നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ?

തൊണ്ടയുടെ മൂക്കിൽ, മൂത്രത്തിലിരിക്കുന്ന മൂക്കിൽ, തെർമോമീറ്ററിന് ഒരു ആഴ്ചയിൽ 37.7 ഡിഗ്രി താപനില കാണിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആധുനിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്തു ചെയ്യും? തീർച്ചയായും, ആൻറിബയോട്ടിക്സിന്റെ ഒരു ഗതി അദ്ദേഹം നിർദേശിക്കും. അത്തരം ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ബദലുണ്ടോ? ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമുണ്ട്: രോഗകാരി ബാക്ടീരിയ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഉപകാരപ്രദമായ സൂക്ഷ്മജീവികളെ അവർ ഒഴിവാക്കില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ നിയമനം ഒരു പിടി ഒത്തുചേർന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉണർത്തുന്നത്. ഒരു ഗുരുതരമായ അണുബാധയോ അപകടകരമായ രോഗമോ ആണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ പ്രഭാവം സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും ന്യായീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അത് തണുത്ത, നേരിയ പനി, ചെറിയ തോറിലാണെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം തേടാനുള്ള കഴിവ്. പല ഉൽപന്നങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാത്ത pathogenic ബാക്ടീരിയയുടെ വികസനം അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയും, മറിച്ച്, അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്ര ഭക്ഷണം നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കണം?

പ്രകൃതിയിൽ വെളുത്തുള്ളി സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക് ഇടയിൽ ഒരു പ്രമുഖ സ്ഥാനം എടുക്കുന്നു. പ്രശസ്തമായ ഫ്രഞ്ച് മൈക്രോബയോളജി ആയ ലൂയിസ് പാസ്റ്റർ, വെളുത്തുള്ളിക്ക് ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കൊന്നൊടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിച്ചു. ഇതിന് പെൻസിലിന് സമാനമായ സ്വഭാവമുണ്ട്. ബൾബ് കേടായപ്പോൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, മുറിവുണ്ടാകുമ്പോൾ), ഗ്രാം പോസിറ്റീവ്, ഗ്രാം-നെഗറ്റീവ് ജീവികൾക്കെതിരെ, ഫലപ്രദമായി സ്റ്റാഫൈലോക്കോസ്, സ്ട്രീപ്റ്റോക്കോസ്, ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും ഫലപ്രദമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന അലിസിൻ എന്ന വസ്തുവാണ്. എന്നാൽ പച്ചക്കറി ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ മാത്രം അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ സജീവമാണ്. വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അലിസിൻ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവുകളും മുറിവുകളും കഴിക്കാം. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒലീവ് ഓയിൽ ധരിച്ചിരുന്നത് 2 തക്കാളി 1 സ്ലൈസ് അനുപാതത്തിൽ തക്കാളി, ചീസ് ആൻഡ് വെളുത്തുള്ളി ഒരു വെളുത്തുള്ളി ഒരു സാലഡ്, പ്രതിരോധം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രുചിയുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ചികിത്സയും prophylactic പ്രതിവിധി. വെളുത്തുള്ളി ദഹനനാളത്തിന്റെ, കരൾ, കിഡ്നി നിശിതം രോഗങ്ങൾ contraindicated ആണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്വഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, ഹൈപോടെൻഷനിൽ ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിക്കുക.

