ഫിറ്റ്നസ് ശരിയായ സ്നെക്കേഴ്സ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഷൂക്കേഴ്സ് നിർമ്മാതാക്കൾ തീർച്ചയായും ഉറപ്പുണ്ട്: അവരുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ജിം മാറ്റി വയ്ക്കും. ഓരോ സ്പോർട്സും ഫിറ്റ്നസും ഇന്ന് ഒരു മാതൃകയാണ് - സൗകര്യപ്രദവും, ലളിതവുമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - സുരക്ഷിതം. അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ വഴിയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ദൂരം റേസ്, സ്റ്റോറിൽ പ്രവർത്തിക്കും, ആദ്യം ഞങ്ങൾ ആദ്യം ഫിനിഷ് ലൈൻ വരെ നയിക്കുന്ന ഒരു മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കും! ഇന്ന് നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫിറ്റ്നസ് ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കും!

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്?

നവീകരണത്തിനു വേണ്ടി! നിർമ്മാതാക്കൾ ഗൗരവമായി ചിന്തിക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യം സൌകര്യമാണ്. കൃത്രിമമായ വസ്തുക്കൾ തൊലിക്ക് ഒരു വിലകുറഞ്ഞ അനലോഗ് അല്ലെന്നും അത് ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട മാറ്റമാണെന്നും അവർ സമ്മതിച്ചു. അവർ ശ്വസിക്കാൻ ഷൂസ് "പഠിപ്പിച്ചു". അതുകൊണ്ട് സിന്തറ്റിക്ക് മെഷ് കൊണ്ടുവന്ന ഷൂസ്മാർക്ക് നല്ലൊരു എയർ എക്സ്ചേഞ്ച്, കാറ്റുവീശി എന്നിവ നൽകി. പൂർണ്ണമായും ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് ശ്വസനം vlagovodyvodyaschie insoles പ്രോഗ്രാം. അത്തരം മോഡലുകളിൽ കാലിൻറെ ചൂട് ചൂടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭയമില്ല. 90 കളിൽ, സുരക്ഷയുടെ പ്രധാന ഘടകം എന്ന നിലയിൽ മൂല്യത്തകർച്ചയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. ഡൈനാമിക് ഡീ വിർസൈസേഷൻ സംവിധാനം ഉണ്ടായിരുന്നു. എയർ റീബോക്ക് കമ്പനിയായ ബിൽറ്റ് ഇൻ സ്റേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കമ്പനിയാണ് റീബോക്ക്. ഇത് കാലിഫോർണിയയിലെ പാറ്റേൺ ലോഡ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സാധിച്ചു.


ഭയപ്പെടേണ്ട , പെട്ടെന്ന് നടക്കാനിടയായാൽ ആദ്യത്തേത് ഷിൻസിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ ഉപദ്രവിക്കും. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ വലിച്ചിടുകയാണ്, കാലുകൾ പേശികൾ ഇതു വരെ ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

കമ്പനിയായ ASICS, സ്റ്റെയിഞ്ചുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാവുന്ന ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് സ്ളോളുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു! കഴിഞ്ഞ മൂന്നു വർഷങ്ങൾ, കമ്പനി മുൻകാല ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുമായി സഹകരിച്ചു, സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യേകതകളെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിച്ചു. തത്ഫലമായി, ഈസ്ട്രജൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പരിക്രമണത്തെ ആശ്രയിച്ച് സ്ത്രീകളിലെ സന്ധികളുടെ സ്വാർഥത വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുമെന്ന് സ്ഥാപിക്കാൻ സാധിച്ചു. സൈക്കിൾ മദ്ധ്യത്തിൽ, അക്കിസ് തക്കാൺ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, അത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാർക്കും പരിക്കുകൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്ലസ് 3 സാങ്കേതികവിദ്യ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു - മൂന്നു മില്ലീമീറ്റർ ഇടയ്ക്കുള്ള പാളി, തറയിൽ നിന്ന് പിറ്റേന്ന് നടക്കുമ്പോൾ കാൽ നില നിലച്ചു, കാൽനടയാത്രയുടെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മുന്നോട്ട് നീങ്ങുമ്പോൾ: സാധാരണ ഷൂസ് ദൈർഘ്യം ഒരു ദിശയിൽ മാത്രമാണ് അവസാനിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഉയർന്ന ലോഡുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മൾട്ടിഡിയേഷണൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ഡയക്ടറായ FLX ഒറ്റത്തവണയാണ് നൈക്കി ഡവലപ്പർമാർ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്, എല്ലാ ദിശകളിലേയും ആകർഷണങ്ങളാണെങ്കിലും, വിശ്വസനീയമായ കാൽ പിന്തുണ നൽകുന്നു. ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫിറ്റ്നസ് ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

