പുതുവത്സരം: എത്രമാത്രം മനോഹരവും, ഊഷ്മളവും, തിളക്കവുമുള്ളതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ അവധി മാത്രമല്ല, പക്ഷെ എല്ലാ സാധാരണവും, ചിലപ്പോൾ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന ജീവിതവും, ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ദിവസമായി, വചനത്തിന്റെ നല്ല അർഥത്തിലാണ്. സ്കൈ റിസോർട്ടിൽ വിശ്രമിക്കാൻ - ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്.
സ്കീ റിസോർട്ടിൽ പുതുവർഷം ചെലവഴിക്കുക. ദീർഘനാളായി കാത്തിരുന്ന ഒരു അവധിക്കാല സമ്മേളനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് അത്തരമൊരു തീരുമാനം. ചെറുപ്പക്കാരികളായ അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം - ആൺ സെക്സ് - അഡ്രിനാലിൻ ലഭിക്കുന്നതിന്, എല്ലാ കുട്ടികളും - സ്നോബൽസ് തടയുന്നതിന് എല്ലാത്തരം തെരുവുകളിലുള്ള എല്ലാ റിസോർട്ടുകളും നൽകുന്നു. റിസോർട്ടിലെ ഒരു പുതിയ വർഷം നല്ല മധുരമുള്ള ചികിത്സകളുടെ തുറസ്സായ സൗന്ദര്യമത്സരമാണ്. ചില യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങൾക്ക് "അവസരമൊരുക്കുന്ന" അവസരമെന്ന നിലയിൽ സ്ത്രീ പ്രതിനിധികൾ ആദ്യദിനം മുതൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്കുള്ള തീവ്രമായ സന്ദർശനങ്ങളിലൂടെ ശരീരം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞേക്കാം. അതിനാൽ അളവുകളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പ്രയോജനകരമായ കൂടെ മനോഹരമായ.
പുതുവർഷ ആഘോഷം സ്കീയിങ്ങിനൊപ്പം വിവിധ താപ സ്പ്രിംഗുകളിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ - തുടക്കത്തിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും. സ്വിറ്റ്സർലാന്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്ട്രിയയിൽ, മലഞ്ചെരുവുകളുള്ള റിസോർട്ടുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരേ സ്കീ റിസോർട്ടിൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡിൽ "ബഹിഷ്കരിക്കപ്പെടുന്ന" ബാഡ് രാഗാസ്, താപ ജലത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമുള്ള ഒരു തനതായ സ്രോതസ്സാണ്, സൾഫറും കാത്സ്യവുമുള്ള മഗ്നീഷ്യവും സമ്പുഷ്ടവും. വനിതകളുടെ ആരോഗ്യം, ചൂട് വെള്ളമുള്ള വലിയ 50 കിലോമീറ്ററോളം റൂട്ടുകളിൽ, മലകയറുകളുടെ ഒരു നല്ല സംയോജനമായിരിക്കും. വൈദ്യചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പുതിയ ഭരണകൂടത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? ഇത് നല്ലതല്ല. ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, മൃതദേഹങ്ങൾ "കാലാവസ്ഥാ" സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് തിരിച്ചെടുത്തിട്ടില്ല, മറ്റ് ആഹാരസാദ്ധ്യതകൾക്കും ഭൂപ്രകൃതിക്കും യാതൊരു ഉപയോഗവുമില്ല.
സ്വിസ് ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകൾ.
സ്വിസ് പർവതനിരകളിലുള്ള ഇവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലുക്കര്ബാദും സെന്റ് മോറിറ്റ്സും അവരുടെ വൈദ്യപരിശോധനയുടെ മഹത്വം കൂടാതെ ചെയ്യാന് കഴിയില്ല. സ്വിസ് പർവതങ്ങളിൽ പുതുവർഷത്തെ ശുദ്ധവായു, പൈൻ പുതുനക്ഷത്രങ്ങൾ, ജലപ്രവാഹം എന്നിവയാൽ പ്രശസ്തമാണ്. മറ്റൊരു റിസോർട്ട് - Bad Kleinkirchheim എന്നതിന് അതിവിദഗ്ധമായ ഉറവിടങ്ങളുമായി ശുദ്ധമായ ജലത്തിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ നൽകാം. വെള്ളം, പ്രത്യേകിച്ച് റഡാൺ, ഉപ്പ് പദാർത്ഥങ്ങളുടെ വലിയ അളവ് എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ നിസ്തുല ഉള്ളടക്കം. മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ "തകരാറുകൾ" അനുഭവിക്കുന്ന യുവാക്കളായ സ്ത്രീകളുടെ കാലാവസ്ഥയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. ഈ സ്ഥലത്തിന്റെ പ്രത്യേകത ഏതാണ്ട് സമുദ്ര നിരപ്പിൽ നിന്ന് 1100 മീറ്റർ ഉയരത്തിലാണ്.
ആസ്ത്രിയ ഓസ്ട്രിയ.
