ഒരു കുഞ്ഞിന് മസാജ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്ന പ്രാധാന്യം

അമ്മയും ഡാഡും, മുത്തച്ഛനും ചിലപ്പോൾ ഇങ്ങനെ ചോദിക്കുന്നു: "എന്തുകൊണ്ട് ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെ മസാജ് ചെയ്യുക?". മുതിർന്നവർക്ക് ശിശുക്കൾക്ക് വിരുദ്ധമായി, നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും വികാരവും അവരുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രശ്നം നോക്കാം, ശരീരത്തിൽ മസാജിന്റെ പ്രഭാവം തുടങ്ങാം.

  1. നാഡീവ്യവസ്ഥ. തലച്ചോറിലെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള നാഡീയ പാതയിലൂടെയുള്ള പ്രചോദനം കൊണ്ടാണ്. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
  2. രക്തചംക്രമണ സംവിധാനമാണ്. രക്തപ്രവാഹം ത്വരിതഗതിയിലാക്കുകയും സെല്ലുകൾക്കും ടിഷ്യുക്കൾക്കും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ നൽകപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
  3. ലിംഫാഷിങ്ങ് സിസ്റ്റം. ലിംഫ് ഫ്ലോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിസർജ്യത്തെ ത്വരണം.
അതിവേഗം വളരുന്ന ശരീരത്തിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദരഭാഗത്തെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് കുട്ടികളിൽ കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ത്വരിതഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സ്റ്റിൾ റിട്ടാർഡേഷൻ, വായുവിൻറെ അവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉപയോഗിക്കുന്ന ടെക്നിക്കുകളെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത മസിൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ സ്വഭാവം വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും, സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുക.

സാധാരണയായി മസ്സാജ് ജിംനാസ്റ്റിക്സുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വർഷത്തിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 5 വയസ് പ്രായപരിധിയിലുള്ള ജനറൽ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം പരിഗണിക്കുക.

  1. 1-3 മാസത്തെ വയസ്സിൽ, കൈയ്യിലുള്ള കാലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇളക്കാനുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വയറിലെ കിടക്കുന്ന തലയെ പിടിക്കാനും തിരിയാനും ഉള്ള കഴിവ് ഞങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അടിയന്തിര തിരുത്തൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന നിയമലംഘനത്തിൻറെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മസ്സാജ് നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്ര മികച്ച ഫലം.
  2. 3-4 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ മസ്തിഷ്ക സ്വഭാവം സാധാരണഗതിയിൽ തുടരുകയാണ്. കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ശരിയായി ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിലേക്കും കഴുത്തുമുറുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കവചങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ഇതിനകം വളരെ സജീവമാണ്, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്.
  3. നാലോ അഞ്ചോ മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഭാവുകങ്ങൾ, കാലുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയുടെ പിൻവശത്താണത്. നാം വയറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് എങ്ങനെയാണ് പഠിക്കേണ്ടത്. മൃദുവായ തലയിണകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് മൃദുവായി തലച്ചോറിൽ, നട്ടെല്ല് നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ, ഞങ്ങൾ തറയുടെ സ്ഥാനം ഒരു ഉറച്ച പിന്തുണ ആവശ്യമാണ് പ്ലാന്റ് തിരക്കിട്ട് അല്ല.
  4. 6-9 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് ഒരു കുത്തൊഴുക്ക് പതിച്ചുകൊണ്ട് നാലോ നാലോ സ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്നും ക്രോൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നു. കളിപ്പാട്ടങ്ങളുള്ള വിവിധ ചലനങ്ങൾക്കും കൃത്രിമത്വത്തിനും മാസ്റ്റർ പേനുകൾ, തെങ്ങുകൾ, വിരലുകൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഏകോപനം വികസിപ്പിക്കുന്നു. കാലുകൾക്ക് പകരം, പാദത്തിന്റെ തെറ്റായ സംവിധാനം, x- ഉം- ആകൃതിയിലുള്ള രൂപഭംഗി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ തിരക്കില്ല.
  5. 9-12 മാസങ്ങളിൽ നാം കാലുകളിൽ നിലയുറക്കാനും ആദ്യത്തെ പടികൾ തയ്യാറാക്കാനും സഹായിക്കും. കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ കയറാൻ നാം പഠിക്കുന്നു, കയറുക.
ലംഘനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനം വെൽനസ് കോഴ്സുകളാണ്. കുട്ടികളുടെ ശരീരഘടന വളരെ ഗൗരവതരമാണ്, വലിയ നഷ്ടപരിഹാര സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ മസാജും ജിംനാസ്റ്റിക്സും പ്രൊഫഷണൽ സമീപനങ്ങളിൽ പ്രകടമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

ഒരു ചെറിയ പരിശീലനത്തിനുശേഷം അമ്മമാർ സാധാരണയായി വീണ്ടും പരിശീലനം നൽകും. കുട്ടിയുടെ മൃദുലവും സ്നേഹവും അമ്മയുടെ കൈകൾ നൽകുന്നത്, കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വീട്ടിലാണ്, ആസൂത്രണം ഒരു സുഖകരമായ വീട്ടിലെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നടക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജന്മംകൊണ്ട പേശി, ബ്രീഫ്ഫ്യൂട്ട്, ഹിപ്പ് ഡിസ്പ്ലാസിയ, പേശി തകരാർ അസിമട്രിയ്, പീഡിയാട്രിക്സിലെ പ്രത്യേക ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിൻറെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

ശരിയായ സമീപനത്തിൽ കുട്ടി ആദ്യം രണ്ടാമത്തെ തവണയല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തേതിൽ നിന്ന് മസാജ് ഇഷ്ടപ്പെടും. കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ, അവൻ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കുകയും, ബലമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, കളിപ്പാട്ടങ്ങളും പുസ്തകങ്ങളും കോണ്ടാക്റ്റ് സ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ ആശയവിനിമയം നടത്താനും സന്തോഷം നൽകാനും സന്തോഷം നൽകും, ഒപ്പം ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ കണ്ണുനീർ ഉചിതമല്ല, ദീർഘനേരം ഊർജം ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ സുഖം വേണ്ടി, മസ്സാജ് മുമ്പിൽ കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം വേണം. എയർ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ചൂട് വേണം.

മസാജും ജിംനാസ്റ്റിക്സും പന്തിയിൽ ഫൈറ്റ്ബോൾ പാഠങ്ങൾ തികച്ചും, കുട്ടികളുമായി ഏകോപനത്തിനും ജനകീയവൽക്കരണത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്. എല്ലാം സുഗമമായി ചെയ്യുന്നതും ക്രമേണ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതുമാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് നടപടിക്രമങ്ങൾ വിജയപ്രദവും സന്തോഷവും!