എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും അറിയാം ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ഭാവിയ്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ആഹാരം അമ്മയുടെ പാൽ. ഒരു കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടിനപ്പുറം, അവനു നല്ലതാണ്. എല്ലാ മുട്ടകളും, വിറ്റാമിനുകളും, ഹോർമോണുകളും, എൻസൈമുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണെ്ടങ്കിൽ, മുട്ടയുടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്ത് സംരക്ഷിക്കുക.
മുലപ്പാൽ ചേരുവകൾ
കുഞ്ഞിന്റെ കോശങ്ങളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധമുള്ള ഒരു തനതായ രാസഘടകം മുലപ്പാലാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എത്രയോ തവണ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ മൂന്നു ദിവസങ്ങളിൽ കന്നിപ്പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് മഞ്ഞനിറമുള്ള ഒരു ദ്രാവകമാണ്. ധാതുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അതിൽ കുറവാണ്. കൊളോറൊമിന്റെ ഘടന ശിശുവിന്റെ whey ന്റെ ഘടനയോട് അടുത്താണ്, അതുകൊണ്ട് വളരെ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചെറിയ അളവിലുള്ള colostrum പോലും ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ചേർന്ന് തകരാറുണ്ടാക്കുകയും ഡയറ്റിസിസ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുലയൂട്ടുന്ന നാലാമത്തെ ദിവസം "ട്രാൻസിഷണൽ പാൽ" നിർമ്മിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനുകളുടെ അനുപാതം ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെയും കൊഴുപ്പുകളുടെയും അനുപാതം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ അധികവും മാതാപിതാക്കളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ബെലിസിൻസ്കി പാൽ - ആൽബമിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലോബുലിൻസ്, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന whey പ്രോട്ടീനുകൾ. ഒരു ആഴ്ചയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കോർസർ പ്രോട്ടീൻ, പ്രോട്ടീൻ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ്റിൽ ഒരു നിശ്ചിത തൈലമായി മാറുകയും, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം ലഭ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുലപ്പാൽ കൊഴുപ്പ് 95% ആഗിരണം ചെയ്യും. ചെറിയ പന്തിൽ ഒരു കഷണം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നേർത്ത എമൽഷ്യൻ ആണ്. ലിപെയ്സ് - ഒരു പ്രത്യേക വിഭജനം എൻസൈം, പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പുകളിൽ, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, എ എന്നിവ വളരെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രീകൃതമാണ്, അവ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്. കൊഴുപ്പ് മുഴുവനായും പകൽ മാറിയിരിക്കുന്നു, സായാഹ്നം വർദ്ധിക്കുന്നു.
മനുഷ്യഭേദത്തിൽ നിന്നും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് പ്രധാനമായും ലാക്ടോസ് പാൽ പഞ്ചസാരയാണ്. ലക്കോസ്-കുഞ്ഞിന്റെ കുടലിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ലാക്ടോസിൻറെ വലിയ അളവ് ചെറുകുടലിൽ പിളർന്നുപോകുന്നു, ബാക്കിയുള്ള കാഠിന്യത്തേയ്ക്ക് ബധിരബാക്ടീറിയയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വിധത്തിൽ മുലപ്പാൽ കുടലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫോസ്ഫറസ്, കാത്സ്യം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കടുപ്പല്ല. കൂടാതെ, എല്ലാ ധാതു പദാർത്ഥങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
മുലയൂട്ടുന്ന പാൽ പ്രത്യേക പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സെല്ലുലാർ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, lysozyme പോലുള്ള അത്തരമൊരു വസ്തു, കുടലിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും, നുറുക്കിയ വായ്ത്തലുകളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു.
ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ആവശ്യകതകളും പാലിൽ വിറ്റാമിനുകൾ പൂർണമായി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ പോഷകാഹാരത്തിലാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇവയുടെ സംഖ്യയും ഘടനയും.
അമ്മയുടെ പാലിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം അത് നുറുപ്പുകളുടെ വളർച്ചയും വളർച്ചയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഹോർമോണുകളാണെന്നതാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ നേരത്തെ തന്നെ നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരേ സംഭാഷണത്തിന് പോകുന്നു.
തീറ്റക്രമം
മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ കൂടുതൽ സാമൂഹികവും, ദയയും, സൗമ്യവും, അറ്റാച്ച് ചെയ്തിരിക്കുന്നതുമായ, ദീർഘകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഓരോ സ്ത്രീയും പാൽ കാണിച്ച് പ്രത്യേക വസ്തുക്കളാൽ മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളലുകളുണ്ടാക്കണം. വീക്കം പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു തുടങ്ങുന്നു എങ്കിൽ, ഒരു കാലിഞ്ചോ, ഒരു ഫുറശിൽ പരിഹാരം, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലുമുണ്ടാകും.