ക്രാൻബെറി

ക്രാൻബെറി ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും രുചികരവും പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറിബയോട്ടിയും ആണ്. ബെറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാന്നിസിന്റെ പദാർത്ഥങ്ങളും pathogenic ബാക്ടീരിയയുടെ പുനരുൽപ്പാദനം തടയാനും ജൈവ കോശങ്ങൾ അവരുടെ കടന്നുകയറുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയാസമാണ്. സരസഫലങ്ങൾ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിനുകൾ സി, പിപി, പ്രതിരോധശക്തി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, പ്ലാന്റ് പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പ്രത്യേകിച്ച് നിശിതം കേസുകളിൽ മദ്യപാനം കഴിയും, ചില സിന്തറ്റിക് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹിതം, പ്രത്യേകിച്ച്, sulfonamides കൂടെ, ക്രാൻബെറുകൾ ഗുളികകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സംഭാവന കാരണം. താപ ചികിത്സകൊണ്ട്, സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നത്, ഈർപ്പമുള്ള ഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: പഞ്ചസാര ഒരു ക്രാൻബെ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വളരെ പഞ്ചസാര പൊടി, പ്രോട്ടീൻ 1 മുട്ട പോലെ സരസഫലങ്ങൾ 500 ഗ്രാം ആവശ്യമാണ്. ക്രാൻബെറി പ്രോട്ടീൻ കലർത്തി, പിന്നീട് ഉപരിതലത്തിൽ വെച്ചു, പഞ്ചസാര തളിച്ചു, തകരുന്നു. ചില ഉയർന്ന കലോറി, എന്നാൽ ഉപയോഗപ്രദമായ മരുന്നുകൾ തയ്യാർ. ക്രാൻബെറി ഒരു ശക്തമായ അലർജി ആണ്, അതിനാൽ, ഈ ബെറി കടുത്ത ഡോസുകൾ എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ടെസ്റ്റ് പരീക്ഷ ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.

തേൻ

തേൻ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ഇതിഹാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കോമോഡോസർ ഏജന്റ് എന്ന നിലയിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമല്ലാത്ത ഒരു പുഴയിൽ നിന്ന്, തേൻ, മാത്രമേ unpasteurized പദാർത്ഥം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. തേൻ പൊതുഗുണമുള്ള ഗുണങ്ങൾ പുറമേ തേൻ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണമേന്മയുള്ള - ഫലപ്രദമായി ആദ്യകാല രോഗശാന്തി സംഭാവന, രോഗാണുക്കൾ ആൻഡ് പഴുപ്പ് മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു. കറുവാപ്പട്ടയിൽ നിന്ന് തേനും പൊടിയും ഒരു മിശ്രിതം രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഉല്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വൈറസിന്റെ പാതയിൽ ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ആക്രമണമുണ്ടാകുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ തേൻ ഒരു മധുരപലഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് ഗ്രീൻ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ തേച്ച് ഉറങ്ങുക. അതിനുശേഷം കുളിച്ച് ചായയോ വെള്ളമോ കുടിക്കുക. ഒരു യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു ചെറിയ ഗുളിക കൊണ്ടുപോകണം, മുറിവുകളോടും മുറിവുകളോടും കൂടിയാൽ അത് അയോഡിനേക്കാൾ മോശമല്ല.

കടൽ

വെള്ളം-കൊഴുപ്പ് വെള്ളം, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ വർഷം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു, വൈറസ് ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സെൽ മെംബറേൻസിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്ന റോഡിന്റെ ഇഷ്ടം ഇഷ്ടപെടുക. സമീപകാലത്ത്, മെഡിസിൻ വികസിപ്പിച്ചെങ്കിലും പല ഡോക്ടർമാരും കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് തിരികൊളുത്തി. എന്തുകൊണ്ട്? വാസ്തവത്തിൽ ബാക്ടീരിയയും വൈറസും നശിപ്പിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏജന്റുമാർക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു മാറ്റം ഉണ്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ, സിന്തറ്റിക് ബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് എല്ലാ അണുബാധകളിൽ നിന്നും മോചനത്തിന്റെ മാർഗ്ഗമായി ആസക്തി മയക്കുമരുന്നിന്റെ വലിയ അളവുകൾ എടുക്കാനും പുതിയ കഴിവുള്ള ഗുളികകളിലേക്ക് മാറാനും ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു, അതാകട്ടെ ഇതിനകം തന്നെ ആരോഗ്യത്തെത്തന്നെ അപകടത്തിൽപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മുൻപിൽ വരുന്നത്. എന്നാൽ സ്വാഭാവിക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സ്വാഭാവികമായും സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ ആണെങ്കിലും, അവരെ ജാഗ്രതയോടെ നോക്കി ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ എടുക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിഗതവും അലർജിയുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുൻകൈയെടുക്കേണ്ടിവരുന്നേക്കാം.

