കുട്ടിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണം അലർജി

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണ അലർജി ഏതാണ്ട് എല്ലാവരേയും സ്വയം പ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. മുഖക്കുരുവിനെ കറുത്തിരുണ്ട്, കാപ്രിസസ് മൂഡ്, വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം ...

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടരുത്!

എല്ലാ പ്രായമായ മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളിലെ ഭക്ഷണ അലർജി എന്ന അത്തരമൊരു പ്രശ്നം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഈ രോഗം 0 മുതൽ 3 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. കാരണം, ഈ പ്രായത്തിൽ അവർ വിശാലമായ ഭക്ഷണ പരിചയപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. കുട്ടിയുടെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ വികസനം നിരവധി ഘടകങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

1. പാരമ്പര്യ അനുമാനം. ഈ അസുഖം അമ്മയിലും പിതാവിലും ഉള്ളതാണെങ്കിൽ, അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിക്കുന്നു.

2. അമ്മയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം: ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭധാരണം (ബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്), വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, മദ്യപാനം, പുകവലി എന്നിവ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഭ്രൂണത്തിലെ ഹൈപോക്സിയയും കഠിനമായ അദ്ധ്വാനവും കുഞ്ഞിൽ അലർജിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

3. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അപര്യാപ്തതയും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷിയുടെ സവിശേഷതകളും. ദഹനത്തെ അപൂർണമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ശിശുക്കളിൽ, കുടലിന്റെ മതിലുകൾ വഴി ഭക്ഷണം ആഗിരണം പൂർത്തിയായിട്ടില്ല. അവയിലൂടെ പ്രയത്നിക്കൽ, "ഭക്ഷ്യകലകൾ" അലർജികളുടെ സ്വഭാവം നേടാൻ, രോഗശമന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു.

4. ഉയർന്ന അലർജി ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം. മാത്രമല്ല, നുറുക്ക് ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി, പക്ഷേ, അമ്മയ്ക്ക് - ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും മാത്രം.

കുട്ടിയുടെ ആദ്യകാല കൈമാറ്റം കൃത്രിമ, മിശ്രിതമായ ഭക്ഷണം, പരന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആദ്യകാല പരിചരണം, അമിതഭംഗം എന്നിവ.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഭക്ഷണ അലർജികളുടെ പ്രകടനത്തിൽ വളരെ വ്യത്യാസമുണ്ട്:

അത്തോപിക് dermatitis. ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന പ്രക്രിയ, ഒരു ചൊറിച്ച കഷണം; തലവേദന - തല സെബറോഹെക്സ്ട്രോപ്പുകളുടെ parietal പ്രദേശത്ത് രൂപം.

പെരിയോറൽ ആൻഡ് പെരിയന്റൽ ചൊറിച്ചിൽ.

തേനീച്ച (കുഞ്ഞിന്റെ തൊലിയിലെ രശ്മികൾ) - ശരീരം വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കോഴിമുട്ട.

ക്വിൻകിലെ എഡെമ. ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ഭക്ഷ്യ അസഹിഷ്ണുത അപൂർവ്വമാണ്.

- ചുമ;

- റിനിറ്റൈറ്റിസ് - നാസിക് മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം;

- rhinoconjunctivitis - നഴ്സസ് മ്യൂക്കോസ കണ്ണുകളും വീക്കം;

- ശ്വാസകോശം ആസ്ത്മ. ഭക്ഷണ അലർജിയുള്ള കുട്ടികൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങളാൽ അസ്വസ്ഥരാകാം.

- വാൽനക്ഷത്ര, വായുവിൻറെ ഗന്ധം, ഇളയമുള്ള വയറകൾ;

- ചുണ്ടുകളും കവിളും കഫം ചർമ്മത്തിൽ വ്രണീയ വൈകല്യങ്ങൾ;

- അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുമായി സമ്പർക്കത്തിന് ശേഷം നിരവധി മിനിറ്റ് അസുഖം, ചൊറിച്ചിൽ, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, വിയർപ്പ് എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു തോന്നൽ;

- gastritis - ആമാശയത്തിലെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കം ഒരു അനന്തരഫലമായി - ഛർദ്ദിയും;

- കൊളിറ്റിസ് - കുടലിലെ കഫം മെംബറേൻസിന്റെ വീക്കം, പലപ്പോഴും മലബന്ധം പ്രകടമാണ്.

"ഹാനികരമായ" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

പ്രധാന ഭക്ഷണം ഉത്പന്നങ്ങളെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം: ഉയർന്ന, ഇടത്തരം, അലർജിക്ക് കാരണമായ ശേഷി. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കണം. രണ്ടാമത്തെ സംഘം - രോഗം കഠിനവും മിതമായ കാഠിന്യവും ഒഴിവാക്കാൻ (മൃദു അലർജി കുട്ടികൾക്കും പരിഹാരമാകുമ്പോൾ മാത്രം അവശേഷിക്കും). രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാതായതിന് ശേഷം 8-10 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ അലർജിനൊപ്പം ഉൽപാദനം തുടങ്ങാൻ കഴിയൂ.

കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ, പശു പാൽ പ്രധാനമാണ് "പ്രകോപിതർ" ആയ കുട്ടിക്കാലം ഭക്ഷണ അലർജികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നു. സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യകാല കൈമാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ ആഹാരം നൽകുന്നത് പാൽ മിശ്രിതങ്ങളിലൂടെയാണ്. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിക്കണം: ഭക്ഷണ അലർജികൾ അല്പം പ്രകടിപ്പിച്ച പ്രകൃതമുള്ള കുട്ടികൾ, പാൽ മിക്സുകൾ ഭാഗികമായി ഒരു ഗൈഡ് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ് (അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ, പുളിപ്പിച്ച അഴുകൽ പ്രക്രിയയെ അലർജിക് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു.) രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങളിൽ പാലിൽ പ്രോട്ടീന്റെ പൂർണ്ണ ഹൈഡ്രോലിലിസിസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഔഷധ മിശ്രിതങ്ങളെ നിർദേശിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്. ഈ മിശ്രിതങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആന്തരിക ദഹന പ്രവർത്തനം ലഘുലേഖ, കൂടാതെ അവ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.അവരുടെ ഉപയോഗം സങ്കീർണമാക്കുന്ന ഒരേ സമയം ഉപ്പുവെള്ളം മരുഭൂമിയാണ്. ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നമാണ് കോഴി മുട്ടയും മറ്റ് പക്ഷികളുടെ മുട്ടകളും. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കറയുടെ അലർജിക സ്വഭാവം വളരെ കുറവാണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ ഉത്ഭവം അതിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും മുട്ടയുടെ പ്രോട്ടീനുണ്ടാകുന്ന അസഹിഷ്ണുതയെ ചിക്കൻ, ചാഡ് എന്നിവയ്ക്കായി അസഹിഷ്ണുതയോടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. അതിനാൽ അവ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. പല വാക്സിനുകളും (ചെറിയ അളവിലുള്ളവ) അതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നിരിക്കിലും കുട്ടിയെ സജീവമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കാൻ മുട്ട വെളുത്ത അലർജിയെ അലട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രക്ഷകർത്താക്കൾ. അതിനാൽ, ഈ കുട്ടികൾ പ്രതിരോധ മരുന്ന് വികാസങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്പ് ചെയ്യണം. ബാക്കി കുഞ്ഞുങ്ങൾ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്ക് 2-3 ദിവസം മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ആന്റി-ഹൈലിമിനുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

ഏറ്റവും ശക്തമായ ഭക്ഷണ-അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് മീൻ. അലർജിക്ക് കാരണമായ മത്സ്യങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ പ്രതിരോധമുള്ളവയാണ്. ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ സമയത്ത് പൊട്ടിവീഴുകയോ, വറുത്തതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയ മത്സ്യങ്ങൾ കുട്ടികളാൽ മയപ്പെടുത്താൻ പാടില്ല.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മത്സ്യത്തിൻറെ ഉപയോഗത്തോടെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ കൂടുതൽ അലർജിക്ക് സമുദ്രമെന്ന് കണക്കാക്കാം. ഭക്ഷണം അലർജി, ആരോഗ്യകരമായ കുട്ടികൾ, കടൽ വിഭവങ്ങൾ - കാവിയം, ചെമ്മീൻ, കൊഞ്ച്, എലികൾ, മുത്തുച്ചിപ്പികൾ, മറ്റ് മുല്ലസികൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതകളാണ്. മറ്റു ഉല്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മത്സ്യത്തിനും കാവിയാർക്കും സെൻസിറ്റിവിറ്റി ബിരുദം പ്രായം കുറയ്ക്കില്ലെങ്കിലും മുതിർന്നവരിലും തുടരുന്നു. ഭക്ഷ്യധാന്യ വിളകളുടെ ഇടയിൽ, തേങ്ങല്, ഗോതമ്പ് എന്നിവ ഏറ്റവും അലര്ജികമാണ്, അരി, ഓട്ട്സ്, താനിങ്ങിനുള്ള പ്രതിപ്രവര്ത്തനം കുറവാണ്. ചകിരിനക്ഷത്രങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണ അലർജികളും സെലിക്ക് ഡിസീസ് (കുടൽ നിരന്തരമായ വീക്കം ഒരു അവസ്ഥ) രണ്ടും ഗ്ലൂട്ടെൻസിൻറെ കഴിവില്ലായ്മ കാരണം ഉണ്ടാകാം. ഭക്ഷണ അലസത ഉളവാക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ വികസനം പോലും ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകൾ - ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, emulsifiers, മധുരപലഹാരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ. കുഞ്ഞിന്റെ ഉത്പാദനത്തിൽ, അവരുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സ്വാഭാവികമാണ്. അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക ഉൽപന്നം ഉത്പന്നമാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങും അരിയും അന്നജം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗന്ധം.

(മഞ്ഞ, ചുവന്ന പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ), ഓക്സാലിക് ആസിഡ് (തവിട്ടുനിറം, തക്കാളി, rhubarb, അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് (അവരിൽ നിന്ന് സിട്രസ്, നീര് ലെ) spinach), salicylates (ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിവള്ളകൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, പൈനാപ്പിൾ, തക്കാളി, സോയ തൈലം, ബദാം, ട്യൂണ) കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളെ അലർജി വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. പക്ഷേ, രണ്ടായിരം വർഷത്തിനു ശേഷം, കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നത് ഭക്ഷണം കുറയുന്നുവെന്ന തോന്നലുണ്ടാകാൻ ഇടയാകരുത്. ഭക്ഷണ അലർജിക്ക് പശ്ചാത്തലത്തിൽ മുതിർന്ന വയസുള്ള കുട്ടികളിൽ വീട്ടുജോലിയും കൂമ്പോളയിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യം പരിഗണിച്ചായിരിക്കണം.

പ്രതിരോധം

കുട്ടികളിലെ ഭക്ഷണ അലർജികൾ മികച്ച തടസം നീണ്ട മുലയൂട്ടൽ ആണ്. എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികളിൽ പോലും അലർജി പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ കേസിൽ, ഭക്ഷണം അസഹിഷ്ണുതയുടെ "കുറ്റവാളിയെ" ഉയർന്ന അസൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്ത ഒരു സ്ത്രീയുടെ പോഷണമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയയുടെ ഭീഷണി മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഗർഭകാലത്തും, ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നത് ഗർഭാശയത്തിൽ ഇപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ വളർത്താം.

കുട്ടികൾക്ക് ആവശ്യമായ ഡയറി ശുപാർശകൾ

ഭക്ഷണ അലർജി പ്രകടനത്തോടെ കുട്ടിയെ മുലയൂട്ടുമ്പോൾ, നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ റേഷൻ തിരുത്തണം. ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ശിശു പ്രത്യേക പാൽ സൂത്രവാക്യങ്ങൾ നൽകും.

ഭക്ഷണ അലർജികളുടെ പ്രകടനമുള്ള കുട്ടികളുടെ ആദ്യത്തെ കുത്തിപ്പിന് 1 മാസം കഴിഞ്ഞ് ആരോഗ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ 7-8 മാസം മുതൽ കുത്തിവെക്കുകയായിരുന്നു. അതു ഒരു ഘടകം പച്ചക്കറി ശുദ്ധിയുള്ളവർ (പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രോക്കോളി) അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി-സ്വതന്ത്ര ഗ്ലൂട്ടൻ-സ്വതന്ത്ര ധാന്യങ്ങൾ (താനിന്നു, ധാന്യം, അരി) ആയിരിക്കണം.