കൂടാതെ, ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കുളി വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. മുലയൂട്ടൽ, മുലകുടിക്കുന്ന ഓരോ പ്രക്രിയയ്ക്കും മുമ്പായി, എപ്പോഴും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകണം. ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ബ്രാ എന്ന വ്യക്തിയെ വിളിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മാസ്റ്റയിസ്
നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾ അത്തരം രോഗനിർണയത്തെ മാസ്റ്റലിസ് ആയാണ് നേരിടുന്നത്. സൂക്ഷ്മജീവികൾ അതിനകത്ത് കടന്നാൽ അത് സസ്തനികളായി മാറാം. ഈ രോഗത്തിൻറെ ചികിത്സയിൽ പോലും, പാൽ തകരാറുമൂലം ഒഴിവാക്കണം, അതുകൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ മേയിക്കാനും പാൽ വിടാനും തുടരാനും വേദനയുണ്ടാകും. രോഗം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ പാൽ പാലിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ തീറ്റ കൊടുക്കണം.
Prymastite നെഞ്ച് ഉയർന്ന തലപ്പാവു, വിവിധ compresses ഉണ്ടാക്കേണം. Physiotherapeutic procedures ഉം ഉപയോഗപ്പെടും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. വളരെ അപൂർവ്വമായി അത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വരുന്നു.
മുമ്പത്തെ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ?
മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിൽ മുഴുവൻ കുഞ്ഞിനും ആവശ്യമില്ലാത്ത പാൽ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഓരോ സ്ത്രീയും അത്തരമൊരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം താത്കാലികമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. അതു ഒഴിവാക്കാൻ, ലളിതമായ ഉപദേശം പിന്തുടരുക.
എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. മാംസം, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മുട്ട, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയവയാണ് മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. പാൽ ഗ്ലാസ്, കാട്ടുപന്നി അല്ലെങ്കിൽ കെഫീറിന്റെ ചാമ്പും കുടിക്കാൻ 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് പാൽ ഉത്പാദനം കൂടും.
പാലുത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില ഫലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ. മരുന്നുകൾ നുറുക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരംഭം മുമ്പ് 40 മില്ലിഗ്രാം 15 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം രണ്ടു മൂന്നു തവണ എടുത്തു വേണം. സാധാരണയായി, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷവും, മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രിവൻഷൻ വേണ്ടി, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു കോഴ്സ് കഴിയും
ചിലപ്പോൾ പാൽ ശരീരത്തിന്റെ വേദന കുറയുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുലപ്പാൽ ചീഞ്ഞളിഞ്ഞുകൊണ്ട് തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങണം, അത് അല്പം പൂരിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, അത്യാഗ്രഹത്തോടെ ചർദ്ദിക്കുക, രണ്ടാമത്തെ മുലപ്പാൽ നൽകുക. ഭക്ഷണവേളയിൽ ക്രോമ്പിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റുക - ഇത് മുലക്കണ്ണ് മുലക്കണ്ണ് ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിൻറെ അവസാനം, മുലക്കണ്ണിൽ പാൽ തുള്ളി വിട്ടശേഷം അവ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.അത് തളർന്നാൽ, മുലക്കണ്ണ് സാധ്യമായത്ര കാലത്തോളം വസ്ത്രം കീടാൻ പാടില്ല.
ചില പാനീയങ്ങൾ പാൽ അളവിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓറിഗാനോ, ചതകുപ്പ, പെരുംജീരകം, കാരറ്റ്, ഡാൻഡെലിയോൺ, സാലഡ് വിത്തുകൾ, ജീരകം, ജ്യൂസ് നിന്ന് പാനീയങ്ങൾ. അവരെ തയ്യാറെടുക്കുന്നു വളരെ ലളിതമാണ്.
- കാരറ്റ് ജ്യൂസ്. ജ്യൂസ് അര ഗ്ലാസ് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം കുടിക്കുക. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ക്രീം, പാൽപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർക്കാം.
- ഒരു ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകളിൽ നിന്ന് നീര്. ഡാൻഡെലിയോൺ നന്നായി ഇളക്കുക, രണ്ട് മണിക്കൂർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അവരെ മുക്കിവയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ബ്ലെൻഡറിലൂടെ കടന്നുപോവുക. ജ്യൂസ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചൂടാക്കുക. മുപ്പത് മിനിട്ട് ഇടവിട്ട് വേവിക്കുക. അര കപ്പിൽ ഒരു ദിവസം രണ്ട് തവണ മിശ്രിതം കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തേൻ, പഞ്ചസാര, സിറപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ജ്യൂസ് ചേർക്കുക.
- കാർവേ പാനീയം. 15 ഗ്രാം ജീരകം പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ലിറ്റർ ഒഴിക്കുക, ചെറുതായി ചെറുനാരങ്ങ, 100 ഗ്രാം പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക. തണുത്ത് ഒരു ദിവസം അര കപ്പ് ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം തയാറാക്കിയും ചാറു ലഭിക്കുക.