പാരമ്പര്യരോഗങ്ങൾ, രോഗനിർണ്ണയം

നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മുൻകൂർ പഠിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കൂടാതെ, വിലയേറിയ ഗവേഷണം ഇല്ലാതെ. സ്കൂളിൽ നിന്നും പല രോഗങ്ങളും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ഉത്തരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ഈ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ തടയാം.

പാശ്ചാത്യ ഡോക്ടർമാർ പൊതുവേ രോഗികളെ ഒരു "വംശാവലി വൃക്ഷ" ത്തെ അവരുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, എവിടെയാണ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കളും? ഒരേ കുടുംബത്തിലെ അംഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും സമാന രോഗങ്ങളുമായി സഹിക്കുന്നവരാണ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സാധാരണയായി പറയാം: "ആപ്പിൾ ആപ്പിൾ ട്രീയിൽ നിന്നും വളരെ ദൂരെയാണ്". ഈ സദൃശ്യവാക്യങ്ങൾ സത്യത്തിൽനിന്നുള്ളതല്ല. വാസ്തവത്തിൽ പാരമ്പര്യ സ്വത്ത് ഒരു വിധി അല്ല. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ പല രോഗങ്ങളും തടയാം. അതിനാൽ, ഒരു തരത്തിലുള്ള ഡോക്ടർ Aibolit ആവശ്യമുള്ള ഓഫീസിൽ പേന നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും എന്നു പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സാണ്. അതിനാൽ, സാധ്യമായ പാരമ്പര്യരോഗങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു, രോഗങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം സ്വതന്ത്രമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

സമ്മർദ്ദം മൂലമാണോ എല്ലാം?

പ്രായം പരിഗണിക്കാതെ, ഇത് 140/90 മില്ലീമീറ്റർ മില്ലീമീറ്റർ കവിയാൻ പാടില്ല. ഇത് വ്യവസ്ഥയുടെ മുകളിലെ പരിധി ആണ്. അമ്മയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഉണ്ടോ? ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അവൾ നിയന്ത്രണം വഹിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക. രക്തസമ്മർദ്ദം വികസനത്തിൽ പാരമ്പര്യഘടകഭാഗം വളരെ പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത ഒന്നല്ല, പക്ഷേ പൊതുവേ ഇത് പ്രത്യേക വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു ബഹുവിധ രോഗമാണ്. ഇതിനർഥം, പല കാരണങ്ങൾക്കും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ സ്ട്രെസ്, പുകവലി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അമിത വണ്ണം, ആൽക്കഹോൾ, മാംസം, ഫാറ്റി, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചില ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനങ്ങളും മരുന്നുകളും കഴിക്കുന്നു. അവ ഒഴിവാക്കുക, ഹൈപ്പർടെൻഷനെ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അപകടം വളരെ കുറയും. ഈ രോഗത്തിൽ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ മാറാവുന്നതാണു നല്ലത്, അതായത്, നമ്മുടെ അഭ്യർത്ഥനയിൽ മാറ്റംവരുത്താൻ കഴിയും. സ്വാഭാവിക ഹൈപ്പർടെൻഷുകാരുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുത്താൽ, ഒരു കർക്കശമായ പരിപാടി ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, എന്തുതരം പാരമ്പര്യം ചീത്തയാണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ്, അത് നല്ലതാണ്. ഒരു മുത്തശ്ശിയെ വിരമിച്ച ശേഷം രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം ഉറങ്ങിക്കിടന്നാൽ സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. ഇതിൽനിന്ന് ഒരു രോഗം സമ്പാദിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ചെറുപ്പത്തിൽ (40 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള) ജുവനൈൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഇൻഫ്രാക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ കാരണം ബന്ധുക്കളിൽ ചിലർക്ക് 60 വയസ്സ് വരെ ജീവിച്ചിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അപകടമുണ്ടായി. ഒരുപാട്! രോഗം സങ്കീർണതകളോടൊപ്പം തുടരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, സമ്മർദ്ദം antihypertensive മരുന്നുകൾ അനുസരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കും. ഈ സംഭവം തടയുന്നതിന്, സ്വയം ഊന്നിപ്പറയരുത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുക, ഒപ്പം എല്ലാ ദിവസവും tonometer വായനകൾ പരിശോധിക്കുക!

