മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നവരാണ്, എന്നാൽ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുട്ടികൾ വളരെ നിർണായകമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ, അമിതഭാരമുള്ളവരോടൊപ്പം മധുരമുമ്പുള്ളവരെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നത് തുടരുകയും കുട്ടിയുടെ അടിസ്ഥാന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഭൌതിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ മറിച്ച്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് കുട്ടിയെ നൽകുന്നതിൽ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്, അത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.
ശരീരഭാരം കണക്കാക്കാൻ സാധാരണയായി സ്വീകരിച്ച ഡാറ്റ സാധാരണ ഗാർഹിക പീഡിയാട്രീഷ്യൻമാരിൽ എടുക്കുന്നു. ഈ രീതി പടിഞ്ഞാറൻ കാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറില്ലെങ്കിലും, BMI (കുഞ്ഞിന്റെ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചകമാണ്.
കുട്ടികളുടെ ശരീരം അമിതഭാരവുമായി പൊരുതാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പൗണ്ട് ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും മൊബൈൽ, സജീവമാണ്. ശരീരത്തിൻറെ ലൈംഗികവളർച്ചകൊണ്ട് പ്രയാസങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ വികസനം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു അടിത്തറയുടെ നിർമ്മാണത്തിലാണ്. ഇത് ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരു വ്യക്തിയിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെടും. കുട്ടിയുടെ ജീവിത്വം അമിതമായി കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിന്റെ ഭവിഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി വ്യക്തമാക്കും. ഭാവിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, കുട്ടിയുടെ ഭാരം അനുപാതങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമാണോ എന്ന് ഓരോ പേരന്റും അറിയണം.
മുതിർന്ന ജീവികളുടെ വിപരീതമായി വളർന്നുവരുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളും മുതിർന്ന മനുഷ്യജീവികളും തുടർച്ചയായുള്ള വളർച്ചയുടെ സ്വത്താണ് ഉള്ളത്. അവരുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമായി വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിവിധ വികാസ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടി മറ്റൊരു കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായേക്കാം, ഭാരം, ഉയരം എന്നിവയും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാവാം. അതിനാൽ, മുതിർന്നവർക്ക് വ്യക്തി ശരീരഭാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗം ഇവിടെ ഭാഗികമായി മാത്രം പ്രസക്തമാണ്. കുട്ടിയുടെ ഭാരം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തുകയും കുട്ടികളുടെ വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള ബി.എം.ഐ യുടെ അടിസ്ഥാന സൂചകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു. ഈ ഡാറ്റയ്ക്ക് നന്ദി, കുട്ടിയുടെ ഭാരം തന്നിരിക്കുന്ന പ്രായ പരിധിക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ബി.എം.ഐ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
BMI = ഭാരോദ്വഹനം (മീറ്ററിൽ ഉയരം) 2
ഈ രീതി കണക്കാക്കാം മുതിർന്നവർക്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഫോർമുല 2 മുതൽ 20 വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് ബാധകമാണ്. അടുത്തിടെ, ഈ ഫോർമുലയിലേക്ക് കോപലീഷെന്റ് രൂപത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവ പ്രത്യേകമായി അവസാന സൂചകത്തെ ബാധിക്കുകയില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ടുവയസ്സുള്ള കുഞ്ഞിന് 1 മീറ്റർ ഉയരവും 17 സെന്റിമീറ്റർ തൂക്കമുള്ള 20 സെന്റും എടുക്കുക. നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഫോര്മുലയിലൂടെ BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
എന്നാൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ ചെറിയ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതു പ്രത്യേകമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത BMI പട്ടികയിൽ നിന്നും ലഭിക്കും, ഇത് പടിഞ്ഞാറുള്ള രക്ഷകർത്താക്കൾക്കും ശിശുരോഗവിദഗ്ധർക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉയരം കണക്കാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ബിഎംഐ കണക്കാക്കുക സൂത്രവാക്യമാണ്. കുട്ടിയുടെ ബിഎംഐയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രായവും പോലുള്ള അത്തരം കോർഡിനേറ്റ് പോയിന്റുകളെ പട്ടികപ്പെടുത്തുക. ഗ്രാഫിൽ പോയിന്റ് ലേബൽ ചെയ്യുക.
അതായത്, പ്രായം 2 വയസ്സ്, BMI = 11.8, യഥാക്രമം അച്ചുതണ്ടിന്റെ അഗ്നിപർവതം, ബി.എം.ഐ അക്ഷം 11.8 ആണ്. ഗ്രാഫിൽ അവരുടെ വിഭജനത്തിന്റെ പോയിന്റ് കണ്ടെത്തുക. ഈ പോയിന്റ് ശിശുവിന്റെ ഭാരം കണക്കാക്കുന്നു, കാരണം അത് നീല നിറത്തിൽ വീഴുന്നു.
ഗ്രാഫിന്റെ സഹായത്തോടെ കുട്ടിയുടെ ഭാരം ഉയരവും പ്രായവും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യത്തിൽ നമുക്ക് പരിധി നിശ്ചയിക്കാം. മുൻകൂർ സ്വീകരിച്ച സാധാരണ രീതികളിൽ നിന്ന് ബി.എം.ഐ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ജനകീയ കണക്കുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, വളർച്ചയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാരം കറക്റ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന കാൽക്കുലസ്.
6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാരം, വളർച്ച എന്നിവയുടെ അളവുകൾ ഒരിക്കൽ പൂർത്തിയാക്കണം, ഗ്രാഫിൽ അടയാളപ്പെടുത്തണം. ബി.എം.ഐയുടെ വളർച്ചയും പോയിന്റും. അടുത്തതായി, ഈ ബിന്ദുക്കൾ ബിഎംഐയുടെ വികസനം കാണിക്കുന്ന ഒരു വക്വത്തിലേക്ക് നമുക്ക് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അമിത ഭാരമുള്ള പ്രവണത ഉണ്ടോ എന്ന്.
ബി.എം.ഐയുടെ അച്ചുതണ്ടുകൾക്ക് തൊട്ടടുത്ത അക്കങ്ങൾ ഉണ്ട് -ഇതാണ് ശതമാനം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അളവ് പോയിൻറുകളിൽ നിന്നും ശതമാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഡാഷ്ഡ് പോയിന്റുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യണം. മുകളിൽ വിവരിച്ച ഉദാഹരണത്തിൽ, പോയിന്റ് 5% വരിയിൽ താഴെയാണ്. ഇതിന്റെ ഫലമായി, ഈ പ്രായം, ഉയരം എന്നിവയിലെ കുട്ടികളിൽ 5% പേർക്കും അത്തരം ശരീരം ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പോയിന്റ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു 20% ഇൻഡെക്സുള്ള രേഖയ്ക്ക് സമീപം ആണെങ്കിൽ, ഈ പ്രായത്തിൻറെയും വളർച്ചയുടെയും 20% കുട്ടികൾക്ക് അത്തരം ഭാരം ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.
പോയിന്റുകള് 85% എന്ന ഇന്ഡക്സിനേക്കാള് ഉയര്ന്ന നിലയില് ആണെങ്കില്, കുട്ടിയുടെ ഭാരം സാധാരണമായതിനേക്കാള് കൂടുതലാണ്, 95% നു മുകളിലുള്ള പക്ഷം, കുട്ടി ഇതിനകം പൊണ്ണത്തടി ആണ്.