നീണ്ട ശൈത്യം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബലഹീനമാക്കുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം അഭാവം, വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം. തെരുവിൽ - ഒരു മാരകമായ മഞ്ഞ്, മുറിയിൽ - ഉണക്കി ചൂടാക്കൽ ... ഫലം മോശമായ ആണ്. വിഷാദരോഗം, തലവേദന, മയക്കം. വീഴുന്ന മുടി വിത്ത്, നാടൻ, പുറംതൊലി ചർമ്മം. സൗന്ദര്യം ആവശ്യമാണ്! സ്ത്രീകൾക്ക് സ്പ്രിംഗ് കോസ്മൌോളജി വരുന്നു.
സ്പ്രിംഗ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ അവരുടെ സങ്കീർണ്ണതയാണ്. അതുകൊണ്ടു, സ്പ്രിംഗ് cosmetology പ്രധാന സവിശേഷതകൾ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളും മൊത്തത്തിലുള്ള ആഘാതം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ - അകത്തും പുറത്തും നിന്ന്. ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമാണ്. ശീതകാലം-സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ, കഴിയുന്നത്ര പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് ആപ്പിൾ ആൻഡ് കാരറ്റ് അതിജീവിച്ചത്, അയ്യോ, പോഷകങ്ങൾ ഏറ്റവും നഷ്ടപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ സപ്ലിമെന്ററി സ്വീകരണം ശരീരത്തിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നതാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് റീചാർജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ്. പ്രധാന കാര്യം: ഒരു ഫുൾ ഡൈജറ്റ് ഡയറ്റ് നിങ്ങൾ പ്ലീഹയെ തുടച്ചുനീക്കാൻ സഹായിക്കും, മറ്റ് നടപടികൾക്കും പ്രചോദനമാകും. അവർക്ക് ധാരാളം ഉണ്ട്.
ഫേഷ്യൽ കെയർ
വസന്തത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, ഫേഷ്യൽ സംരക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ ശൈത്യകാലത്ത് നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, തണുത്ത കാറ്റിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പുള്ള ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം. മുറിയിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ തൊലിക്ക് ശ്വാസോപദേശം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ടോൺ അല്ലെങ്കിൽ ടോണിംഗ് ഹെർബൽ തിളങ്ങിക്കൊണ്ട് മുഖം തട്ടിയെടുക്കുക.
എല്ലാ ദിവസവും വേനൽക്കാലത്ത് സൂര്യനിൽ നിന്നും വളരെ അകലെയാണെങ്കിലും സൂര്യൻ എല്ലാ ദിവസവും സജീവമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ തൊലി വയറിന്റേയും ചതുപ്പുനിലത്തിന്റേയും സാന്നിധ്യത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ് എങ്കിൽ, ആധുനിക സിമയോളജിക്കൾ ധാരാളം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വെളുത്തതും സംരക്ഷകവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒരെണ്ണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പുറംതൊലിയിലെ തണുപ്പുകാലത്ത് മഞ്ഞുകട്ടയുടെ കട്ടികൂടിയതായിരിക്കും. ഇത് മൂലം, മുഖത്തിന്റെ ത്വക്ക് ചാരനിറവും മുഷിഞ്ഞതുമാണ്. അവളുടെ പുതിയ രൂപം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, വ്യത്യസ്ത മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം സമൃദ്ധി സ്പ്രിംഗ് സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം ഒരു സവിശേഷതയാണ്. തൊലി, നനച്ചുകുടി, പോഷണം, സോണിന്റെ മുഖംമൂടി എന്നിവയ്ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിന് ചുറ്റിപ്പിടി, മാസ്ക് എന്നിവ മാറ്റിവയ്ക്കുക. കോസ്മെറ്റിക് കംപ്രസ്സുകൾ, വ്യത്യാസങ്ങൾ കഴുകൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ പ്രവർത്തനം സപ്ലിയർ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കാം.
ഹാൻഡ് കെയർ
ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ എത്ര ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതില്ല, അവരും സഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, സാധാരണ മാനിക്യൂർ പ്രത്യേക ബത്ത് ചേർക്കുക, മസാജ്, കൈ ചർമ്മത്തിൽ ചികിത്സ. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മോടിപിടിപ്പിക്കുന്നതും പോഷക മാസ്കിനൊപ്പവുമൊക്കെ തടഞ്ഞുവെയ്ക്കുകയാണ് നല്ലത് - നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിന് മുഖം കുറവാണ്. നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ, ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക കോസ്മെറ്റിക് എണ്ണകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പാചക (നാരങ്ങ, കാസ്റ്റർ എണ്ണ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു) ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ.
പാദ സംരക്ഷണം
ഷൂസ് ഉടൻ തുറക്കും, സ്കാരികൾ എന്നു ഓർക്കുക - ചെറിയ. അതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാലുകളും തണുപ്പുകാലത്തെക്കുറിച്ച് അവർക്കറിയാം.
കേശ പരിപാലനം
മുടി സംരക്ഷിക്കാനായി ഇന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മുഴുവൻ ആയുധങ്ങളും കാണുക. ഷാമ്പൂസും ബാൽസാമും കഴുകുന്നതോടൊപ്പം വിവിധ വൈവിധ്യമാർന്ന മുഖംമൂടികളാണ് ഇത്. ശൈത്യകാലത്ത് ദുർബലമായ മുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ആചരിക്കേണം: chamomile ആൻഡ് തൂലുകളുടെ ചാറു, burdock എണ്ണ.
ശരീര സംരക്ഷണം
വേനൽക്കാലത്ത് മറ്റൊന്ന് മുമ്പൊരിക്കലും ശരീരത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സ്ക്രാപ്പുകൾ, പോഷിപ്പിക്കുന്ന, ഈർപ്പവും ഷോർ ജെൽസും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ട്. മാസ്കുകൾക്ക് ഖേദമില്ല - അത് ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ച് അവയവഛേദം, ശുദ്ധീകരണം, പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ശരീരം ഒരു ക്രീം ബാധകമാണ്.
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എല്ലാം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അർത്ഥം, പോഷകം, ഉറക്കം, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം. സ്പ്രിംഗ് സിംറ്റൊറോളജി പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും ഒരു വലിയ മൂഡ് നൽകുന്ന പ്രക്രിയകൾ ആകുന്നു. പ്രകൃതിയോടെ ഉണരൂ!