ഇറച്ചി പരിപൂരക ഭക്ഷണരീതികൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം, ഹൈപ്പോആളർജെനിക് മുയൽ, പന്നിയിറച്ചി, ടർക്കി, കുതിര മാംസം, ഗോമാംസം, വിയർ മുതലായവ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്.

10-12 മാസം കഴിഞ്ഞ്, വ്യക്തിഗത സഹിഷ്ണുതയിലേക്കെത്തിക്കുന്നതാണ് ഫലം. പച്ച നിറമുള്ള ആപ്പിൾ, പിയർ, മഞ്ഞനാഴിക - എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൈപ്പോ യാർഗെനിക് ഭക്ഷണമായിരിക്കണം. 10-11 മാസത്തിൽ പാലും പാലും ചേർത്ത് മുഴുവൻ പാലും കഴിക്കാം.

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു 1-1,5 വർഷത്തിനു ശേഷം, മുഴുവൻ മുട്ട 2 വർഷത്തിനു ശേഷം.

3 വർഷത്തിനു ശേഷമേ മത്സ്യത്തെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഒരു തരത്തിലുള്ള ധാന്യവും മാംസവും 1-2 തരം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആദ്യ വർഷത്തിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന കുട്ടികളാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, ശരീരത്തിന്റെ അഡാപ്റ്റേഷൻ സംവിധാനങ്ങളും രോഗം വർധിപ്പിക്കും.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ആഹാര ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ് , ദിവസത്തിൽ അത് ഒരു വിശിഷ്ട ലിസ്റ്റും, ഉത്പന്നങ്ങളുടെ അളവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകളുമുൾപ്പെടെ എല്ലാ കുറിപ്പുകളും കുറിപ്പുകളാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കുട്ടിയുടെ വിശപ്പ്, സ്റ്റിളിന്റെ സ്വഭാവം, ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ചർമ്മപ്രക്രിയ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്. അത്തരമൊരു ഡയറിയോടുള്ള നന്ദി അലർജി ഉത്പന്നം കണക്കുകൂട്ടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരു പഴക്കമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷ്യ അലർജി സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലിങ്ക് ഡയറ്റ് തെറാപ്പി ആണ്. എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ആവശ്യമായ ചികിത്സയും ഭക്ഷണരീതി നിശ്ചയിക്കുന്നതും വളരെ കൃത്യമാണ്, ഇത് ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. അലർജി കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ,

ഓറഞ്ച്, ചുവപ്പ് എന്നിവ ഉല്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആദ്യഘട്ടത്തിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്, നിങ്ങൾ കൃത്രിമമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പലപ്പോഴും അലർജി കാരണമാകുന്നു അന്നജം തുക, കുറയ്ക്കാൻ, പാചകം മുമ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കി അതു 10-20 മണിക്കൂർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക ശുപാർശ ലിക്വിഡ് ഒരു ആനുകാലിക മാറ്റം.

ധാന്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിന് ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ധാതുക്കളുടെ സംയുക്തങ്ങൾ, അതുപോലെ ഗതാഗത പൊടി, മറ്റ് കണങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഇത് മണിക്കൂറുകളോളം വെള്ളത്തിൽ സ്പൂണ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അപ്പോൾ അത് നല്ലതും വേഗത്തിൽ ദഹിക്കും.

2-3 വർഷത്തേക്ക് എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും, വലിയ അളവിലുള്ള സാധന സാമഗ്രികൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇറച്ചി ചാറു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ദഹനത്തെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രക്രിയകളെയും അവർ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

അപ്പം (അലർജിയെന്ന യീസ്റ്റ് നില കുറയ്ക്കുന്നതിന്) ഉണങ്ങിയ ഉത്തമം, നിങ്ങൾക്ക് 2-3 ദിവസം മുമ്പ് അപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.