പുരുഷന്മാർ ഏതു കാലഘട്ടത്തിൽ നിർത്തി?

അമ്മയിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിനെ സംബന്ധിക്കുന്ന കേസുകളിൽ പകുതിയും ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനത്തിലും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിലും ഒരു പാരമ്പര്യ അനുമാനം കൈമാറുന്നു. വിരലടയാളം, ടൈഡൽ ഫ്ളാഷുകൾ, മാനസികരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമൊക്കെ നേരത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തേയുമായോ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയും മുത്തശ്ശിയുമൊക്കെ അവർ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഈ അറിവ് മുൻകൂർ നടപടി എടുക്കാൻ സഹായിക്കും. അങ്ങനെ പരിവർത്തന കാലത്തെ അനാരോഗ്യകരമായ പ്രതിഭാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ പുനർനിർമാണം 10-15 വർഷം മുമ്പ് ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കും (ആർത്തവവിരാമം). ആധുനിക വനിതകളിൽ ഇത് 50-55 വർഷങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. 100 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അത് 40 വയസ്സ് പൂർത്തിയായിരുന്നു. അതുകൊണ്ട് "നാൽപ്പത് വർഷക്കാലം സ്ത്രീയുടെ വയസ്സ്" എന്നാണ്.

45-ാം വയസ്സിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം അവസാനിക്കുമ്പോഴാണ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിനോട് ഇക്കാര്യം പറഞ്ഞ് മനസിലാക്കുക. മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കേണ്ടതിന് അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം തടയാനും അത് ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും. കലണ്ടറിലെ ചുവന്ന ദിനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയത് ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആശ്വാസം പകരാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല, സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക, തെറ്റായ സമയത്ത് പൊട്ടിക്കുക, ഗാസ്കറ്റുകൾ നശിപ്പിക്കപ്പെടും എന്നു തോന്നുക. വാസ്തവത്തിൽ, ആദ്യകാല ആർത്തവവിരാമങ്ങളിൽ നല്ലത് ഒന്നുമില്ല. അണ്ഡാശയത്തെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറയ്ക്കുകയും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല പുറമേയുള്ള പുറമേ: ഹൃദയം ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഞരമ്പുകൾ അഴിച്ചു, കാൽസ്യം അസ്ഥികളെ വിടുന്നു. ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നതിന് അത്തരം ലംഘനങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടിരിക്കണം.

സിരകളുമായി എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ?