ഇഞ്ചി

ഈ റൂട്ട്, വൈറസ് നശിപ്പിക്കുന്ന, ഉള്ളിൽ നിന്ന് ചൂട്, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, രക്തചംക്രമണം, ഡയാഫോർടിക്ക് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുക, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിശപ്പുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിനുകൾ സി, എ, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റല്ല. നിങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം പുതിയ ഇഞ്ചി ചവിട്ടിയാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വളരെക്കാലം ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയും വാമൊഴിയൽ അണുബാധ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഇഞ്ചി ടീ അണുബാധകൾക്കെതിരായ നല്ല പോരാട്ടമാണ്. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ന്, ഉണങ്ങിയ റൂട്ട് 1-3 ഏതിരിൽ ചേർക്കുക, തേനും നാരങ്ങയും ചേർക്കുക. ഉയർന്ന താപനില, രക്തസ്രാവം, ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം എന്നിവയിൽ ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗം തടയും.

എച്ചിനാസിയ

എച്ചിനേഷ്യ പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, രക്തത്തെ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. എച്ചിനാസിയയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്ലാന്റ് പോളിസാക്രാറൈഡുകൾ ഒരു ഉച്ചഭക്ഷണം, ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രഭാവം, സ്റ്റാഫൈലോക്കോസ്, ഹെർപ്പസ് വൈറസ്, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഇ. കോളി എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചക വിദഗ്ദ്ധ: എച്ചിനെസ്സ സെഡ് അടങ്ങിയ മിഠായികൾ ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് തുടരേണ്ടി വരുമ്പോൾ ഒരു തണുപ്പ് അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല. വൈറസുകളും സൂക്ഷ്മാണുക്കളും നിലനില്ക്കില്ല, വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നതുപോലെ, മനം കവർന്നില്ല. പ്രധാന കാര്യം കാര്യം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന dosages കവിയരുത് അല്ല, പ്ലാന്റിന്റെ പ്രത്യേകതയും അമിത ഉപയോഗം വേണ്ടി കുറച്ചുകൊണ്ട് ശമന പ്രാബല്യത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ആണ്.

കറ്റാർ വാറ

ഇത് ഞങ്ങളുടെ പ്ലാന്റില് അറിയപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ശരീരത്തിന് അകത്തും പുറത്തും കൊല്ലാം. മാക്രോഫേജുകൾ, പരോജനിക് ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവ നശിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്ന വസ്തുക്കളാണ് കറ്റാർ വാഴയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. കറ്റാർ, മുഖക്കുരു എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് കറ്റാർ ജ്യൂസ്. ഈ തനതായ പ്ലാന്റിന്റെ മറ്റൊരു ജ്യൂസ്, ന്യൂറൽജിയ, റാഡിക്യുലിറ്റിസ്, സന്ധിവാതം, തലവേദന, പൊള്ളൽ, അൾസസ്, ട്രോഫിക്കൾ അൾസർ, അർബുദം, പെർഡോണ്ടൈറ്റിസ്, സ്മോമാറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾ ഇരുമ്പ് കൂടെ കറ്റാർ സിറപ്പ് ഒരു മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അതു ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ഒരു വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയിൽ യുദ്ധത്തിൽ ശരീരം സഹായിക്കും. കറ്റാർ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം, അർബുദം, ഗർഭം, കരൾ രോഗം, പിത്തസഞ്ചി, കിഡ്നി എന്നിവയിൽ contraindicated ആണ്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളും ആൻറിസെപ്റ്റിക്സും കുടലിലെ ജീവിക്കുന്ന ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയയെ ബാധിക്കാതെ ഹാനികരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സംവിധാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അണുബാധകളിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ ഉത്തരവാദികൾ, മറ്റുള്ളവർ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മരുന്നുകൾ, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ "മോശം" ബാക്ടീരിയകൾ നശിപ്പിക്കുക, മറ്റുള്ളവ ചർമ്മത്തിൽ ടോക്സിനെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, സജീവമായ വിയർപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, നാലാമത് ഉദ്ദേശത്തോടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു .