ഇഞ്ചി റൂത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ "ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഗുളികകൾ" ഞങ്ങൾ ഇഞ്ചിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പറയാം. ഇഞ്ചിയുടെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയാം. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പരിധിയിൽ ഇഞ്ചിക്ക് തുല്യമല്ല. ഇഞ്ചി പാചകം ചെയ്യാറുണ്ട്, പാചകം ചെയ്യാറുണ്ട്, അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വൈദ്യത്തിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഇഞ്ചി സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരിൽ ഇഞ്ചി ടീ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്.

പാചകം ചെയ്യുന്ന ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
സുഗന്ധമുള്ള സുഗന്ധവും പ്രത്യേകിച്ച് ഇഞ്ചിയുടെ സവിശേഷ രുചിയിലും, അത്യാവശ്യ എണ്ണയും വിവിധ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുതയിൽ അവർ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു രുചി സ്വഭാവവും നൽകുന്നു. പുരാതന ഗ്രീസിൽ ഉപയോഗിച്ചു, ഒരു റൊട്ടി തയ്യാറാക്കിയപ്പോൾ, അപ്പം തയ്യാറാക്കിയപ്പോൾ, യൂറോപ്പിലെ ഇഞ്ചിയിലെ മധ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗമുണ്ടായി. ഇഞ്ചിൻറെ റൂട്ട് വീഞ്ഞു, ബിയർ, പാനീയങ്ങൾ, ജാം, കുഴെച്ച വിളകൾ, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തുകൊടുത്തു. ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ഏലക്ക, ജാതിക്ക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഇത് ചേർത്തത്. നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ഇഞ്ചി നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം കാണണമെങ്കിൽ പങ്കാളിയുടെ ഭക്ഷണത്തോട് ചേർത്ത് ഇഞ്ചി കഴുകുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇഞ്ചി. ജപ്പാനിൽ, ഇഞ്ചിയുടെ ശുദ്ധീകരണ സ്വഭാവം പരമ്പരാഗതമായി കടൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ദഹനം, പരാന്നഭോജികളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇഞ്ചിയുടെ സ്വഭാവങ്ങൾ
രോഗശമനം കാരണം ഇഞ്ചി ഒരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇഞ്ചിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാന സ്വത്ത് അതിന്റെ കഴിവാണ്, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണത്തിൽ ഇഞ്ചി, മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജനം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ. ഇഞ്ചിയുടെ മസാല സുഗന്ധം ഒരു അത്ഭുതകരമായ ടോണിക്ക് ആണ്, അത് സ്വയം ആദരവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി മനുഷ്യ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പോസിറ്റീവ് ആയി ബാധിക്കുന്നു, ശരീരം വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ജലദോഷം പ്രതിരോധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇഞ്ചി കുട്ടികൾക്ക് മന്ദബുദ്ധിയല്ല.

നിങ്ങൾ തൊങ്ങലും തുമ്മലും ആകുകയാണെങ്കിൽ ചെറിയ ഇഞ്ചി വേരുകൾ എടുത്ത് ചവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്കൊരു തൊണ്ട ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇഞ്ചിയിൽ നിന്നും ഒരു ചെറിയ ജ്യൂസ് പുറത്തുചാടാൻ ശ്രമിക്കുക, എവിടെയോ 2 കപ്പ്, ഉപ്പ് ഒരു നുറുക്കിയത് എന്നിവ കഴിക്കുക, ഈ പ്രതിവിധി കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എടുക്കാം. കൂടാതെ, ഇഞ്ചിയുടെ ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാകുകയും, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്തോമൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് വായിൽ വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇഞ്ചിക്ക് പെപ്റ്റിക് അൾസർ ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി പ്രതിവിധി, അതു വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കസ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കുടൽ പരാന്നഭോജികൾ രൂപം തടയുന്നു. ഇഞ്ചിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സാധാരണനിലവാരം, അർബുദം തടയുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഉപാപചയത്തിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇഞ്ചി ഫാറ്റി കൊഴുപ്പുകളുടെ ദഹിപ്പിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസം ക്രമീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ ലഹരി മാംസം ഒരു ചെറിയ അച്ചാറിനും അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ഇഞ്ചി ചേർക്കുക.