ആരോഗ്യം ജീനുകളിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അമ്മ വറിക സിരകളാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സിരകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ഡോപ്രോഗ്രാഫിയിലേക്കുള്ള പ്രത്യേക അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ പരിശോധിക്കുക, വെനംപാച്ചികൾ എന്തെല്ലാം ആണ് വെയിലുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ. വസ്തുത, ഗർഭാശയദൃഷ്ടി വികസനം ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ, പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഒന്നും മനുഷ്യ ശരീരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആദ്യം കറുപ്പ് നിറമുള്ള "സ്പിവേർബ്ബ്" നെയ്ത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ജനനസമയത്തുതന്നെ കുറഞ്ഞ രക്തക്കുഴലുകളുണ്ടാകാം. എല്ലാം ഒരേ, ഒരു കുട്ടിക്ക് അവന്റെ കാൽക്കൽ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വർഷം മാത്രം സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ "spiderweb" പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ പെരിഫറൽ സിരകളുടെ ശാഖിതമായ സംവിധാനവും ഒരൊറ്റ ത്രെഡ് ആയി മാറുന്നു - തുമ്പിക്കൈ.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പിന്തുടർന്നിരുന്ന ജീനുകളെ ഈ പ്രക്രിയ തടയാൻ കഴിയും. അതിനുശേഷം ആടുമാടികാരൂപം ഇടവേളകളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും. താൽക്കാലിക തലച്ചോറുകൾ പൂർണമായും നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, തുമ്പിക്കൈ പൂർണ്ണമായും രൂപം കൊള്ളുന്നില്ല. ഇത് ശുക്ലത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള ഒരു നിർമാണ സവിശേഷതയാണ്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയാണ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. ചിലപ്പോൾ പോലും ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ ഏതെങ്കിലും അൾട്രാസൗണ്ട് ഇല്ലാതെ, നിറത്തിലായിരിക്കും, നീല sosudae ശക്തമായി ശാഖിതമായ കാണാം. ഇത് ഭീതിജനകമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്! വീക്കുകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പാരമ്പര്യ മുൻകൂർ തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് സ്ഥിരീകരിച്ചു എങ്കിൽ, സിരകൾ പ്രത്യേക ആശങ്ക കാണിക്കുന്നു!

രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാര ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര 3.3-5.5 മില്ലി ലിറ്റർ ആണ്, അതിനാലാണ് രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രക്തം നൽകപ്പെട്ടതെങ്കിൽ. ഈ വിശകലനം ചെയ്യാൻ അമ്മയെ പ്രേരിപ്പിക്കുക! ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് വർദ്ധിക്കുന്ന റിസ്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് 40 വയസ്സിനു ശേഷം അത് ഒരു തവണയെങ്കിലും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കണം. വൃദ്ധരുടെ പ്രമേഹവും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു. മധുരതരമായ അസുഖം വികലമാവുകയും, ശരീരത്തിൽ - അന്ധത, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, വൃക്ക നശീകരണം, കാൽക്കുഴലുകൾ മരിക്കുന്നതിനുള്ള ദുരന്തഫലങ്ങൾ എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പാരമ്പര്യരോഗം രോഗനിർണയം സാധ്യമാണ്. പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുത്താൽ പ്രമേഹം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ടൈപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള പാരമ്പര്യ മുൻകണീയതയെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി അറിയാമെങ്കിലും അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളാണെങ്കിലും അത് സമ്മതിക്കരുതെന്ന് തികച്ചും യാഥാർഥ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അച്ഛനും അമ്മയും ഈ രോഗം അനുഭവിച്ചെങ്കിൽ, 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം അത് വളർന്ന് ഉണ്ടാകുമെന്ന സംഭാവ്യത 65-70% ആണ്. ജനിതക പരിപാടി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതിരിക്കുന്നതിന്, പഴങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ മാറ്റി, ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല!

അലർജിക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

അലർജിക്ക് പാരമ്പര്യരോഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളത് തലമുറകളിലൂടെ കൈമാറുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ജനിതക ഘടന സങ്കീർണ്ണവും ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി പിടിച്ചെടുത്തിട്ടില്ല. അമ്മ അലർജി വിഭാഗത്തിൽ പെട്ടവനാണെങ്കിൽ, അവളുടെ കാൽപ്പാടുകൾ പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത 20-50% ആണ്. അലർജി അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ? മാതാപിതാക്കളുമായി ചേരുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത 40-75 ശതമാനമായി വർദ്ധിപ്പിച്ചു. മാതാപിതാക്കൾ ആരോഗ്യകരമാണോ? ജീവിതത്തിൽ ഒരു അലർജി ലഭിക്കുന്നതിന് സാധ്യത 5-15% ആയി കുറഞ്ഞു. മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക: ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ വികസനത്തിന് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട രീതി എന്ന നിലയിൽ പ്രത്യേകം രോഗത്തെ പാരമ്പര്യമായി എടുത്തിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പിതാവ് ആസ്തമയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അമ്മ ചുവന്ന കാവിയറിന്റേയും മുട്ടയുടെ വെളുപ്പിനേയും സഹിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിതാവിൻറെ ആസ്ത്മയെ എനിക്ക് അവകാശപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എങ്ങിനെയെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഊഹിക്കാനേ കഴിയൂ. അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ശേഷി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ജീനുകൾ. ഏതുതരം വസ്തുതയാണ് രോഗപ്രതിഫലത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും യാതൊരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും യാതൊരു വിവരവും ലഭ്യമല്ല. നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു അലർജിക്ക് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നവരോടൊപ്പമുള്ള കാര്യങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാവില്ല.

അപൂർവ്വം - തേനീച്ച, പല്ലികളും മറ്റ് പ്രാണികൾ കടികൾ ഒരു അലർജി. 100% കേസുകൾ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളിൽ നിന്നും കുട്ടികളെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ഒരു പ്രത്യക പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കണം (കടിയേറ്റ സൈറ്റിലെ വലിയ വീക്കം, കടുത്ത വീക്കം). ആദ്യ കടി സാധാരണയായി അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ കടന്നുപോകുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് ഗുരുതരമായേക്കാം. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് അനുവദനീയമല്ല!

കാഴ്ചപ്പാടുകളുമായി എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ?

എന്റെ അമ്മ അടുത്തിടപഴകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരേ ദൃശ്യപ്രകടനത്തിനായുള്ള സാധ്യത 25% ആണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുക! മാർപ്പാപ്പക്കും സമാനമായ പ്രശ്നമുണ്ടോ? എത്രയും വേഗം അത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേതായിത്തീരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിക്കും. അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ മാതാപിതാക്കൾ പരാതി പറയില്ലേ? മയോപ്പിയ വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറഞ്ഞതാണ് - 8% മാത്രം. പാരമ്പര്യം രോഗമല്ല, മറിച്ച്, ഉപാപചയത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും കണ്ബോളുകളുടെ ഘടനയും ആണ്. ജീനുകൾ പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അപര്യാപ്തമായ വെളുത്ത അഴുകൽ (കണ്ണ് മൂടുന്ന വെളുത്ത അങ്കി) അളവിലും വിരലിലും വിരളമാണ്, കണ്ണാടി രൂപഭേദം വരുത്തുന്നത്, സമീപഭാവിത്വത്തിന്റെ മുൻവ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

40 വർഷത്തിനു ശേഷം, ലെൻസിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക്കിന്റെ നഷ്ടം മൂലം മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകളും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ നേരിടുന്നു. ഇതിനകം 40-45 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും +1 മുതൽ +1.5 ഡ്യൂപ്ടറുകൾ വരെയുള്ള ഗ്ലാസ്സുകൾ വായിച്ച് വേണം. ഓരോ അഞ്ചു വർഷം മുതൽ, ഹൈപ്പെറോപ്പിയ 0.5-1 ഡയോപ്ട്രറിലും വർദ്ധിക്കുന്നു, കണ്ണടയിലുള്ള ലെൻസുകളെ കൂടുതലായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതാണ്. സത്യത്തിൽ, ഇവ ശരാശരി ഡാറ്റയാണ്: ഹൈപ്പൊപൊലിയുടെ വികസനം എല്ലാത്തരത്തിലുമാണ്. പിന്നീട് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ?

തലയുടെ ഒരു പകുതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് കുറവാണ് (അത് വളരെ കുറവുള്ളതാണ്) വേദനയുടെ ആക്രമണം സ്ത്രീധ്രുവത്തിൽ - അമ്മ മുതൽ മുത്തശ്ശി, അമ്മായി, മറ്റ് ബന്ധുക്കളിൽ നിന്ന്. മൈഗ്രെയ്ൻ അനുഭവിച്ച മുമ്മ ഈ രോഗത്തിന്റെ പാരമ്പര്യത്തിന് സാധ്യത 72% ആണ്. പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് 3-4 പ്രാവശ്യം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പിതാവ് അവരുടെ ഇടയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുടുംബ തലവേദന ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത 90% വരെ ഉയരും. ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കണം - സമ്മർദ്ദവും മസാലയും ആയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണം.

