എൻറെ ഭർത്താവ് വൃത്തികെട്ടവനാണെങ്കിൽ, എന്താണ് ഭയം?

ഭർത്താവു ചൂടുള്ള പെരുമാറ്റം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണ് തീർച്ചയായും, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശാന്തമാക്കുന്നു, അത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഇത് ഒരു മോശം ശീലം അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായതാണെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാം. എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ ചൂട് സഹപാഠം എനിക്ക് എപ്പോഴും അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷെ എന്നെക്കാൾ മുമ്പ് അവന്റെ വേഗത്തിലുള്ള ചുറുചുറുക്ക് ഒഴിവാക്കിയിരുന്നു. എന്നാൽ ക്രമേണ എന്റെ ഭർത്താവ് എന്നെ അലറിച്ചു, അസുഖകരമായ ഒരു കാര്യം പറയാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു. ഞാൻ ഒന്നും നോക്കുന്നില്ല എന്ന് ഞാൻ (ഇത് എന്റെ തെറ്റ് ആണെന്ന്) ഭാവിച്ചു. ഇപ്പോൾ, ഭർത്താവ് ആത്മാവിലുള്ളതല്ല, ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയെ പോലെയാണ് എന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: എന്റെ വാക്കുകൾ അകലുകയാണ്, അയാൾ വൃത്തികെട്ടതും വിളിക്കുന്നതുമാണ്! അതു തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് "എന്റെ പ്രതിരോധത്തിൽ" എന്നെ തെറ്റുപറ്റി എന്ന് ഞാൻ പറയുന്നു, ഞാൻ അവനെ അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു.
പല തവണ അവനുമായി സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷെ മറ്റൊന്നും എനിക്ക് അതിശയോക്തിയില്ല. വളരെ അപൂർവ്വമായി നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്ന് "ശരി, ക്ഷമിക്കണം" എന്ന വാക്കുകൾ കേൾക്കാനാവും, ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്ന അത്തരമൊരു സ്വരത്തിൽ അവർ പറയുന്നു - ഇത് ഒരു പ്രയോജനം. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റംക്കെതിരാണ്. പക്ഷേ, ഇപ്പോൾ എനിയ്ക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാവുന്നു, കോപാകുലനാണെന്നും, എന്റെ ഭർത്താവിനോട് അതേ ഉത്തരം പറയുമെന്നും എനിക്ക് തോന്നുന്നു. സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ കഴിയും എന്ന് പറയൂ.
ഇരിന നന്നായി, അയാ, അത് സംഭവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, കുടുംബത്തിലെ സ്ഥിതി തികച്ചും നിരാശജനകമാണ്, ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെ ദൂരം പോകും. അതുകൊണ്ട് ഒരു ആഗ്രഹം, എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ അവസരമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

