തൊലി, ഹോം കെയർ

വീക്കം, മുഖക്കുരു, കറുത്ത തലകൾ, കറുത്ത പൊട്ടുകൾ, ചുവപ്പ്, പൊട്ടിച്ചെടുക്കൽ എന്നിവ ആരുടെയും ജീവനെ വിഷലിപ്തമാക്കാം. കണ്ണാടിയിലെ അതിന്റെ പ്രതിഫലനം വിഭാവന ചെയ്യുന്നതിനു പകരം, പ്രശ്നത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമ ഒരു ഡിസോർഡർ നൽകുന്നു. ഫൗണ്ടേഷൻ, പൊടി എന്നിവയുടെ കട്ടിയുള്ള പാളി ഈ അപര്യാപ്തതകൾ മറച്ചുവയ്ക്കാനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകില്ല, ചിലപ്പോൾ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

വിഷാദത്തിനു മുമ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നിരാശപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രശ്നത്തിന്റെ ചാരുതയുമായുള്ള ഉൽപാദന പോരാട്ടത്തിന്റെ ഒരു വ്യക്തമായ ഉദാഹരണമാണ് ഹോളിവുഡ് സുന്ദരി കാമറൂൺ ഡയസ് എന്ന കഥാപാത്രം. തന്റെ സ്വന്തം സിനിമയുടെ അവതരണം പോലും നഷ്ടമായി. അതുകൊണ്ട്, വീട്ടിലെ പ്രശ്നം ചർമ്മത്തിന് എന്താണ് ആവശ്യമെന്ന് അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. അതുകൊണ്ട്, അരക്ഷിതമായ പരിപാലനം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം, പ്രതികൂലമായ ഒരു ആവാസ വ്യവസ്ഥയോട് പ്രതിവിധി, ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ, പാരമ്പര്യമായ ആന്തരിക ഘടന, ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മുതലായവ ഇത് വിശദീകരിക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ചർമ്മം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും അവയവം അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനരീതിയെക്കുറിച്ച് സിഗ്നലുകളിൽ മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന എഫക്റ്റും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിക്കനിലെ മുഖക്കുരുക്കൾ ഗ്നെനിസോളജിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ - കരളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പിത്തസഞ്ചിയിൽ ഒരു തകരാറുള്ളതും, നെറ്റിയിൽ ഉരക്കപ്പെടുന്ന കോമഡോണുകളുടെ ഫലകവും ആത്മഹത്യയ്ക്ക് രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നു.

ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള സമരം മൂലകാരണത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും പുറത്താക്കുന്നതിനുമായുള്ള സംവിധാനത്തിലൂടെയാണ് നടക്കേണ്ടത്. "Beauty = Health" എന്ന ഫോർമുല റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല. നടപടികൾ, എപ്പോഴും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് വീണ്ടും കുറയുന്നു. ആദ്യം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം. നിങ്ങൾ മുഖത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള കൊഴുപ്പ്, മസാലകൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. വലിയ അളവിൽ മധുരപലഹാരങ്ങളും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇത് അനുവദനീയമല്ല. കൂടാതെ, പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ദുഷ്കരമായ ശീലങ്ങളാൽ ഈ സാഹചര്യം വളരെ സങ്കീർണമാകുന്നു.

മുഖക്കുരു യുദ്ധത്തിൽ, സാധാരണ ഫിസിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരത്തിൻറെ മുഴുവൻ രക്തപ്രവാഹവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും നന്നായി സഹായിക്കുന്നു. നന്നായി, തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും "സൂര്യൻ, വായു, വെള്ളം ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ." ചർമ്മത്തിൽ ശുദ്ധവായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പലപ്പോഴും നടക്കുന്നുണ്ട്.

തീർച്ചയായും, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥരുടെ ഉടമയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. പ്രത്യേകിച്ചും അതിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സെബം രോഗകാരികൾ പ്രചരിപ്പിക്കാനായി ഒരു നല്ല മാധ്യമമാണ്. കൂടാതെ, അതിന്റെ അധികഭാഗം സെബ്സസസ് കുഴലുകളും അടഞ്ഞുപോവുകയും, സുഷിരങ്ങൾ വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഒരു ദിവസത്തേയ്ക്ക് നന്നായി കഴുകണം - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. ഒന്നാം നമ്പർ നിയമം - എപ്പോഴും കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള മുഖത്തെ കഴുകുക.

