പുതുവത്സരം, ക്രിസ്തുമസ്, പഴയ പുതുവത്സരം, വാലന്റൈൻസ് ഡേ ... ഈ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായ ഉത്സവം കൂടാതെ എല്ലാത്തരം രുചികരമായ സമ്മാനങ്ങളും ഇല്ലാതെ പോകുന്നില്ല. തത്ഫലമായി, നാം പലപ്പോഴും അടിവയറിൽ ചില ഭാരം കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന പരസ്യ കഥാപാത്രങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പഴയ അഭാവം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി വിഷവിഷദീകരണം സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കുകയും ചെയ്യും (ച്യൂയിങ്ങുരുകുക). നമ്മുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മനോനില കുടൽ നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തലവേദന, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ക്ഷീണം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ജലദോഷം, മോശം ത്വക്ക്, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, മുടി, അലർജികൾ, വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദരോഗം (വിഷാദരോഗം എന്നിവ) - പലപ്പോഴും ലഹരിയുടെ ഫലമാണ്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു പൊതുവായ ക്ലീനിംഗിന് ആവശ്യമാണ്, അത് കുടൽ, വിഷവസ്തു തുടങ്ങിയവ തുടങ്ങാൻ സഹായിക്കും.ഇതിലെ, detox പ്രോഗ്രാം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. തെരഞ്ഞെടുപ്പ്, ചട്ടം പോലെ, ധനത്തെയും സ്വതന്ത്ര സമയത്തെയും സെറ്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും
ആഗോള നാശാവശിഷ്ടം നൊകൂർത്തറയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മിക്കവാറും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ യഥാർത്ഥ രീതികൾ ഉള്ള യൂറോപ്പിലേക്ക് പോവുക. കുറഞ്ഞ ഗതി, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു ആഴ്ച എടുക്കും. പരമ്പരാഗതമായ മികച്ച ഫലം 21 ദിവസമാണ്. ഓരോ റിസോർട്ടിനും ഒരു വ്യക്തിഗതവും അതുല്യവുമായ ഒരു പരിപാടിയുണ്ട്, അത് ഓരോ ക്ലയന്റിനും (അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആഗ്രഹവും ആരോഗ്യ നിലയും കണക്കിലെടുത്ത്) ക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്ന് ഡോ. യാരോസ്ലാവ് മിഗുലയുടെ രചയിതാവിന്റെ രീതിയാണ്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, എല്ലാ അധികമധികവും (ടോക്സിൻ തുടങ്ങുന്നതും അധിക കിലോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിക്കുന്നതും) തുടച്ചുനീക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ :
- ഡോ. ആർ. ബ്രൂസിന്റെ മൃതദേഹം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.
- ഡോ. എഫ്.കെ. ന്റെ കുടൽ ശുചിത്വം നശിപ്പിക്കുന്നതാണ്. മായർ
- സെബാസ്റ്റ്യൻ ക്നിപ്പോവിന്റേയും വിൻസന്റ് പ്രിസ്നിറ്റ്സിന്റെയും ചികിത്സയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ Regenirovanie.
തീർച്ചയായും, ലിസ്റ്റുചെയ്ത പേരുകൾ ഒരുപക്ഷേ പറയാനുണ്ടായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ ഈ ആളുകളൊക്കെ രോഗശാന്തി മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്ഥാപകരാണ്.
കോഴ്സ്, ഏകദേശം, ഇതുപോലെ : രാവിലെ സന്ധ്യാസമയത്ത് (horsetail ആൻഡ് കൊഴുൻ) രാവിലെ, വൈകുന്നേരം തേങ്ങ, മുനി, മെലിസ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ചായ. ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് (കടുക്, എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കറുത്ത റാഡിഷ്). ഒരു ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ കുടലുകളെ സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള ശൈലിയാണ്, വിശ്രമിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും മസാജുകളും ഉണ്ട്, കൂടാതെ ചർക്കോട്ടിന്റെ ഗ്ളാസ്, ഹൈഡ്രോസസേജ് ബത്ത്, ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി, സ്റ്റേഷീഷ്യൻ ബൈക്കിൽ പൊതിയുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഇതെല്ലാം ഡോക്ടർമാരുടെ കർശന നിയന്ത്രണത്തിലാണ്.