വേദനയുടെ നീക്കൽ പോലെ നിങ്ങൾ ഇഞ്ചിയുടെ ഓർമ്മകൾക്കും ഓർമ്മകൾക്കും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി പുതിയ ഇഞ്ചി, അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി കഴിക്കുക, ഒരു ജ്യൂൽ പോലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കണം. പ്രശ്നം ഏരിയയിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർത്ത് വേദന നീങ്ങും.

ഇഞ്ചി ഉണങ്ങിയതോ പുതുയോ?
ഇഞ്ചിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ശരിയായ രീതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ, ഇഞ്ചിക്ക് അനസ്തെറ്റിക്, ആന്റി-വീക്കം തുടങ്ങിയവ തെളിയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കോശജ്വസ്തുക്കളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും വാതം ചികിത്സയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുതിയ ഇഞ്ചിയുടെ രാസഘടന അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിന്റെ ചികിത്സാ സ്വഭാവം ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഊന്നൽനൽകുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ടീ
ഇഞ്ചി ചായ, കിഴക്ക് നിന്ന് ഞങ്ങളെ വന്നു. ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇഞ്ചി നല്ലതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇഞ്ചി ടീ ശരീരം ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്? ടിബറ്റൻ ആശയങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജിബറി ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ചൂട്. ഇഞ്ചി പ്രധാന എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം, അത് ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഇഞ്ചി ടീയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പത്തിലേക്കാൾ കൂടുതൽ നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിൽ നിരന്തരം തുടരുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഭാരം ടീ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി പാചകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
- ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ടീയിലെ ആദ്യത്തെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഒരു തെർമോസിൽ ഇഞ്ചി, ഇഞ്ചി വേര്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ഒരു ദിവസം ഈ ചായ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനിരിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണവും പാനീവും കഴിച്ചാലും ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പായി അര മണിക്കൂർ കുടിക്കും.

ചായയ്ക്ക് രണ്ടാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഇഞ്ചി ഇടുകയോ കഴിക്കുകയോ ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ചൂടിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക, പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ടീ, ശരീരത്തിൽ ചൂടുപിടിച്ചതിനുശേഷം നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ചേർക്കാം.

ഹോളിവുഡിൽ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കൂടി ചേർത്ത് പാചകക്കുറിപ്പ് വികസിപ്പിക്കുന്നു. നാരങ്ങ ബാമും പുതിനേറ്റവും നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത ഇഞ്ചി ടീയിൽ ഡെമി മൂർ കുടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മൂത്രാശയത്തിലോ വൃക്കകളിലോ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഇലയുടെ കൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണം.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ടീയുടെ മൂന്നാമത്തെ പാചകക്കുറിപ്പ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചിയുടെ ഒരു ഭാഗം, ഇഞ്ചി ഒരു ഭാഗം, നിങ്ങൾ പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരു thermos നടക്കണം, ദിവസം ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് എടുത്തു വേണമെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ 20 ഭാഗങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി ഇഞ്ചി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം ഇഞ്ചി ടീകൾ. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഇഞ്ചി, കറുപ്പ്, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ടീ കുടിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള കഷായത്തിൽ തേൻ ഇട്ടു, അല്ലെങ്കിൽ തേനും ഒരു സ്പൂൺ കഴിക്കാം. ധാരാളം കഷണങ്ങൾ ഒരു കപ്പിൽ ഇട്ടു കൊടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഒരു കപ്പിൽ ഒരു സ്ലൈസ് വയ്ക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. അങ്ങനെ ഘടന വളരെ പൂരിതമല്ല. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വൈകുന്നേരം ഇഞ്ചിയുടെ ചായ കുടിക്കുന്നത് നന്നല്ല, കാരണം ഈ തേയില ഉത്പന്നമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൽപ്പറിന്റെ സഹായത്തോടെ നേർത്ത കഷങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി വെക്കണം. രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ, ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ കഷണം വലിച്ച് അളവിൽ വയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനും പാചകത്തിനുമുള്ള പാചക രീതി തയ്യാറാക്കാം. ഞാൻ ഇഞ്ചിയുടെ ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷെ ഞണ്ട് റോസ് ഇടുക, ചെറിയ പാക്കേജുകളിൽ വിൽക്കുന്നു. അത്തരമൊരു മധുരവും മധുരമുള്ള പാനീഹും ആയുർവേദത്തിൽ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഗൈനക്കോളജിനെ ബാധിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കും, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