അസ്ഥി ടിസിയുടെ സാന്ദ്രത എന്താണ്?

40 വർഷത്തിനു ശേഷം അസ്ഥികളുടെ സങ്കലനശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നത് അപകടത്തിലാകുമ്പോൾ - ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ്, ഡെൻസിറ്റോമെട്രി ചെയ്യണം. ഈ പാരമ്പര്യരോഗത്തിന്റെ രോഗനിർണ്ണയം പതിവ് പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് പരിക്കുകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണമായി, ഒരു വീഴ്ചയിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ദുർബലമായിരിക്കും അസ്ഥികൾ. ആദ്യത്തെ പൊട്ടലിന് ശേഷം, അപകടസാധ്യത 2.5 എന്ന ഘടകം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രോഗം തടയാനുള്ള സംരക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് അവരെ തത്വത്തിൽ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഓരോ വർഷവും ചെറുപ്പമായിരിക്കുന്നു.

ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും നിങ്ങൾ നടപ്പാക്കുമ്പോൾ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് ഭാഗവും അസ്ഥികളുടെ പ്രായം സംബന്ധിച്ച ദുർബലതയ്ക്ക് ഇരട്ട സംരക്ഷണം നൽകും. ഓർമ്മിക്കുക: മാതാപിതാക്കളിലൊരാൾ അല്ലെങ്കിൽ അയാളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ 50 വർഷത്തിനുശേഷവും ഒരു അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിധി ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർധിക്കും. മൂപ്പന്മാരെ സൂക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കണം!

മമ്മിയോളജിസ്റ്റ് എന്താണ് പറയുന്നത്?

40 വർഷത്തിനു ശേഷം, ഒരു സ്ത്രീ ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വാർഷികം സന്ദർശിക്കുകയും ഒരു മമ്മോഗ്രഫിക് പരിശോധന നടത്തുകയും വേണം. നിങ്ങൾ എത്ര വയസ്സുണ്ടെന്നോ? പ്രത്യേകിച്ച് മുത്തശ്ശി, അമ്മയുടെ, അമ്മായി, സഹോദരിമാർ എന്നിവരാണ് സ്തനാർബുദവുമായുള്ള അസുഖം, മാതാപിതാക്കളുടെ ആദ്യബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്ത്രീകൾ. ഈ രോഗം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ പിടികൂടിയെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരമാവധി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്! ലോക ശരാശരി കണക്കനുസരിച്ച്, മാമോഗ്രാഫി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മരണനിരക്ക് 25% വച്ച് മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ട്യൂമർ 80% വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുടുംബത്തിന് പുകവലി ഉണ്ടോ?

ഡി.എൻ.എ.യിലെ പുകവലിവിമുക്തമായ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു തലമുറയിലൂടെ കൈമാറുന്നതായി ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അമ്മ ഗർഭകാലത്ത് പുകവലിച്ചാൽ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ, ബ്രോങ്കിക ആസ്തമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത 1.5 തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ - രണ്ടിൽക്കൂടുതൽ. സിഗരറ്റിനെ നേരിടാൻ മാത്രമല്ല, പുകവലിയിച്ചത് അപകടകരമാണ്.

ഭാവിക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാകാൻ പത്ത് ചോദ്യങ്ങൾ മാത്രം സഹായിക്കും. സാധ്യമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും മറയ്ക്കരുത്. വൈക്കോൽ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീണുപോകാൻ കഴിയില്ല. രോഗം തടയാൻ - ഒരു പാരമ്പര്യ രോഗം പ്രവചിക്കാൻ, രോഗം രോഗനിർണയം മുൻകൂട്ടി പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി കഴിയും.