എവിടെ തുടങ്ങണം?
ഒരു ഷീറ്റ് പേപ്പർ എടുക്കുക, രണ്ട് നിരകൾ (അവയ്ക്കിടയിൽ മതിയായ ഇടം ശേഷിക്കുന്നു) "ഞാൻ ആരാണത്?" എന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്ന നിങ്ങളുടെ 12 ഗുണങ്ങളിൽ എഴുതുക. "ഞാൻ എന്താണ്?" ഒരു സ്വഭാവം എന്നത് ഒരു പദമാണ്, അതായത്, ആറ് സത്തകൾ ഒന്നാമത്തെ കോളത്തിലും, രണ്ടാമത്തെ - ആറ് നാമവിശേഷണങ്ങളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടണം. ഇത് സ്വയം അവതരണം ആയതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷകമായി തോന്നുന്ന സവിശേഷതകളും അതുപോലെ തികഞ്ഞ ആകാതിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ജോലിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, സെറ്റ് ഇങ്ങനെയാകാം: "addicting", "sissy", "purposeful" എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു. ഭാവന നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സങ്കൽപണപരമായ നിർവചനങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്താൽ, ചെറുത്തുനിൽക്കരുത്. "ആമസോൺ", "ഫ്ലൈ", "വാട്ടർഫോൾഡ്" തുടങ്ങിയവയെപ്പോലെ ഈ ലിസ്റ്റ് കാണാം. രണ്ട് ലിസ്റ്റുകളുടേയും ഓരോ സ്വഭാവവും അടുത്തായി എഴുതുക. സ്കൂളിൽ തന്നെ നിർബ്ബന്ധിതമായ "ചൂട് തണുപ്പ" തരം വിപരീതപദങ്ങളുടെ ഭരണത്തെക്കുറിച്ചല്ല, പക്ഷെ ഈ സ്വഭാവത്തിന്റെ വിപരീതരൂപം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത്. വേഗം വരാതിരിക്കരുത്. നിങ്ങളെത്തന്നെ ശ്രവിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "sissies" നേരെ വിപരീതമാണ് "ബിസിനസ് സോസേജ്", ഒരുപക്ഷേ "മാർട്ടിൻ". ആന്റണിം "വെള്ളച്ചാട്ടത്തിന്" ഒരാൾക്ക് "പുഡ്ഡി" ഉണ്ട്, "ആരോടും" - "സമുദ്രം". ആമസോണിനെ എതിർക്കുന്നതും പ്രത്യേകിച്ചും കൌതുകകരമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഒരു "ചിക്കൻ"?
ഇത് പുറത്തുവന്നുവോ? കൊള്ളാം! നിരകൾക്കിടയിലുള്ള ശേഷിക്കുന്ന ശുദ്ധമായ ഇടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി സവിശേഷതയുടെ പ്രാധാന്യമനുസരിച്ചുള്ള ജോഡി നമ്പർ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഒരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് നമ്പർ നമ്പർ 12, ലൈൻ നമ്പർ 12 - ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രസക്തമായത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്വയം അവതരണത്തിന്റെ ഒരു പകർപ്പ് ഒരു നിഗൂഢ അപരിചിതന് അയക്കാൻ കഴിയും - അവൻ പഠിക്കട്ടെ. അവളും തിരിഞ്ഞുനോക്കി.
അടുത്തത് എന്താണ്
നിങ്ങൾക്ക് വിശകലനത്തിനായി അഞ്ച് നേതാക്കളെ മാത്രമേ എടുക്കൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ലിസ്റ്റും കൂടി കടന്നുപോകാം, ആരുടെ നിർവ്വചനം നിങ്ങളെ ഏറ്റവും നിരാശരാക്കിത്തീർക്കുന്നുവെന്നത് അടയാളപ്പെടുത്തുക. ജോഡിയ്ക്ക് ഒരു വരി വരയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ തനതു ഷീറ്റിലെ തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രത്യേകതകൾ അവരുടെ എതിരാളികളിൽ എഴുതുക. താഴെക്കൊടുത്ത ചോദ്യങ്ങൾക്കായി എഴുതുന്നതിൽ സത്യസന്ധമായും ഉത്തമമായും ചിന്തിക്കുക:
അവൻ പറഞ്ഞു (അത് പറഞ്ഞു കഴിയും) പറഞ്ഞു - അത് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു - തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്വഭാവ നിർദേശങ്ങൾ പോലെ? നിങ്ങൾ ഓർക്കും എല്ലാം ഓർക്കുക: അമ്മ, ബോയ്ഫ്രണ്ട്, മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, കരി ബ്രാഡ് ഷാ, പാപ്പാ, തിളക്കമാർന്ന മാസികകൾ, തലയിൽ ശബ്ദമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ സ്വഭാവ സവിശേഷതയുടെ പ്രാധാന്യം എന്താണ് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം, അനുഭവങ്ങൾ? ഓപ്ഷൻ "എന്റെ വൃത്തികേടായ അമ്മയും ബോയ്ഫ്രണ്ടും" യോജിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അനുസരിക്കുക. ഇവ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സാഹചര്യങ്ങളാണ്, നിങ്ങൾ ആനുകൂല്യം ആസ്വദിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്.