ഇഞ്ചി ടീ
100 ഗ്രാം വെള്ളം, ഇഞ്ചി, തേൻ എന്നിവക്ക് ഇഞ്ചി 3 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു grater പുതിയ ഇഞ്ചി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ്ഥലം തുടച്ചു, ഒരു അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഇനാമലും എണ്ന ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുവാൻ. 10 മിനുട്ട് ചൂടിൽ പാകം ചെയ്ത് 5 അല്ലെങ്കിൽ 10 മിനിറ്റ് എത്രയായിരിക്കുമെന്ന് നോക്കാം. തേനും ചേർത്ത് ചൂടുള്ള കുടിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഭാരം നഷ്ടമാകണമെങ്കിൽ, ഗ്രീൻ ടീ ഒരു തെർമോസിൽ ചേര്ത്ത്, ഇഞ്ചി ഒരു ചെറിയ കഷണം, പുല്ല്, buckthorn ഒരു ചെറിയ തവിട്ട് എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ദിവസം തയാറാകുമ്പോൾ, ഈ സംയുക്തം കുടിക്കുക. ഇത് കയ്പുള്ളതാണെങ്കിൽ കുറച്ച് തേൻ ചേർക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാം ഇഞ്ചി ടീ എടുക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ എല്ലാ വസ്തുക്കളെയും പിൻവലിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു ദിവസം ഓഫാക്കുക, നിങ്ങൾ ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് ഓടണം.

രാവിലെ ഇഞ്ചി ചായയ്ക്ക് അല്പം ഗ്രേറ്റ് ഗ്രൌണ്ട്, കറുത്ത കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കാം. അതിനാൽ, മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിക്കും.

ഇഞ്ചിയിലെ പാചകക്കുറിപ്പ്
പുതിയ ഇഞ്ചി ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും 4 മാസം വരെ ഉണക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഉണക്കിയ ഇഞ്ചി വേരുകൾ ഒരു തണുത്ത ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കണം. സെലാപീൻ ബാഗുകളിൽ ഇഞ്ചി ഇടുക. ഇഞ്ചിയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുണ്ട്. അതിനാൽ ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കണം, കഴിയുന്നത്ര നേർത്തുകൊണ്ട്. ഇഞ്ചി തിളച്ചതും വെട്ടിമാറ്റുന്നതുമായതിനാൽ മരംകൊണ്ടുള്ള പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അത് ഒരു കാലം അതിന്റെ വാസന നിലനിർത്തുന്നു.

ഇഞ്ചി വേരു മാറാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ grater ഉപയോഗിക്കണം. വറുത്ത ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി നീര് ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് സലാഡുകൾ ഡ്രസ്സ് ചെയ്ത് മധുരമുള്ള വിഭവങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. വളരെക്കാലം പുതിയ ഇഞ്ചിയുടെ സുഗന്ധവും സുഗന്ധവും നിലനിർത്താൻ അത് വൃത്തിയാക്കി ഷെറി അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക.

കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഉണക്കിയ ഇഞ്ചി നഗ്നയായിരിക്കണം, അത് പുതിയതിനേക്കാളും മൂർച്ചയേറിയതായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ പച്ചമുളക് ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി ഒരു ടീസ്പൂൺ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കും. ഗ്രൗണ്ട് ഇഞ്ചി സുഗന്ധവും രുചിയിൽ പുതിയതുമാണ്.