ആർപ്പിടക്കുവിൻ, കേൾപ്പിൻ;
ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷെ അക്കാര്യം പ്രസക്തമാണെന്ന വികാരപരമായ വാക്കുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നതാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യക്ഷത്തിലോ പ്രതീകാത്മക അർഥമായോ തൻറെ പങ്കാളിക്ക് ഉച്ചത്തിൽ വിളിച്ചുപറയാനാവില്ല. അതുകൊണ്ട് അവൻ തൻറെ ശബ്ദം ഉയർത്തുന്നു. ഇത് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ മോശമായ വാക്കുകൾക്ക് എന്ത്? സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒരു വിശദീകരണം ഉണ്ട്.
രസകരവും അശ്ലീലവുമൊക്കെ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകാരികമായി നിറമുള്ളതാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ "ആക്സസ് ചെയ്യാൻ" കഴിയുന്നു. എന്നാൽ ഗൗരവമായി, പുരുഷൻമാർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മതിയായ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, സ്ത്രീകളെക്കാളും നമ്മെക്കാളും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണാധീനമായ പെരുമാറ്റം. ഇത് ഓരോ വിശദീകരണത്തോടും ഞങ്ങൾ വികാരപരമായി പ്രതികരിക്കുന്നതും അവ സംരക്ഷിക്കുന്നതും അസംതൃപ്തിയും, ആന്തരികശക്തി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതും, പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുതന്നെ - നിങ്ങൾ "ഒരു മോശം വ്യക്തി, ജീവൻ നശിപ്പിച്ചതും" വികാരാധീനരാണ്.
മറ്റൊരു കാരണം, ഭർത്താവ് വക്രബുദ്ധിയാകുന്നത്, "പാറ്റേൺ പെരുമാറ്റം" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പരസ്പരവിരുദ്ധമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മാതാപിതാക്കൾ പെരുമാറ്റം ചെയ്തതുപോലെ പെരുമാറ്റം പെരുമാറുന്നു.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കൂ
ഒരുപക്ഷേ അത് വായന വളരെ സന്തോഷകരമല്ല, ചിലപ്പോൾ ഭർത്താവ് എല്ലായ്പ്പോഴും മോശമായി പെരുമാറുന്ന ഒരു സ്ത്രീ, അത്തരമൊരു അപ്രതീക്ഷിത സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ ജനങ്ങളോടു പറഞ്ഞതുപോലെ, "എന്റെ തൊട്ടടുത്ത് ഞാൻ തട്ടുകയാണ്", മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധന്മാർ കൂടുതൽ മൃദുവായി സംസാരിക്കുന്നു: ഇരയെ എപ്പോഴും തന്റെ സ്വേച്ഛാവിനെ കണ്ടെത്തുന്നു. ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കെന്ത് ചെയ്യാനാകും, ഒരു ഭാഗമെങ്കിലും? "ഞാൻ പാപത്തിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുകയാണ്" എന്ന മധ്യവർത്തി നില കണ്ടെത്തേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, "എന്റെ അഭിപ്രായത്തെ ഞാൻ ഭിന്നിപ്പിക്കും". സൈഡിൽനിന്നുണ്ടായ സാഹചര്യം നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവൻ സംസാരിക്കട്ടെ, "വികാരങ്ങളുടെ ഉറവിടം" പുറത്തുവരുമ്പോൾ ശാന്തമായി അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വിവരിക്കാനും വികാരങ്ങളെ കുറിച്ചു പറയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കരയുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നത്? നിങ്ങൾ ഇതു ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ അപമാനിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നെത്തന്നെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. " തർക്കമുണ്ടായതുകൊണ്ടാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ വ്യക്തിയെ സമീപിക്കില്ലെന്ന് ഭർത്താവിനോട് സമ്മതിക്കുക. ഇത് അപമാനമാണ്. ഇതിൽ ഒന്നാമത്തേത് ഒരാളുടെ പാതിയെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്.

രണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം ഭർത്താവിന്റെ കോലറിക് മനോഭാവത്തെയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല കുടുംബ സൈറ്റോട്ടീഷ്യൻ (കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി തോന്നുന്ന ചില കാരണങ്ങളാൽ) സഹായമോ ഉപദേശമോ തേടാൻ അദ്ദേഹത്തെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എപ്പോഴും ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, താൻ പൊട്ടിത്തെറിക്കലാണെന്ന് അയാൾ കരുതുന്ന സമയത്ത് പല നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഭർത്താവിന്റെ (അവൻ ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോഴും) അംഗീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ "റിക്രൈപ്പിറ്റി" ആണെങ്കിൽ, അവ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. പ്രധാന കാര്യം, ഇത് ഒരു അടുക്കളയല്ല, കിടപ്പുമുറി ആണെന്നതാണ് - നാം സൂക്ഷ്മമായും ഈ സ്ഥലങ്ങളെ ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളവയായി പരിഗണിക്കണം, അതിനാൽ അവയെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി പാടില്ല.
"സംസാരത്തിൽ" നിങ്ങൾക്ക് ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, മറിച്ച് കോലാഹലവും അപമാനവുമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഇടപെടാൻ കഴിയില്ല. ഭാവികാലം ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മനഃശാസ്ത്രപരമായ രീതി പരീക്ഷിക്കുക. ഒരു ചെറിയ വസ്തു (പേന, ടി.വി. റിമോട്ട്, പെർഫ്യൂം കുപ്പി) തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കൈയിൽ സാമ്യം ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് വോട്ട് ചെയ്യാൻ അവകാശമുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു.
കുടുംബത്തിൽ ശാരീരികമായ സ്വാധീനം ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, കാര്യങ്ങൾക്കും അസ്വീകാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തെ ഹർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേക്കിംഗ് ചെയ്ത് വാദിക്കാൻ കഴിയില്ല.
വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, കുറിപ്പുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം നശിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്താനോ പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതെ, ഒരുപക്ഷേ വിളിച്ചില്ല, കാരണം പ്രസ്താവനകൾ കൂടുതൽ സൃഷ്ടിപരവും മനഃപൂർവ്വവും ആയിരിക്കും.