താഴത്തെ വരി : നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയും, അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ മൊത്ത അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ബോണസ് റോളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു നിറവും മുഖവുമാണ്.
ഉത്തമമായ ബദൽ
അത് അവിടെയുണ്ട്. വഴിയിൽ, പല വകഭേദങ്ങളിൽ. ഒന്നാമതായി, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ. രണ്ടാമതായി, ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുളി. മൂന്നാമത്, സലൂൺ രീതികൾ, നാലാമത്, സാലഡ്, കുറച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ തന്ത്രങ്ങൾ. ഇപ്പോൾ എല്ലാം ക്രമത്തിൽ.
അഡിറ്റീവുകൾ നൽകുക !
സപ്ലിമെൻറുകൾ (ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഭക്ഷണം ചേർക്കൽ) ഒരു ഔഷധമല്ല, അവ ഫാർമസികൾ വിൽക്കുന്നു. അവർ ഒന്നും കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ആദ്യ അഡിറ്റീവുകൾ അമേരിക്കയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. പ്രശസ്തമായ അമേരിക്കൻ സാഫിതവാദത്തോട് അവർ പ്രതികരിച്ചു: "സമതുലിതമായ ആഹാരം - ഒരു കൈയിൽ ഒരു ഹാംബർഗർ".
ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ പ്രധാന ദിശ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുകയാണ്. നല്ല നിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ മിതമായ ശൈലിയാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചെടികൾക്കും വിവിധ തരം നാരുകൾക്കും നന്ദി, അവർ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും കുടലിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയും സജീവവും വിഷവസ്തുക്കളെ വലിച്ചെറിയുകയും രക്തചംക്രമണം, രക്തക്കുഴൽ, ലിംഫ്, കിഡ്നി, കരൾ, ചർമ്മം എന്നിവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ - ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ വിഷാംശമാണ്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഓർഗാനിക് സംവിധാനത്തോടു കൂടിയുള്ള ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഭൂരിഭാഗം ബി.എ.എ. ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിപ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന പ്ലാൻറുകളാണെന്ന വസ്തുതയിലാണ് എല്ലാം.
കോഴ്സ് സമയത്ത്
പ്രവേശനത്തിന്റെ സമയവും ഡോസും കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുടിവെള്ളം (70 കിലോഗ്രാം ഭാരം 3 ലിറ്ററിൽ കുറയാത്തത്) - കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നു, വേഗത്തിലുള്ള അസർജാനിസം വിഷവസ്തുക്കൾ കഴുകുക. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മധുരവും പുകകൊണ്ടു, ഫാറ്റി, മദ്യം നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. അടുത്ത ഗുളികയിൽ ഉപേക്ഷിക്കരുത് -ബാർഡ് മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ചൂട്, പോലും ചൂട്
സൌന അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് വിഷാംശത്തിൽ ഫലപ്രദവും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്. ചർമ്മം വഴി 60% വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും കുടൽ വഴി - 30%. അതുകൊണ്ട്, സെബേഷ്യൻ, വിയർപ്പിന്റെ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ പ്രവർത്തനം മികച്ചതാണ്, ജൈവ ശുദ്ധവും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശോഭ, കുളിച്ചു, സുഗന്ധ എണ്ണകൾ, ഒരു സ്റ്റീം റൂം എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുക! ഗോൾഡ് ഡിറ്റോക്സ് ക്രമീകരിച്ചശേഷം, സാധ്യമായ എല്ലാ ഐസ്ക്രീമുകളിലും ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ വേഗം വരണം. പകരം തേൻ ഉപയോഗിക്കുക (15-20 മിനിറ്റ് മസ്സാജ് ചലനങ്ങളിൽ അതു തടവുക, എന്നിട്ട് അത് കഴുകുക) - അത് വിഷവസ്തുക്കളെ ആകർഷിക്കുന്നു.