1 കിലോ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മാംസം 1 ലിറ്റർ വലിയ അളവിൽ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തക്കാളി, ഇഞ്ചി ചേർത്ത ശേഷം ചേർത്ത്, കുഴെച്ചതുമുതൽ അവസാനം kneading സമയത്ത് കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർത്തു. സ്തംഭത്തിൽ, ഇഞ്ചി ചേർക്കുന്നതിന് 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക്, ജാം, കമ്പോട്ട്, മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ചേർത്ത് 2 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ഇഞ്ചി ചേർക്കുക. ഇഞ്ചി ഇടുക, ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി ഇടുക, ഇഞ്ചി, ചോളം, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയിൽ ഇഞ്ചി ഇടുക. സലാഡുകൾ നിറയ്ക്കാൻ പാസ്തയുടെ പാചകം പാകപ്പെടുത്താനായി ഇഞ്ചി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി ഇട്ടു
500 ഗ്രാം പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, പഞ്ചസാര എന്നിവ എടുക്കണം.
പീൽ ആൻഡ് പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട് പരിപ്പ്, ഒരു എണ്ന ലെ സ്ഥലം തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. മൃദുവാകുന്നതിനു മുമ്പ് അര മണിക്കൂർ ചൂടിൽ പാകം ചെയ്യുക. പഞ്ചസാരയും 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളവും ഒരേ അളവിൽ ചേർത്ത് വെള്ളം വയ്ക്കുക. ഇഞ്ചി പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമായും ദ്രാവക അവയവങ്ങൾ വരെ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ഇഞ്ചി കഷണങ്ങൾ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ബ്രൂമ്പുകളിൽ ഉരുട്ടി ഒരു തനിപ്പകർപ്പ് കണ്ടെയ്നറിൽ പുറപ്പെടും. അത്തരം ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി 3 മാസത്തേക്ക് സൂക്ഷിക്കാം.

ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി
നിങ്ങൾ 200 ഗ്രാം പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, 1 അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് 2 കപ്പ്, പഞ്ചസാര 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, വെള്ളം 120 മില്ലി, വിനാഗിരി 250 മില്ലി എടുത്തു വേണം.
തയാറാക്കുക. ഇഞ്ചി റൂട്ട് നീണ്ട സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്, തൊലി നിന്ന് കട്ടികുറഞ്ഞ വൃത്തിയാക്കിയ. ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി കളഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം കഴിയ്ക്കുക. വിനാഗിരി, വെള്ളം ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക പഞ്ചസാരയും ഇളക്കി പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു തുണിയ്ിലോ ഇഞ്ചി കളയുക, കഴുകിക്കളയുക, എന്നിട്ട് പഠിക്കുക. ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഇഞ്ചി നെയ്തെടുക്കേണ്ടതാണ്. നെയ്ത പ്രക്രിയയിൽ ഇഞ്ചി പിങ്ക് മാറുന്നു.

ഇഞ്ചി ചിക്കൻ സൂപ്പ്
അതു 3 സെന്റിമീറ്റർ നീളവും, വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ, ചിക്കൻ fillet 300 ഗ്രാം, ചിക്കൻ ചാറു 200 ഗ്രാം, സോയ സോസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ ആയിരുന്നു അത് ഇഞ്ചി റൂട്ട് എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ 2 കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ ടീസ്പൂൺ, 2 കപ്പ് മല്ലി, 2 ടീസ്പൂൺ പച്ച ഉള്ളി, ¼ ടീസ്പൂൺ താളിക്കുക ചില്ലി അല്ലെങ്കിൽ കറി, 50 ഗ്രാം ചീര.

തയാറാക്കുക. ശുദ്ധിയുള്ള ഇഞ്ചി, അരിഞ്ഞത് വെട്ടി, ചാന്തതിൽ വെളുത്തുള്ളി പൊടിക്കുക. ചിക്കൻ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം, സോയ സോസ്, മുളക്, 100 ഗ്രാം വെള്ളം, നാരങ്ങ നീര് ചാറു ഒരു എണ്ന കടന്നു. ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് അഗ്നി കുറയ്ക്കുന്നു, ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇറച്ചി, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി ഒരു വലിയ കഷണങ്ങൾ എടുത്തു, ചീര ചേർത്ത് മറ്റൊരു 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കണം. പച്ച നിറമുള്ള സവാള പൊടിക്കുക, ഉപ്പ്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, ഒരു യൂണിഫോം പിണ്ഡം ഉണ്ടാക്കുന്നതുവരെ നന്നായി മണ്ണും മാറിയും ചേർക്കുക. ശീതീകരിച്ച് ചിക്കൻ മാംസം, ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു പ്ലേറ്റുകളും ഇട്ടു, പൊടികളും സീസൺ മിശ്രിതം ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട് സീസൺ ഒഴിക്കേണം.

ഇപ്പോൾ നാം ഇഞ്ചി റൂത്തിന്റെ സൗഖ്യമാക്കൽ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയുന്നു. ഇത് ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ജലദോഷം ഒരു prophylactic പോലെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, തീർച്ചയായും അത് അപേക്ഷ ശ്രേണി യാതൊരു ഇല്ല.