പുതിയ തർജ്ജമ വ്യവസ്ഥകൾ, ഗതാഗത സുരക്ഷ നൽകുന്നതും, ഏതെങ്കിലും നടപടിയോ അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ ആയ ഏതെങ്കിലും കോട്ടിംഗിലും ഏതെങ്കിലും ലോഡുകളിലും മികച്ച ഫലങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഷൂവിന്റെ സാർവത്രിക മാതൃകകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.


തുടക്കത്തിൽ, ശ്രദ്ധ!

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ പ്രതീകമായി കയറുകയോ ഉണക്കുകയോ ചെയ്യുക. കാൽനടയാത്രക്കാർക്ക് കാര്യമായ പ്രാധാന്യം കുറവാണെന്നതാണ് ഫിറ്റ്നസ് പാഠ്യവാദികൾ. പ്രധാന കാര്യം പരിപാടി പിന്തുടരുകയാണ്, നിർബന്ധിതമായി 10,000 ഘട്ടങ്ങൾ stilettos നടത്താൻ അല്ല, എന്നാൽ സുഖപ്രദമായ, പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന നടക്കുന്ന ഷൂ. നിങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരിക്ക് ഇല്ലാതെ ഫിനിഷിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ജലജന്തു പ്രധാന കയറ്റം നടക്കുമ്പോൾ ആദ്യം ആദ്യം കുതിർന്ന് വീഴുന്നു, ബാക്ക്ട്രോപ്പ് താഴ്ന്നതായിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുതിമുളിയുടെ മേൽക്കൂര മൃദുവാണ്, രണ്ടു പാത്രങ്ങളാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഓക്സിഡൻ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിന് സാധ്യത കുറവാണ് കാരണം, കുറഞ്ഞ മോഡലുകളും സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളാണ്. ചട്ടം പോലെ, നടക്കാനും നടപടിക്കാനുമുള്ള എല്ലാ പുഞ്ചിരിയും മുകളിൽ വലത് ഭാഗത്ത് സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചവിട്ടിപ്പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില മോഡലുകളിൽ പ്രധിരീയ എല്ലിന് ഒരു പ്രത്യേക വിൻഡോ നൽകുകയാണ്. ഒറ്റ പ്രധാന ഒറ്റയും കുതിച്ചുചാട്ടവും തമ്മിലുള്ള ഉയരം വ്യത്യാസം കുറഞ്ഞത് 1.5 സെന്റിമീറ്റർ ആയിരിക്കണം, അത് സ്ലൈഡ് പാടില്ല. പൊതുവേ, ഓടുന്നതിനും നടക്കുവാനും വേണ്ട ഷൂസുകളുടെ തന്ത്രങ്ങൾ സമാനമാണ്, ആദ്യത്തേയും രണ്ടാമത്തേതിനേയും ഒരേ ചലനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് മൂല്യശുദ്ധിയുള്ളത് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ, കാൽ ഷോക്ക് ലോഡ്, അത്ലറ്റിന്റെ 3 മടങ്ങ് ഭാരം, ചെരിപ്പുകൾക്ക് വലിയ ആവർത്തന ലോഡികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഈ മോഡലുകൾക്ക് ഒരു അടിവസ്ത്രമുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന്റെ ആകൃതിയാണ്. നടക്കുമ്പോഴാണ് ശരീരഭാരം ശരീരഭാരം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഏക കൂടുതൽ പരന്നതാണ്. നടത്തം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരേയൊരു പ്രാധാന്യം വഴക്കമുള്ളതാണ്.


തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രചരണം

സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ അത് ഓർക്കാൻ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്: വൈകുന്നേരം ഷൂകളിൽ ശ്രമിക്കുക. ചട്ടം പോലെ, ദിവസം അവസാനത്തോടെ കാൽ നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ മനപ്പൂർവ്വം ആഴത്തിൽ മോഡൽ വാങ്ങുന്നതിൽനിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കും. വിൽപ്പനക്കാരനെ കാണുക. സഹായം അവഗണിക്കരുത്: സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ഒരു പ്രത്യേക മോഡൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്ഥലം വിടുക. തുരങ്കത്തിന്റെ തമ്മിനായും കേഞ്ചിനുമിടയിൽ സ്വതന്ത്ര സ്ഥലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഷൂ വളരെ കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയല്ലാത്തതും ആണെങ്കിൽ ഏറെ ദൂരം പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.


ടോപ്പ് ഷൂസ്മാർക്ക് അതിഗംഭീരം നടക്കുന്നത് മോഡലുകളിൽ കൂടുതൽ ആകർഷണീയമായ രൂപകൽപനയുണ്ട്. ഇത് സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കൾ മാത്രമല്ല, ജലം വികർഷണ ശീലങ്ങളാൽ സ്വാഭാവികമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. റോഡിനു നടക്കുന്പോൾ അധിക സംരക്ഷണം നൽകും: സോക്കുകളിൽ പ്ലേറ്റുകളും കല്ലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടും.


കിടക്കുന്നു . പ്രധാന ആവശ്യകത - സാധാരണ രക്തചംക്രമണവുമായി ഇടപെടാതിരിക്കാൻ പാദസേവനം കാലുകൾ ചൂഷണം ചെയ്യരുത്. 2 തരത്തിലുള്ള lacing ഉണ്ട്: ക്ലാസിക് (റൗണ്ട് ദ്വാരങ്ങൾ വഴി) ലൂപ്പ് (laces വശങ്ങളിൽ സ്ഥിതി ലൂപ്പ് കടന്നുപോകുന്നു). ഇരുവശത്തും നല്ല നിലവാരം പുലർത്തുക. എന്നാൽ ഈ ലൂപ്പ് കാൽ മുറിച്ചുമാറ്റാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു സാധ്യത, ആലിംഗനത്തിന്റെ അസമമായ ക്രമീകരണമാണ്. അത്തരമൊരു നൂതനവിദ്യ ഇപ്പോൾ മുൻകാല ഫുട്ബോൾ ബൂട്ടുകളിൽ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിച്ചത്.


പ്രധാനപ്പെട്ടത്! സ്നാക്കുകളുടെ വലിപ്പവും, ഷേവിങും കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഷൂയുടെ ഉദ്ദേശ്യവും കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് അപകടത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, മാതൃകാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടും കൂടി സമീപിക്കണം.

തെരുവിലോ ഒരു ഹാളിലോ? ഹാൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മോഡൽ പുറമേ ഔട്ട്ഡോർ ഫിറ്റ്നസ് അനുയോജ്യമാണ്, തെരുവ് മോഡലുകൾ ആവശ്യകതകൾ കാരണം: നല്ല തളർച്ച. അതുകൊണ്ട്, നടക്കുമ്പോഴോ, ആസ്പിളറ്റിലോ മറ്റ് ഹാർഡ് സ്പേസുകളിലോ പ്രവർത്തിക്കാൻ, ഹാൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു മാതൃക നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. മറുവശത്ത്, ഇൻഡോർ സൌകര്യങ്ങൾ, പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ, അവയിൽ ഒരെണ്ണം മാത്രം - റബ്ബർ ഉപയോഗം, തറയിൽ യാതൊരു ലാഞ്ഛനകളും വിട്ടുകൊടുത്തത് ആ ഓർമിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഈ ഏകതരം തുഴച്ചിൽ പ്രതിരോധം കുറവാണ്, ഒപ്പം അസ്ഫാൽട്ടിൽ നടക്കുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ മായ്ച്ചു കളയുന്നു.