വേനൽക്കാലത്ത്, ചൂട് ... ജാലകത്തിനു പുറത്ത് തെർമോമീറ്റർ ബാറുകൾ നാൽപ്പതു ഡിഗ്രി അടയാളം കടന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, ഇത് തണലിലാണ്, പക്ഷെ സൂര്യനിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ശാന്തമായ ചൂടിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ കുളത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തണുത്ത പാനീയങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കൽ, പാചകം ചെയ്യേണ്ടതില്ലാത്ത ചില വെളിച്ചം ഭക്ഷിക്കുക. ഇത് മോശമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന ചിന്ത പോലും ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഏഴ് ഏറ്റവും സാധാരണ രോഗങ്ങൾ, അവരുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ശുപാർശകൾ ഇപ്പോൾ പഠിക്കും.
ആൻജിന
പല ഗ്രന്ഥങ്ങളും തല്മൂഡുകളും ഈ രോഗത്തെപ്പറ്റി എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, ആളുകൾ "തന്റെ ഭവനത്തിന് വേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നു". ആൻജീന ഒരു രോഗമാണ്. സ്ക്വോസ്നാകി, ഐസ്ക്രീം, ഐസ് പാനീയങ്ങൾ, എയർ കണ്ടീഷണറുകൾ - ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ഫോറിൻസിന്റെ പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയിലും, ഒരു വിധത്തിൽ, രോഗബാധയുള്ള ബാക്റ്റീരിയയിൽ ജീവിക്കുക, പ്രതിരോധശേഷി സാധാരണമായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് വിജയകരമായി പോരാടുന്നു, എന്നാൽ അത് കുറഞ്ഞത് കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ചു സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു, ബാക്ടീരിയ വർദ്ധിക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ രോഗികളാണ്. കുടലിൽ ആൻജീനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയാണ്, താപനില വളരെ ഉയർന്നതല്ല - 38 ഡിഗ്രി വരെ, തൊണ്ടയിൽ നീരുറയുന്ന, ടാൻസിലിൽ ചർമ്മപ്രവേശന പരിശോധന നടക്കുന്നു. ഫോളിക്കുലാർ ആൻജീനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ - സബ്ഡാൻഡിബുലാർ ഗർഭാശയ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീക്കം, 40 ഡിഗ്രി താഴത്തെ താപനില, വിറയൽ കടുത്ത വേദന, ചെറിയ തോതിൽ പുൽത്തകിടി പുഷ്പങ്ങൾ എന്നിവ മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും കടുത്ത ലാക്യുനാർ ആൻജീനയാണ്, ഫോകികുലാർ ആൻജീനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ടാൻസിലിൽ റെയ്ഡ് കൂടുതൽ പ്രകടമാണ്.
ആനിനയെ തടയുക
തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്, അത് ചൂട് വെള്ളമോ ചൂടുള്ള ചായയോ ആകാം. ഓറിയന്റൽ ജനങ്ങൾ ചൂടിൽ എങ്ങനെ രക്ഷപെട്ടുവെന്ന് ഓർക്കുക: ചൂടുള്ള സൂപ്പ്, തേയില തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ദിവസേന നൽകും. എയർ കണ്ടീഷണററിൽ നിന്ന് തണുത്ത തണുത്ത വായു ഒരു ഫാൻ നേരിട്ട് ഒരിക്കലും, തീർച്ചയായും, അത് നീണ്ട ചെയ്യും, പക്ഷേ നീണ്ട.
തൊണ്ട വേദന
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയാണ്. കൂടാതെ, നിരന്തരം തലപ്പാവു, മുളകും, മുനി എന്നിവയുടെ തിളപ്പിച്ചുകൊണ്ട് തൊണ്ടയിലിടുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി 38 ഡിഗ്രി താപനിലയോടു സഹിഷ്ണുത കാണിക്കാതിരിക്കുക, എന്നിട്ട് അത് മുടിച്ചുകളയരുത്, ആൻറിബയോട്ടിക്സ് അവഗണിക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടർ കാണുകയും ചെയ്യുക - ബാക്ടീരിയയുമായി ഒന്നിച്ചുചേർക്കുക, ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക, നിങ്ങൾ ആൻജീന രോഗമുള്ളവരാണെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വാതം, ഹൃദ്രോഗം.