സലൂൺ അളവുകൾ
സൌന്ദര്യ കേന്ദ്രങ്ങളിലും സലൂണുകളിലും വളരെ വിപുലമായ വിഷാംശമില്ലാതെയാണ് പ്രോഗ്രാം. ഇവിടെ ഹൈഡ്രോകോളോണരചനയും വൃത്തിയാക്കലും വേലി എടുക്കുക.
കുടലുകളും കോളണും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണമാണ് ഹൈഡ്രോകണോമോതെറാപ്പി . ഒരു ജലസേചനശേഷി 30 എലികളാണ്. രീതി വളരെ മനോഹരമല്ലെങ്കിലും ഫലപ്രദമാണ്. മൈനസ്, സ്ലാഗ് സഹിതം എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ microflora കഴുകി. ഒരു സ്വതന്ത്ര സെറ്റില്മെന്റ് ഉണ്ടാക്കുക എന്നത് ശരിയാണ്. കോഴ്സ് 6-7 സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കേസിൽ കോമ്പോസിഷനുകളും പരിഹാരങ്ങളും കന്യകൻ - ഔഷധ ചെടികൾ, കാർലോവി വ്യത്യാസമുള്ള ലവണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.
Contraindications : കടുത്ത Hemorrhoids, ഗർഭം.
വിഷവിഷയത്തിന്റെ ഫലമായി പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നവ വളരെ കൂടുതലാണ് - അവർ എല്ലാവരും vtkane ന്റെ ഉപാപച്യാത ക്രമീകരിക്കുകയും സ്ലാഗ്-കാരണമാകുന്ന പ്രഭാവം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അവർ വിവിധതരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് നേടിയെടുക്കുന്നു: അഗ്നിപർവ ജൈവവസ്തുക്കളുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ, ആൽഗകൾ, അതിലേറെയും.
ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടിക്രമം ഒരു മഴുത്ത റാപ്പ് ആണ് "മൈനസ് 9 സെന്റീമീറ്റർ" . സത്യത്തിൽ, ഇത് ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറാണ്. ഒരു പ്രത്യേക പാടത്തുപണിയോടു കൂടിയാണ് തലപ്പാവു നെയ്തെടുത്തത്.
വീടിന്റെ വീക്കം
കൂടുതൽ വെള്ളം, ജ്യൂസ്, ഗ്രീൻ ടീ, സസ്യങ്ങളിൽ സന്നിവേശിപ്പിക്കുക. കുടൽ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന, വലുതും നീങ്ങലും. ആഹാരം എപ്പോഴും പതുക്കെ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുക - ദഹനം എന്ന പ്രക്രിയയിൽ നമ്മൾ എപ്പോഴും തിടുക്കം വരുത്തും. ചില ഡിറ്റോക്സ് പ്രോഗ്രാമുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചവയ്ക്കണം എന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു നീരാവിയും ഒരു കുളിയും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, raspberries നിന്ന് ജാം തിന്നുകയും ഒരു ബാവയുടെ അവരെ പൊതിഞ്ഞ് ശേഷം നിങ്ങൾ വേദന വേണം! സമ്മർദത്തോടെ പതിവായി പോരാടുക. ഭക്ഷണ ശാലകളിൽ (ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ) ഉൾപ്പെടുത്തുക - അവർ കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഡീറ്റെക്സ് സലാഡ്
ക്യാബേജ്, കാരറ്റ് ആൻഡ് എന്വേഷിക്കുന്ന shinkuem (ക്യാബേജ് മേൽക്കോയ്മ ചെയ്യണം), ജ്യൂസ് രൂപം മുമ്പിൽ പുറത്തു അല്പം നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ (ഞങ്ങൾ ഒലിവ് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്) നന്നായി മൂപ്പിക്കുക സ്പൂണ് പ്ളം ചേർക്കുക. സാലഡ് സാലഡ് ഞങ്ങൾക്കില്ല.
ഈസി ഡീറ്റാക്സ് - അത്താഴത്തിന് സാലഡ്.
മൃതദേഹം കൂടാതെ മിനറൽ വാട്ടർ അനുവദിക്കുമ്പോൾ transhumance ഗുരുതര ദിവസം.