അതിനാൽ അത് പാടില്ല.
ഭർത്താവിന്റെ അത്തരം പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ശൈലിയാണെങ്കിൽ മറ്റൊരു കാര്യം. അയാളുടെ സ്വഭാവം തികച്ചും സാധാരണവും രസകരവുമല്ല എന്ന ഉറച്ച ബോധ്യത്തിലാണ് അദ്ദേഹം. കനത്ത പീരങ്കിക്ക് സമയമായി. ഒരു മൊബൈൽ ക്യാമറയിലേക്ക് എടുത്തുചാടാൻ മറ്റൊരു സംഭാഷണസമയത്ത് ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങിയത് അത് ഒരു ഡിക്ലാപനിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക. അവൻ സന്തുഷ്ടനാകുമ്പോൾ, അവൻ "പരിശോധനകൾ" കേൾക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യട്ടെ. അതിനുശേഷം അയാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായ നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നേട്ടമാണ് വേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. സ്ഥിരത, സ്വഭാവം, മെറ്റീരിയൽ സപ്പോർട്ട് തീർച്ചയായും, തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും സ്വയം ആദരവും അതിന് വേണ്ടി ബലി നൽകാനാവില്ല. സ്ത്രീകളുടെ അവകാശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പല സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും പ്രത്യേക സംഘടനകളും മാനസിക പീഡനങ്ങൾ പോലുള്ള ഒരാളെ പതിവായി തകരാറിലാക്കുന്നുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും എനിക്ക് ഉറപ്പാണ്, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും! അതിൽ നിങ്ങളുടെ സഹായികളിലെ ഏറ്റവും വിശ്വസ്തർ സ്വാർഥതയോടെയും മികച്ചത് മാത്രം അർഹിക്കുന്ന വിശ്വാസം കൂടിയും ആയിരിക്കും.

നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കുക
നിങ്ങൾ സ്വയം, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കൂ, കാരണം, നാം സത്യസന്ധതയോടെ സമ്മതിക്കുന്നു, "സ്ത്രീകൾ", "വെളുത്ത ചൂടിലേക്ക്" സ്ത്രീകൾ എങ്ങനെയാണ് മറ്റാരേയും അറിയുന്നത്. അവന്റെ വരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കാറുണ്ടോ? മറ്റുള്ളവരെ വിമർശിക്കുന്ന, അവന്റെ കഴിവ് നിങ്ങൾ ചോദ്യംചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഈ സ്വഭാവം മനുഷ്യനെ അപമാനിച്ചതായി മനസിലാക്കുന്നു, മനശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ പറയുന്നു. ഒരാൾ അടച്ചുപൂട്ടുമ്പോൾ, അസുഖം മാറുന്നു, മറ്റാരും ഒരേ ആയുധങ്ങളുമായി തങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും - അപമാനവും, മോശമായ വാക്കും നിന്ദ്യമായ വാക്കുകളും മാത്രം. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഏതുതരം ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് നിങ്ങൾ അടുത്തതായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നത് എപ്പോഴും ഓർക്കുക. വിജയകരവും, ശക്തവും, വിജയകരവുമാണോ? അങ്ങനെയാണല്ലോ അവനെ കണക്കാക്കുന്നത്.