സ്ടോമാറ്റിസ്
വേനൽക്കാലത്ത് അവർ പൂന്തോട്ടത്തിലേക്ക് പോയി ഒരു ഉലച്ചിലടയ്ക്കാത്ത ബെറി കഴിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ മാർക്കറ്റിൽ പഴങ്ങൾ വാങ്ങി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി, കഴിക്കുന്നതിനുമുൻപ് കൈ കഴുകിയില്ല - ഇതെല്ലാം വായിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. വയറുവേദനയെ ബാധിക്കുന്ന വാതകം വായിൽ നിന്ന് വായിൽ നിന്നും വായിൽ നിന്നും തൊപ്പിയെടുത്ത് വായിൽ നിന്നും പുറത്തേക്കു വരുന്ന വേദനയിൽ വായിൽ നോക്കുന്നതും വായിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നതും, അസുഖം മൂലം വാതരോഗം തുടങ്ങും. സ്ടോമാറ്റിറ്റിസ് രോഗബാധിതനല്ലെങ്കിൽ, പുഷ്പങ്ങൾ ചുറ്റുന്ന ടിഷ്യു തികച്ചും ആരോഗ്യകരമാണ്, മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ മോശമാവുകയില്ല.
രോഗം തടയുന്നതിന്
വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം സംബന്ധിച്ച നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്, മാത്രമല്ല രോഗകാരണം വളരെ സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴുകുക. തെരുവുകൾക്ക് ശേഷം, ടോയ്ലറ്റും ഭക്ഷണവും കഴിക്കാനായി സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുന്നത് മറക്കരുത്.
ഒരു രോഗം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ഓരോ മൂന്നു മണിക്കൂറും, ഫാഷിസസിലും, പ്രത്യേകിച്ചും കഴുകൽ കഴിച്ചതിനു ശേഷവും വാങ്ങാവുന്ന ബാക്റ്റീരിയൽ പരിഹാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ വായ് കഴുകിക്കളയുക. ഈ വ്രണം കീടനാശിനി ഗുളികകളോടൊപ്പം പ്രത്യേകം തയ്യാറെടുപ്പുകളുപയോഗിച്ച് കേന്ദ്രീകൃത chamomile ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയോ മുറിവുകൾ വർധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോവുക.
"വേനൽക്കാലത്ത്" അല്ലെങ്കിൽ എന്ററ്റിറ്റീസിസ്
എന്ററ്റിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ (കുടലിന്റെ വീക്കം) - ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചിട്ടില്ലാത്ത കൈകളോ ആഹാരമോ ഉള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, വീക്കം, ഊഷ്മാവ്, ചൂട് എന്നിവയിൽ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം. അമിത ചൂടായതിനാൽ ബാക്ടീരിയ വലുതും വലിയതുമാണ്. എന്ററിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ നടുക്ക് വേദനയാണ്, വയറിളക്കം, ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദി. പുറമേ, രോഗം സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ബലഹീനത സഹിതം ചിലപ്പോൾ പനി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം, അതായത് ശരീരം ആവശ്യമുള്ള ധാതുക്കളും ലവണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും, ഇത് ഹൃദയം, മറ്റ് സുപ്രധാന ജീവികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും.
എന്ററിറ്റിസ് തടയൽ
ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപായി ആഹാരം കഴിക്കുക, പച്ചക്കറികൾ കഴുകുന്നതിനു മുൻപ് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ച് ക്രീം വേനൽക്കാലത്ത് അപകടകരമായ മത്സ്യം, മാംസം, പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മധുരവും.
ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ചികിത്സിക്കണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, ഒരു രസകരം തയ്യാറാക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സജീവമായ കരിക്കോ (ഫാർമസിയിലെ മരുന്നുകൾ ആവശ്യപ്പെടുക). നിങ്ങൾ വയറിനകത്ത് നിന്ന് പണം എടുക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ശരീരത്തിൽ വിഷം വസ്തുക്കളെ "സംരക്ഷിക്കും", അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇനി കൂടുതൽ നേരം ചെയ്യും. ആദ്യ രണ്ട് ദിവസം കഴിക്കരുത്, ഗ്രീൻ ടീ, chamomile ചാറു, തുടർന്ന് ആഴ്ചയിൽ, ദ്രാവക ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക.
ചെവി വീക്കം
ബാഹ്യ otitis രോഗം പലപ്പോഴും വെള്ളത്തിൽ നീന്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആർദ്ര മുറിവുകൾ അണുബാധ. രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ - ചെവി ചെവിപോലെയും ചുവപ്പ്. നിങ്ങൾ വെയിലിൽ ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, തണുത്ത സായാഹ്നങ്ങളിലേക്കോ കടലിലേക്കോ പോകരുത്. വെള്ളം ചെവിയിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചാൽ, ചെവികൾ ഓതറിസ് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് താപനിലയിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവുണ്ടാകും, ചെവിയിൽ ഞെക്കുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യുക. ശ്വാസകോശ ഓറിറ്റിസ് വളരെ അപകടകാരിയാണ്, ചെവി, ഉയർന്ന പനി, ചിലപ്പോൾ ഡിസ്ചാർജ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ.
അസ്തിത്വത്തെ തടയുക
കുളത്തിൽ കുളിച്ചു കുളിക്കാനിറങ്ങിയതിനു ശേഷം, പരുത്തികൊണ്ട് കാതുകൾ താങ്ങുക, പരുത്തി മുകുളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങൾ വീക്കം സാധ്യത, പിന്നെ നീന്തുന്നതിന് മുമ്പ്, പച്ചക്കറി എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ലെ ചുരണ്ടിയുണ്ടാക്കിയ കോട്ടൺ അതിന്റെ വഷളൻ സ്ഥാപിക്കുക, എന്നാൽ മുങ്ങിക്കുഴക്കാന് ശ്രമിക്കുക.
ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഓട്ടിസി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ!
Cystitis
ഈ വളരെ പ്രശസ്തമായ ആണ് "വേനൽക്കാലത്ത് പ്രധാനമാണ് രോഗം, - പിത്താശയത്തിന്റെ വീക്കം. ലക്ഷണങ്ങൾ: ഓരോ 15 മിനിറ്റിലും ടോയ്ലറ്റിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം, താഴ്ന്ന വയറിലുള്ള വേദന, ചിലപ്പോൾ ഓറൽ, പനി എന്നിവ. കുളിക്കുന്ന സമയത്ത് താപനില കുറയുമ്പോഴും, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വവും, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നതും, പോഷകാഹാരത്തിലെ മാറ്റവും, പാനീയവും, മദ്യപാനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണവുമൊക്കെയായി, സിറ്റിറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രത്യേകതകൾ കാരണം, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു - ശക്തമായ ലൈംഗികതയെക്കാൾ ചെറുതാണ് പെൺപൂരണം, അതിനാൽ അണുബാധ ഉടൻ മൂത്രത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.
Cystitis തടയുന്നതിന്
നിങ്ങൾക്ക് ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണമെങ്കിൽ, പോകരുത്, കാലതാമസം വരുത്തരുത്. വളരെക്കാലത്തേക്ക് വെള്ളത്തിൽത്തന്നെ താമസിക്കരുത്, വളരെക്കാലം നീണ്ട നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്. ധാരാളം ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുക, അതിനാൽ മൂത്രാശയത്തിൽ ദ്രാവക കേന്ദ്രീകൃതമാകില്ല. വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം അവഗണിക്കുക, നിങ്ങൾ നിലത്തു അല്ലെങ്കിൽ മണലിൽ നീന്തൽ വേഗത്തിൽ ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നീക്കം ചെയ്യുക.
സിറ്റിസിസ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
തുടക്കത്തിൽ, മദ്യം, അസിഡിറ്റി പാനീയങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരെണ്ണം മറക്കരുത്. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കിയ പാഡ് നിറയ്ക്കുക, വയറിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഇടുക. നിങ്ങളെ ഒരു രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കാരണങ്ങളാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. Cystitis പല ബാക്ടീരിയ കാരണം, അതിനാൽ, വിവിധ വിധത്തിൽ അവരെ കൈകാര്യം.
ഹൃദയാഘാതം
പൂന്തോട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അനേകം ആളുകളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. പൂന്തോട്ടത്തിലോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് വലിയ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുടിൽ ടെൻററിനോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നു, നിങ്ങൾ തോട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചലനങ്ങളും പ്രസ്ഥാനങ്ങളും കാരണം അസുഖം വഷളാകുകയോ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യാം.
മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ തടയൽ
തോട്ടത്തിൽ വളരെ താപം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഡോസ് വേല പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസം സ്വയം മറ്റൊരു തൊഴിൽ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അതു പറ്റിച്ചു.
ഹൃദയാഘാതം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ വിളിക്കുക!
എസ്.ടി.ഡി
ലൈംഗികമായി കൈമാറുന്ന രോഗങ്ങൾ, വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു വലിയ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും, എല്ലാവരും അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുകയും സ്പാ റൊമാൻസ് ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
എസ്.ടി.ഡി.കളുടെ തടയൽ
പ്രലോഭനത്തിനു വഴിപ്പെടാതിരിക്കുക, ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്, ഇത് വൃത്തിഹീനമായ പരിണതഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.
എസ്.റ്റി.ഡി.കളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
ഉടൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, അമേച്വർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടരുത്.