മുഖത്തെ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഉപകരണങ്ങൾ ടോയ്ലറ്റ് സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ആകണം. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക മൃദു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് - അതു ഉടനെ തിരുമ്മൽ, ഒപ്പം സുഷിരങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം.

നല്ല പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി വൈകുന്നേരത്തെ ടോയ്ലറ്റിൽ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാം അനുയോജ്യം - kefir, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുത്ത പാല്, പാൽ തൈര്, whey. 10 മിനിറ്റ് കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ചർമ്മത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു. ഇതേ ആവശ്യത്തിനായി വെള്ളം ചെറിയ അളവിൽ ടേബിൾ വിനാഗിരി (വെള്ളം 1 ലിറ്റർ സ്പൂൺ) അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് കൊണ്ട് ചേർക്കുന്നു.

മൃദുവായ ടെറി ടാവെൽ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയ ശേഷം ചർമ്മം തുടച്ചുമാറ്റുക. പിന്നെ ഉണക്കി, അണുനാശകവും, ശോഷകതയുമുള്ള പ്രത്യേക ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ടോണിക്ക് മുക്കി ഒരു പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കൂടെ മുഖം കൈകാര്യം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം മുഖത്ത് നീരാവി ബത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ചേമാളി, മുനി, അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിംഗ് പോലുള്ള ജലം ചേർക്കുക. സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, സെബാസിസുമുള്ള പ്ലഗ്സ് മൃദുവാക്കുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ ഇത്തരം കുളങ്ങളിൽ നിന്നെത്തന്നെയെടുത്ത് ശുദ്ധമായ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

വീട്ടിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മുഖംമൂടികൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു. കടകളിൽ നിന്നും ഫാർമസികളിലെ അലമാരയിൽ അവയിൽ ഒരു വലിയ ഭാഗം അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സ്വാഭാവിക ചേരുവയിൽ നിന്നും നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. മാത്രമല്ല, അവരുടെ ഉത്പാദനം വളരെ ലളിതമാണ്, മാത്രമല്ല പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മതിയാകും - എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കും.

അതിനാൽ, വിശാലമായ സുഷിരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം സാധാരണയായുള്ള അരകപ്പ് രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് തകർത്തു ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളക്കുക മാത്രം മതി. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ് - അത്ഭുതകരമായ രോഗശമനം തയ്യാറാണ്. പത്തു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് അടിച്ചേൽപിക്കുക, തുടർന്ന് പരുത്തി കൈലേസിൻറെ മുഴുവൻ പിണ്ഡവും നീക്കം ചെയ്യുക. ഈ നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ ആവർത്തിക്കണം.

സാധാരണ പൊടിയിൽ നിന്ന് മുഖക്കുരു മാസ്ക് നീക്കിവയ്ക്കുന്നു calendula എന്ന കഷായങ്ങൾ, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പ്രയോഗിച്ചു. കൂടാതെ ഈ കേസിൽ ഒരു നല്ല ഉപകരണം ഡാൻഡെലിയോൺ ആൻഡ് മുട്ട വെള്ള പൊടിച്ച ഇല ഒരു മിശ്രിതം ആണ്.

ഒരു നല്ല മാസ്കിംഗും ഉണങ്ങുമ്പോൾ പ്രഭാവവും താഴെ പറയുന്ന മാസ്ക് നല്കുന്നു. രണ്ടു സ്പൂൺ കേഫർ ഘനത്തിൽ ആരാണാവോ കലർത്തിയ. പർവത ചാരം ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. അതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഒരു കുക്കുമ്പർ, മാതളനാരകം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്ത് മുഖം വയ്ക്കുക, 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

ത്വക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു സ്റ്റോർ ചുരക്കലിനുപകരം ഒരു മദ്യം അടങ്ങിയ മുട്ടയുടെ ഉപയോഗം ഫലപ്രദമാണ്. മുട്ട വെള്ള തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ കലർത്തി, നാരങ്ങ നീര് അതേ തുക തകർത്തു ചെറുതായി അടരുകളായി ഒരു ടേബിൾ. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം 10-15 മിനുട്ട് തൊലിയിൽ പ്രയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകണം.

സ്വന്തമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഉപയോഗം ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധന മുറിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ലാഭകരമാണ് എന്നത് വ്യക്തമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗിനെക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ സൌമ്യമായ ഓപ്ഷനാണ്. ശരിയായി ചർമ്മം ശ്രദ്ധിക്കാൻ അലസരായ പാടില്ല, ഈ പ്രകൃതി ദാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഉടനെ എല്ലാ മുഖം കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കും.