വേനൽക്കാലത്ത് സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളും, സൗന്ദര്യ വർദ്ധനോപകരണങ്ങളും മറ്റും, സോണിങ്ങിനും, സുഗന്ധ വ്യഞ്ജന ഉൽപന്നങ്ങളോടും വലിയ ഔചിത്യം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ട്യൂബുകളുടെയും പലകകളിൽ പലതരം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാതെ നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കാതിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? ഞങ്ങൾ ചെറിയ പരീക്ഷ നടത്തുന്നു.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഡിഎച്ച്ഡി ബെഞ്ചിൽ നിന്ന് നമുക്ക് അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കുവേണ്ടിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്.ഉപഭോക്താക്കൾ സൂര്യപ്രകാശം മാത്രമല്ല, ഊർജ്ജം, ആരോഗ്യം, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉറവിടം. സൗരവികിരണം ഒരു പ്രത്യേക അഭാവം ഉള്ള വടക്കൻ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ, സൂര്യൻ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളുടെ സുന്ദര സ്പർശനത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ ശരീരം പകരംവെയ്ക്കാനായി ഞങ്ങൾ സഹജമായി എത്തിച്ചേരുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അളവെടുക്കണം എന്നറിയണം.
സൂര്യനെ ദീർഘമായി കാണുന്നത് നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. ഒരു മനോഹരമായ വെങ്കല ടാൻ പിന്തുടരുന്നതിനായി, ഒരു സൂര്യതാപം ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചും, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിൽ വരുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ ചിത്രീകരണ പ്രക്രിയകളെയും കുറിച്ച് മറക്കരുതു്. പുറംതൊലിയിലെ താഴത്തെ പാളികളിലേക്ക് സൂര്യകാന്തി കടന്നുപോകുന്നു, അവിടെ അവർ കൊലാജും എലാസ്റ്റിൻ നാരുകളും നശിപ്പിക്കും. ഈ സോളാർ പ്രഭാവം ചുളിവുകൾ അകാല അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ഓസോൺ കുഴികളിൽ, ആഗോള താപനത്തിലും സൂര്യന്റെ വികിരണ പ്രവർത്തനത്തിലും വർദ്ധനവുണ്ടാകും. ഹാർഡ് അൾട്രാവയലറ്റ് വരുന്നു, ഇപ്പോൾ റഷ്യ മിഡ്ഡ് ബാൻഡ് സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. വെറും സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീനുകൾ പ്രതിദിന ഉപയോഗത്തിനും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുമായി ഐസ്ക്രീം ഗുണങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ആദ്യമായി, ആധുനിക സൗന്ദര്യവ്യവസായം ഞങ്ങളെ ടാനിംഗിനായി എന്താണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെന്നു തീരുമാനിക്കാം, നമുക്കെല്ലാം ആവശ്യമുള്ളതും അതിനല്ലാത്തതുമാണ്.
സൻബ്ലോക്ക് . ഇതൊരു മുഖ്യ സൺസ്ക്രീനാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത എല്ലാവർക്കും എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യാനാകും. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന തൊലി അപകടകരമായ ഒരു വികിരണത്തിനുള്ള ഒരു ഫിൽട്ടർ ആവിഷ്കരിക്കുന്നതും സൂര്യന്റെ പതിനായിരക്കണക്കിനാളുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതും ആണ്.
സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള എണ്ണ . തൊലി ഈർപ്പമാകുമ്പോൾ പെട്ടെന്നുള്ളതും ടാൻ ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. സന്തുലിതമായ എണ്ണയിൽ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള സൗരവികിരണത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ക്രീംയേക്കാൾ ദുർബലമാകുന്നു.
മുഖത്തെ സൺ ബ്ലോക്ക് . ടെൻഡർ, സെൻസിറ്റീവ് ഫേഷ്യൽ ചർമ്മം പലപ്പോഴും സൂര്യപ്രകാശം നേരിടുകയാണ്, അതിനാൽ പ്രത്യേക സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. മുഖത്തെ സൺസ്ക്രീൻ മൃദുലമാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ടണും വിറ്റാമിനുകളും ചേർക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് അത് കടൽത്തീരത്ത് മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, മാത്രമല്ല മേക്കപ്പ് കീഴിൽ പുരട്ടുക.