ബാഡ് ഹോഫ്ഗാസ്റ്റീനോട് കൂടിയ ബാഡ് ഗുസ്തീൻ റിസോർട്ടുകളാണുള്ളത് - ഓസ്ട്രിയൻറേത് മാത്രമല്ല, ഇത്തരം സ്കീ സ്ലൈഡുകളുടെ ചില ശൃംഖലകളുമായി തമ്മില് ബന്ധമുള്ള വളരെ പ്രശസ്തമായ റിസോർട്ടുകളില്ല. അത്രയും അറിയാത്ത സ്രോതസ്സുകളല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത്രയും തന്നെ ജലത്തിന്റെ നിക്ഷേപം. ആദ്യ നിമിഷം മുതൽ സ്കീയിങ്ങിന് വിദേശ പുതുവത്സര ദിനങ്ങൾ ശാന്തമായും സമ്മർദവുമില്ലാതെ ആയിരിക്കണം. അദ്വിതീയ താപലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാഹുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ എന്നിവ സന്ദർശിച്ച് ഷെഡ്യൂളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. പൂർണ്ണമായ ഇളവുകൾക്കായി, അനുയോജ്യമായ ഉപകരണം ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത് ബാത്ത് ചെയ്യും, കൂടാതെ ചില ധാതു വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും പൂരിതമാകുന്നു. വരവ് സമയത്ത്, ഒരാളുടെ ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, കുറഞ്ഞത് ശരീരം മേയിക്കുന്ന അംശവും ഘടകങ്ങൾ, ധാതുക്കളും കൂടെ അത്യാവശ്യമാണ്.
സാധാരണ മസ്സാജ്.
മറ്റൊരു കാലാവസ്ഥയെ അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ വഴിയാണ്. നിങ്ങൾ സ്കീയിംഗ് കൊടുക്കും ദിവസം ഒരു പകുതി, മറ്റ് - ബയോസാനു ഒരു സന്ദർശനം. പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് (40-60 ഡിഗ്രിയുടെ ശരാശരി ഈർപ്പവും താപനിലയും നൽകുന്നത്) നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വിശ്രമവേളയിൽ സന്ധ്യാ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി. പൂർണ്ണമായ പുനർനിർമ്മിത മസാജ്, തീർച്ചയായും, വിശ്രമിക്കുകയും ഉണർത്തുകയും, നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പാത്രങ്ങളിൽ നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുകയും, സ്പെയിസുകളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ശിലാധാരണ പ്രവർത്തനശേഖരം നിലവിലുള്ള വറിക്കേസിൻറെ സിരകളുള്ള രോഗികൾക്ക് ഉത്തമം. ഈ സിരകളുടെ സമ്മർദ്ദം അവരുടെ സഹായത്തോടെ കുറയുന്നു.
ചിത്രത്തിനുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ.
ഒരു യാത്രയിൽ, സജീവമായ വിശ്രമകാലം കൂട്ടിച്ചേർക്കാനുള്ള മോഹം, ഒരു യുവതിയെ ശരിയാക്കുന്നതിനാണ്. ഈ യാത്രയിൽ ജാതകം അമിതഭാരത്തിലാകരുത്. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മലകളിൽ ഭക്ഷണത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ പോഷകാഹാരത്തിന് നിയോഗിച്ചിട്ടുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങളോടൊപ്പം മാത്രം. ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഈ മലകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: ചലനങ്ങളുള്ള ശുദ്ധവായു നന്നായി വളർത്തുന്നത് വിശപ്പ്. വോള്യം കുറയ്ക്കൽ, ചില നടപടികൾ ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ട്. മഞ്ഞ് മൂടിയ മലഞ്ചെരുവുകളിലൂടെയുള്ള യാത്രയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഉദാഹരണമായി, മൂടുപടം കോഴ്സ് - ഒരു ലളിതമായ കാര്യം.
ആൽപൈൻ ഡയറ്റ്.
സ്കീയിങ്ങിനുള്ള സൗന്ദര്യ പരിപാടികൾ ആകർഷണീയമാണോ? യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ അൽപ്പൈൻ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്. മുഴുവൻ ഭക്ഷണവും സങ്കീർണ്ണമല്ല. അതു ഒരു ഹൃദ്യസുന്ദരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണവുമാണ്. രാവിലെ ഒരു ഓമേട്, അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച പഴം. മാംസം ഉൽപന്നങ്ങളുപയോഗിച്ച് ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും നല്ലതാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മാംസഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ദിവസവും മാംസത്തോടുകൂടിയ മത്സ്യങ്ങൾ യാത്ര ദിവസങ്ങളിൽ അടുക്കള മേശയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. വൈകുന്നേരം വരെ, ഒന്നോ രണ്ടോ രസകരമായ സുഖദായകമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഏതാണ്ട് ഒന്നും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നാൽ പരിഭ്രമമില്ലാതെ - സെഷനു ശേഷം സ്വാഭാവിക ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജൈവം ബാക്കപ്പ് നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മനോഹരമായ, അത്ഭുതകരമായ, മറക്കാനാവാത്ത പുതുവത്സരം. എല്ലാ അസുഖങ്ങളും, പ്രശ്നങ്ങളും, അത്തരമൊരു പ്രിയങ്കര അവധി ആഘോഷം തടയുന്നതിന് ധൈര്യമില്ല.