കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുശേഷം നഖങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഈ ലേഖനം സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ രസകരമായിരിക്കും, നഖങ്ങൾ മുതൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തരും ആരോഗ്യകരവുമായ നഖങ്ങൾ പറയാൻ നല്ലത്, ഒരു വീട്ടമ്മയിൽ നിന്ന് "സ്ത്രീയെ" വേർതിരിച്ചുകാണാൻ. നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കഠിനാദ്ധ്വാനവുമാണ്. ശ്രദ്ധയുടെ പ്രധാന ദൌത്യം നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്.

കെട്ടിടത്തിന് ശേഷം നഖങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം? ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം പ്രധാന കാര്യം ആരംഭിക്കാം. എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുമുൾക്കൊള്ളുന്ന വലതുവും ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണവും - ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തെ മുഴുവനായും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ സാധ്യമാണ്.

നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്ന രണ്ടാമത്തെ ഘടകം എപ്പോഴും നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ്. ഓരോ ദിവസവും നാം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിയതും എല്ലാത്തരം ഡിറ്റർജന്റുകളിലേക്കും നമ്മുടെ കൈകൾ മുക്കി വയ്ക്കുന്നെങ്കിൽ എന്തുതരം ആരോഗ്യം ഉണ്ടാകും, കാരണം അവ അലക്കി അവർ കഴുകുകയാണ്, നമ്മുടെ നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കഴുകിപ്പോയി മാത്രമല്ല.

കയ്യുറകൾ ഇല്ലാതെ ഉദ്യാനത്തിന്റെ പ്ലോട്ടുകൾ, രാസവസ്തുക്കളുടെ സ്വാധീനം, ഇത് നമ്മുടെ നഖങ്ങളിൽ വിനാശകരമായിരിക്കും. നഖങ്ങൾ വേണ്ടി varnishes ദൈനംദിന പ്രയോഗം, അതു, പ്രത്യേക വിളകൾ അവരെ നീക്കം, അവരെ ആരോഗ്യകരമായ അവരെ അല്ല, മറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ മനോഹരമായ നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ നശിപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരുപാട് കാലം അതിശയിപ്പിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെയാണ് പടച്ചട്ടത്, മങ്ങൽ, ഇടിച്ചു പൊരിഞ്ഞത് ... നമ്മൾ വേഗത്തിൽ രക്ഷപെടാനുള്ള ഒരു വഴിക്കായി നോക്കാം. എന്നാൽ ഇത് വളരെ ലളിതമല്ല, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പ്രക്രിയയുടെ ഒരു സെറ്റ് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ രോഗത്തെ തടയും.

അതിനാൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നാം കഴിക്കുന്നതിനെ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ സ്വഭാവം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരീരം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾ കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ഇ, മതിയായ അയോഡിൻ എന്നിവ ആവശ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ക്ഷീരോ അല്ലെങ്കിൽ പാൽപാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, കടൽ കാലിൻ, കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

കൂടാതെ, നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, അത് ഊഷ്മള ഒലീവ് ഓയിൽ നഖം ബാത്ത് ശുപാർശ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സൌമ്യമായി ആണി പ്ലേറ്റ് ആകൃതിയിൽ ആണി ചുറ്റും ആണി. ഇതിനുശേഷം, രാത്രിയിൽ രാത്രിയിൽ ഗ്ലൗവുകൾ ധരിക്കണമെന്നും അവയിൽ തുടരാനും നല്ലതാണ്. ദൈർഘ്യമേറിയ എക്സ്പോഷർ മുതൽ ഇത് ചെയ്യണം. സ്നാനങ്ങൾ നഖങ്ങൾ ഉണങ്ങിയതല്ല, വിള്ളലുകൾ, തൊലി കട്ടി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

നഖങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യം വലിയ പ്രാധാന്യം, ഒരു cuticle ഉണ്ട്. നഖം ഫലകത്തിൽ സൌജന്യമായി ശ്വസിക്കാൻ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ നീക്കം ചെയ്യണം. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാത്രം ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചൂട് കുളത്തിൽ മൃദുവാക്കണം, കടൽ ഉപ്പ് ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്. മൃദുത്വത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള സ്റ്റിക്ക് കൊണ്ട് നീക്കം ചെയ്യുക. നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം രൂപപ്പെട്ട പ്രദേശം കെരാറ്റിൻ ചെയ്ത കണങ്ങളുടെ ക്ലീൻ ചെയ്യണം. ഇതിന് മൃദു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാം. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കുളിക്കലിന് നൽകണം, അത് ആണിക്ക് മൃദുവാക്കരുതെന്ന് പാടില്ല. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം നഖം ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങളെ വച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. ഇത് മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള നഖങ്ങളുടെ വൈറ്റ്നിസ് തട്ടിപ്പായിരിക്കും.

ഒരു പ്രത്യേക സങ്കീർണതയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് വീടിനകത്ത് പാരാഫിൻ കുളങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, പലപ്പോഴും സൌന്ദര്യ സലൂണുകളിൽ പ്രയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതു നഖവും delamination നിന്ന് നഖങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

കൂടുതൽ സംരക്ഷണം വേണ്ടി, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഓരോ പ്രവൃത്തി മുമ്പ്, കൈ ക്രീം lubricated, ഒപ്പം റബ്ബർ കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ പോലും മെച്ചപ്പെട്ട വേണം.

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ മാനിക്യൂർ ആണ്. ചില മനോഭാവം:

• പലപ്പോഴും നഖം പാടില്ല, നഖങ്ങളുടെ രൂപം നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അവ വളരെ നേർത്തതും പെരുകി ചെയ്യാറുണ്ട്.
• ആണി പ്രമാണങ്ങൾ ഗ്ലാസ് നല്ലതാണ്, ഒരു ലോഹവുമില്ല.
• പുഴുവിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുളള ദ്രാവകം വിറ്റാമിനുകൾകൊണ്ട് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അസറ്റോൺ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.
• ചിലപ്പോൾ നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് നഖങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും, പ്രത്യേക നിറമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടെ, നഖം ഫലകത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.