സൺബഥിങിന് ശേഷം പരിഹാരം . പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, സൂര്യനെണ്ണയ്ക്ക് ശേഷം അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ നന്ദി, അതു പരിഹാരങ്ങളും, ഊറക്കിടുന്നതിൽ നീട്ടി, ചുവന്നും നീക്കം സൂര്യൻ വികാരം ചർമ്മത്തിന് moisturizes. ഊറക്കിടുന്നതിന് ശേഷമുള്ള ഉൽപന്നം ലളിതമായ മാസ്റ്ററൈസറായിരിക്കും.
സൂര്യതാപം കഴിച്ച് തളിക്കുക . അത് ഒരു തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, തൊലി moisturizes, പുതുമയുള്ളതും മൃദുത്വം ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു, ഒരു സുഖകരമായ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉപകരണം ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
സൂര്യാഘാതം നിന്ന് ക്രീം . എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ടൂറിസ്റ്റുകളാണ്. സൂര്യാഘാതം വേണ്ടി അമ്മൂമ്മയുടെ പരിഹാരങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കുക - kefir, പുളിച്ച ക്രീം ആൻഡ് വെള്ളരിക്ക പീൽ. സൂര്യാഘാതം നിന്ന് ക്രീം തൽക്ഷണം വീക്കം നീക്കം, കത്തുന്ന ഗണ്യമായി ത്വക്ക് പുനഃസൃഷ്ടി പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്.
സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണം
സൺസ്ക്രീനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി സാധാരണയായി എസ്പിഎഫ് (സൺസ്ക്രീൻ ഫാക്ടർ - സൺസ്ക്രീൻ ഘടകം) യൂണിറ്റുകളുടെ അളവാണ്. ഒരു മുഖത്തെ ക്രീം പാക്കേജിൽ സ്ഫടിക ചുരുക്കിയത് കണ്ടെത്തും - ക്രീം സൺസ്ക്രീൻ എഫക്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം. നിങ്ങൾ പ്രയോഗം ഉപയോഗിച്ചാൽ സൺബത്ത് സമയത്തെ എത്ര തവണ ഉയർത്താൻ കഴിയും എന്ന് എസ്പിഎഫ് അടയാളത്തിനു ശേഷമുള്ള സംഖ്യ.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ആദ്യത്തെ ചുവപ്പ് സൂര്യന്റെ സാന്നിധ്യം ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷവും, സൈദ്ധാന്തികമായി, നിങ്ങൾ SPF 10 ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ സമയം പത്ത് മടങ്ങ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം, അതായതു, അഞ്ചു മണിക്കൂർ സജീവ സൺബർഞ്ച് വരെ. ഏതു വിധത്തിലും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. സൺസ്ക്രീൻ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായ പ്രത്യേക ചേരുവകൾ മൂലം ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും. ടൈറ്റാനിയം ഡൈഓക്സൈഡിന്റെ tiniest പൊടി, അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മൈക്രോസ്കോപ്പി കണ്ണാടികൾ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
SPF നില 2 മുതൽ 50 വരെ ശ്രേണിയിലാണ്. SPF 2 സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ദുർബലമായ തലത്തിലാണ്, ഏറ്റവും അപകടകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് - UV-B ന്റെ 50% വരെയാണ്. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എസ്എഫ്എഫ് 10-15 ആണ്, സാധാരണ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്. പരമാവധി സംരക്ഷണ പരിപാടികൾ എസ്പിഎഫ് 50 വഴിയാണ് നൽകുന്നത് - അവർ 98% ഹാനികരമായ കിരണങ്ങൾ വൈകുകയാണ്.
ഇപ്പോൾ - ഏറ്റവും രസകരമാണ്. രോഗിയുടെ ത്വക്ക് തരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ തോമസ് ഫിറ്റ്സ്പാട്രിക്ക് എന്ന മരുന്നിനുപയോഗിക്കുന്ന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞർ, മെലനോസൈറ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനത്താൽ നിർണയിക്കപ്പെടുന്ന ഫോട്ടോടേപ്പ്, വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. മെലാനൈസെറ്റ്സ് എന്നത് മെലാനിൻറെ സമന്വയത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഈ ചർമ്മത്തിൽ വെയിലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പന്നി വർണ്ണമാണ് ഇത്.
ഫിറ്റ്സ്പാട്രിക്ക് സ്കെയിലിൽ ആറു ഫോട്ടോയടികൾ ലഭ്യമാണ്. അവസാന രണ്ട് പേരെ പരിഗണിക്കില്ല, കാരണം അവരുടെ പ്രതിനിധികൾ പ്രധാനമായും ആഫ്രിക്കയിലും മറ്റു രാജ്യങ്ങളിലും ജീവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഇടയിൽ, യൂറോപ്യന്മാർ, ആദ്യ നാല് ഫോട്ടോറ്റിപ്പുകൾ മാത്രമേ ഉള്ളു. നിങ്ങളുടെ "സണ്ണി" തരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമൊന്നുമല്ല, ഇപ്പോൾത്തന്നെ അത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഒപ്പം അതേ സമയം അനുയോജ്യമായ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ തരം: നേരിയ തൊലി, നീല അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ കണ്ണു, വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മുടി, freckles. ഈ ഫോട്ടോയുടെ ത്വക്ക് sunbathe കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു ബേൺ ലഭിക്കുന്നില്ല ലേക്കുള്ള, അത് സാവധാനം സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ അതു accustom അത്യാവശ്യമാണ്. വെള്ളത്തിൽ-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മികച്ചതാണ് ബീച്ച്: ആദ്യ ദിവസം - SPF 30, പിന്നീട് - SPF 15.
മൂന്നാമത്തെ തരം: നല്ല തൊലി, കറുത്ത കണ്ണ്, ചെസ്റ്റ്നട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഫെയർ ഹെയർ ചെയ്ത മുടി. ഇത് നമ്മുടെ രാജ്യത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണ ഫോട്ടോടേപ്പാണ്. അതിൻറെ പ്രതിനിധികൾ പലപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ വേഗത്തിൽ സന്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ തൊലി മിഡ്-അക്ഷാംശം സൂര്യനെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ചൂടുള്ള തെക്കൻ തീ നിറയെ അപകടകരമാണ്. സൂര്യൻ ആദ്യ ദിവസം, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് എസ്പിഎഫ് 15 ന്റെ സംരക്ഷണ ഘടകം ഉപയോഗിച്ചു വേണം, പിന്നീട് - SPF 8-10.
നാലാമത്തെ തരം: കറുത്ത തൊലി, കറുത്ത മുടി, കടും തവിട്ട് നിറമുള്ള കണ്ണുകൾ, ചാരനിറത്തിലുള്ള ഒരു കണ്ണ് ഇല്ല. ഈ ഫോട്ടോടൈപ്പ് പ്രതിനിധികൾ വേഗത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ sunbathe, സൂര്യൻ കരിഞ്ഞുപോകുന്നത് ഒരിക്കലും. അത്തരം ചർമ്മം ഉടമസ്ഥർക്ക് സൂര്യതാപം തടസ്സപ്പെടുത്തിയ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും നൽകുന്നില്ലെങ്കിലും "വൃത്തികെട്ട ചർമ്മത്തിൽ" അടയാളപ്പെടുത്തിയതിലൂടെ ഫോട്ടോഗേജിംഗിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. അത് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കൂടുതൽ സുന്ദരമാക്കുകയും ചെയ്യും. തൊലി വ്യക്തമായി മാത്രമല്ല സൂര്യൻ ഒരു നീണ്ട താമസിക്കാൻ പ്രതിഷേധിക്കുന്നില്ല പോലും, ചിത്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷിക്കാൻ അതു സൺസ്ക്രീൻ SPF 6-8 ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.
സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്. ബീച്ചിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുൻപായി 15-20 മിനുട്ട് സൂര്യാഘാതം പ്രയോഗിക്കുക. ക്രീം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - അതിന്റെ ഉപഭോഗം മുഴുവൻ ശരീരത്തിന് 4 ടേബിൾസ്രോൺ ആയിരിക്കണം. ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന സംരക്ഷണ ഇൻഡെക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് അത് കുറയ്ക്കുക. സൺസ്ക്രീറ്റുകൾ കഴുകി, നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും തത്കാലം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്, ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ക്രീം പാളിയെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ സൂര്യപ്രകാശം കാണരുത്. ചർമ്മത്തിൽ നിറം പകരുന്ന "സൂര്യൻ ശേഷമുള്ള" പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.
ഒരു സൌമ്യമായ സൂര്യൻ പോലും തൻ!
resnichka.ru