെ സന്തോഷം സാധ്യമല്ല. അത് അറിയാൻ ആത്മീയനിയമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ സാർവത്രിക നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരുക വഴി നിങ്ങൾ സ്വയം മാറുകയും ലോകത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

6. സംഗീതം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും നിന്ന് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ സംഗീതത്തിൽ പിരിച്ചുവിടാൻ എല്ലാദിവസവും നീ സ്വയം ഭരണം നടത്തുക. നൃത്തം. ശരീരത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക. ഇത് അമിത ആഘാതവും ക്ഷീണവും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ക്ലാസിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതു നൃത്തം പോലും നല്ലതു, വാൾട്ട്സ്.

7. സന്തോഷം.

ജീവിതം ആസ്വദിക്കൂ. നിന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുവാൻ അനുവദിക്കൂ. ഓരോ ദിവസവും മനോഹരമായതും സന്തോഷമുള്ളതുമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിനക്കായി ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ രാവിലെ ആരംഭിക്കുക. കണ്ണാടിയിൽ വരിക, നിനക്കായി പുഞ്ചിരി കൊള്ളട്ടെ, നല്ല പ്രഭാതം.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഹൃദയപൂർവം ചിരിച്ചോ? ചിരി, ചിരി ജീവിതത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് മനോഹരമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുക, അവർക്കും അതേ ഉത്തരം നൽകും.

സമ്മാനങ്ങൾ

നിനക്കും നിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുക. ചെലവേറിയ ഒന്ന് നൽകരുത്. താഴ്വരയുടെ താമരപ്പൂവിന്റെ ഒരു പൂച്ചെണ്ട് വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ മൂവികൾ പോവുക. ഒരു ബലൂൺ വാങ്ങി അത് ആകാശത്തിലേക്ക് വിടുക. സ്വയം ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയാകാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് നല്ല മനോഭാവം നൽകുക.

മാറ്റാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഇത് വളരെ ആവേശകരമായ പ്രവർത്തനമാണ്. ജീവൻ മനോഹരം! വെറും അവളെ നേരിടാൻ തന്നെ. എല്ലാ നല്ല വശങ്ങളിലും നോക്കുക.

സോംബി നിർമാതാക്കളെ ഇടുക. വാർത്തകളും ക്രിയാത്മകവുമായ വിവരങ്ങൾ കാണരുത്. ഒരു മികച്ച കുടുംബചുവടു നല്ലത്. ഞാൻ മൂവി "സീക്രട്ട്" കാണാൻ അതു കണ്ടിട്ടില്ല എല്ലാവർക്കും ഉപദേശിക്കാൻ.

നല്ലതും വേഗതയേറിയതുമായ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണം, കാരണം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ദിശയിൽ വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.