വീണ്ടും ഈ സ്വഭാവം നോക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി അത് അർഥവത്താക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? അതെ, പിന്നെ എതിരാളികൾ തമ്മിലുള്ള വരച്ച ചിഹ്നം നിങ്ങൾ ഇന്നു നിങ്ങളുടെയും അവളുടെയും പോയിന്റ് അടയാളപ്പെടുത്തുവാനും, അവളുടെ പേര് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: "വെള്ളച്ചാട്ടം", "പുഡ്ഡില്സ്" എന്നീ ഇടവേളയിൽ ഒരു വെള്ളച്ചാട്ടമല്ല, മറിച്ച് ഒരു കുളിയല്ല. ഒരുപക്ഷേ അവളുടെ പേര് ഒരു സ്ട്രീമാണ്? അതോ നദിയോ? ഇത് ഒരു വിളിപ്പാടിലാണോ? ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, എന്നാൽ ആന്തരിക വിമർശകനെ പോകരുത്.
വ്യക്തിത്വങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ സ്വഭാവത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഏറ്റവും ഭയാനകമായതും കർശനവുമായ സ്വഭാവമുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു കത്ത് എഴുതുക. ഇത് ഒരു കുറിപ്പിന്റെ ചെറുതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം:
- നിങ്ങളുടെ വിധിയിൽ പങ്കുചേരുന്നതിനായുള്ള സ്വഭാവത്തോടുള്ള വിലമതിപ്പ് ("നന്ദി, അയൽക്കാരൻ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെ");
- നിലവിലെ അവസ്ഥയെ അംഗീകരിക്കുന്നു ("ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു സ്ട്രീമാണ്, ഞാനത് എതിർക്കില്ല");
- ഒരു സജീവ സ്ഥാനം നിർവ്വഹിക്കുക ("മാറ്റാനുള്ള ശക്തിയും ആഗ്രഹവും എനിക്ക് എത്രയും വേഗം മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ ഞാൻ അത് ചെയ്യും, ഇത് എന്റെ ആഗ്രഹവും എന്റെ തീരുമാനവും ആയിരിക്കും").
അപ്പോൾ എന്താണ്?
"മൂഢനായവനെപ്പോലെ" മറച്ചുവെക്കുന്ന അനുഭവങ്ങൾ ചില മാനദണ്ഡങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവയുടെ ലിസ്റ്റ് അർത്ഥപൂർണ്ണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പരിപൂർണ്ണരാണെങ്കിൽ, പക്ഷെ അവ നിങ്ങൾക്ക് വിമർശനമൊന്നുമല്ല, പക്ഷേ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ആധികാരിക കണക്കുകൾ നിരന്തരം മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കുകയാണ് (ഒരാളുടെയത്രയും, മറ്റൊരാൾക്ക് - പ്രശസ്തനായ ഒരു ബ്ലോഗർ). അതുകൊണ്ട്, ആദർശ മാതൃകകൾ പിന്തുടരുമ്പോൾ നമ്മൾ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, നമ്മെത്തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, നമ്മെത്തന്നെ സ്വീകരിക്കാനും ഉള്ള സ്നേഹത്തോടുള്ള കഴിവും അവസരവും ഞങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ വളരെ ക്രൂരമായി, നമ്മൾ പരസ്പരം (പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ലജ്ജാശീലമുള്ള) ലൈറ്റുകൾക്കിടയിൽ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുന്നു. ആദരവോടെ നമ്മെത്തന്നെ താരതമ്യം ചെയ്താൽ തീർച്ചയായും നാം നിരാശനാകും. എന്നാൽ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് വെറുമൊരു ബിസിനസ്സാണ്, സംതൃപ്തി കൈവരിക്കാൻ കൂടുതൽ മനോഹരമായ വഴികൾ ഉണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം പൂർത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം, ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഐഡന്റിറ്റി കണ്ടെത്തുന്നതിന് - നിങ്ങൾക്കൊരു ന്യൂറോസിസിൽ നിന്ന് ഏതാനും ചുവടുകളെയും, കുറച്ചുകൂടി നേരത്തേയും അകലെയാണ്. വിജയം ബലിഷ്ഠമാക്കുന്നതിനായി, പട്ടികയിലേക്ക് തിരികെ, ബാക്കിയുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ നിന്നും പേര് സ്വീകരിച്ച ആ പുതിയവയിൽ നിന്നും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുക, കഠിനമായ എതിർപ്പിടികൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തിനായി നോക്കുക. എല്ലാ ആശയങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല - അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിമർശകർക്ക് അഭിസംബോധന ചെയ്ത ഒരു കത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുമെന്ന വാഗ്ദാനമെങ്കിലും, സമയം വരുന്നപ്പോൾ മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും, "ദൃശ്യമാകാൻ പാടില്ല" എന്നുള്ള ഓപ്ഷൻ നിരാശയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, അതിൽ നിന്നുള്ള അഭിപ്രായ സ്വാതന്ത്ര്യവും അതിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷവും നൽകുന്നു, അതു നൽകാനുള്ള പൂർണതയ്ക്കുപോലും.