ഓറഞ്ച് സോസ് മുനിയിൽ ചിക്കൻ

1. നാം വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കിയത്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുലകുടിക്കുന്ന ഇലകൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. അപ്പോൾ ചേരുവകൾ:

• ധാന്യം മാവു - 10 ഗ്രാം
• ഇഞ്ചി, സെ.മീ - 7 കഷണങ്ങൾ
• നാരങ്ങകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ
• ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം
• സോയ സോസ് - 50 മില്ലിലേറ്റർ
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ല്
• മുനി - 10 ഗ്രാം

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. നാം വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി വൃത്തിയാക്കിയത്, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുലകുടിക്കുന്ന ഇലകൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ grater ഞങ്ങൾ ഇഞ്ചി തടയും, നന്നായി മുനി ഇലകൾ മാംസംപോലെയും. വെളുത്തുള്ളി മുളകും. 2. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പുറത്തെടുക്കുക, ഇവിടെ തകർത്തുളക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ ചേർക്കുക. പിന്നെ സോയ സോസ് ചേർത്ത് വീണ്ടും ഇളക്കുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ചിക്കൻ കഴുകാം, അത് വറ്റിച്ചു പോളിയെത്തിലീൻ തുണികൊണ്ട് ബാഗിൽ ഇടുക. തയ്യാറായ marinade ചിക്കൻ പാക്കേജ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന, തുല്യമായി വിതരണം എളുപ്പത്തിൽ പാക്കേജ് അടയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജ് മൂന്നിന് മൂന്നു മണിക്കൂർ ചിക്കൻ നീക്കം. 4. പഠിയ്ക്കാന് നിന്ന് ചിക്കൻ നീക്കം ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ വെച്ചു. മുപ്പതു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നാൽപ്പതു ചുട്ട്, താപനില 180 ഡിഗ്രി. അതിനു ശേഷം മറുഭാഗത്ത് ചുറ്റുക. 5. ബാക്കിയുള്ള ഗ്യാസ് വേവിക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ചെറിയ തീയിൽ പാകം ചെയ്യുക. ഇളക്കി, സോസ് കട്ടിയുള്ള വരെ ധാന്യം മാവു ചേർക്കുക. 6. ചിക്കൻ തയ്യാർ, ഒരു മനോഹരമായ വിശപ്പ്.

സർവീസുകൾ: 4