എന്ത് ചെയ്യണം, അത് മദ്യം കഴിച്ച് മോശമായിരുന്നില്ല

മദ്യം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻറെ വിശ്വസ്ത പങ്കാളിയാകുന്നു. ഇന്ന് ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ജന്മദിനം, നാളെ എന്റെ അമ്മയുടെ ജന്മദിനം. അവൾ അവളുടെ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടി, അവർ പരസ്പരം 100 വർഷമായി കണ്ടിട്ടില്ല. നന്നായി, അടുത്ത ദിവസം - വിഷാദം, ദുഃഖം, അകത്തു നിന്ന് ഭക്ഷിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം പരാജയപ്പെടുന്നതോടെ വ്യത്യസ്ത അളവിൽ മദ്യവും നടക്കുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചകൾ പരിണതഫലങ്ങൾ കൂടാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷാദരോഗത്തെ "വെള്ളപ്പൊക്കം" നമുക്കു മുന്നിൽക്കണ്ട് പോകാം-എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ, പെൺകുട്ടികൾ എളുപ്പത്തിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ചെയ്യുകയില്ല. "മദ്യപിച്ച് കഴിവില്ലാത്തതിന് എന്തു ചെയ്യണമെന്നുള്ളത്" എന്ന ലേഖനം അടുത്ത അവധി ദിവസത്തിലോ കുടിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയും.

എന്ത് ചെയ്യണം, അങ്ങനെ കുടിച്ച് അത് മോശമല്ലായിരുന്നു? ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഈ ചോദ്യത്തിന് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ചോദിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, "ഹാംഗ് ഓവർ" എന്ന പേരിൽ ജനങ്ങൾ വിളിച്ചുപറഞ്ഞത് വെറും ഒരു വേദനയാണ്. കാസ്റ്റ് ഇരിൻ പോലെ എല്ലാ തലയും വേദനയും വേദനയും തല പോലെ ഇരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല, വെളിച്ചം തലച്ചോറിലേക്ക് പൊട്ടുന്നു, ആയിരം കഷണങ്ങളായി തകർക്കുന്നു, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ജോലിചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാം എല്ലാം, എല്ലാം ശപിക്കുന്നു: നിരന്തരമായ ഒരു വ്യക്തി, നിരന്തരം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താത്തതിനാൽ നിങ്ങളെ നിരന്തരം മദ്യം കഴിക്കുകയും കോക്ക്ടെയിലിനടുത്ത് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്തു.

നന്നായി, അവർ പറയും പോലെ, ഞാൻ നിങ്ങളെ കണ്ണുനീർ നിന്നെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശക്തമായ കോഫി കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, ഒരു മുഷ്ടിയിൽ ഇച്ഛാശക്തി ശേഖരിക്കും ജോലി പോയി. എങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും സാധിക്കും.

തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും ലളിതമായ ഓപ്ഷൻ വെറും കുടിപ്പാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ അത് അസാധ്യവും അസാദ്ധ്യവും അസാദ്ധ്യം ആണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് ഏതാനും നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിലപ്പെട്ടതാണ്, അത് അടുത്ത പ്രഭാതത്തിൽ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതും അല്ല.

അതിനാൽ, മദ്യപാനത്തിൽ ഒരിക്കലും ഇടപെടരുത്. അതു കോക്ടെയ്ൽ ഒരു കുടിക്കാൻ ശുപാർശ വഴി വഴി, അതുകൊണ്ടാണ്. അവർ പലതരം മദ്യപാനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, മാത്രമല്ല അവർ അടുത്ത ദിവസം പ്രഭാതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടമായ തലച്ചോറിനെ അവ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന ബോംബായി മാറുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ വീഞ്ഞു കുടിച്ചതിനുശേഷം, എല്ലാ വൈകുന്നേരവും അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയാണ്. നിങ്ങൾ വോഡ്ക കുടിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഒരു കാര്യത്തിലും ബിരുദം കുറയ്ക്കില്ല. അതെ, ബിരുദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അത് കുറയുന്നു.

മാത്രമല്ല, വിവിധ മദ്യ പാനീയങ്ങളും ലഹരി പാനീയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ ലഹരി ഉത്പാദനത്തിലും, ഖര രസതന്ത്രത്തിലും ചായങ്ങളിലും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷം മയപ്പെടുത്തി, മദ്യം കഴിച്ചതിനു ശേഷം, രാവിലെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഭീകരമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കും.

മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നല്ല ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കണം. നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മദ്യപാനം വളരെ അസന്തുഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾ വേഗം കുടിക്കുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടും, രാവിലെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വ്യക്തമായില്ല. അതുകൊണ്ട്, മദ്യം കഴിച്ചാൽ മതിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു സാധാരണ അത്താഴത്തിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി കിട്ടില്ല, പക്ഷേ അടുത്ത ദിവസം തന്നെ മികച്ചതായിരിക്കും.

മാത്രമല്ല, മദ്യലഹരിയിൽ കഴിയാത്തതും രാവിലെ സന്തോഷകരവും ആവശ്യത്തിന് കഴിയാത്തതുമായിരുന്ന പല ഉപകരണങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.

അവയിലൊന്ന് കാർബൺ ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്തു. കുറഞ്ഞത് പകുതി പാത്രം കഴിക്കാൻ അര മണിക്കൂറിനകം മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ, ചിലത് മുഴുവൻ പ്ലേറ്റ് കുടിക്കാൻ പറയുമെന്ന്, എന്നാൽ തത്വത്തിൽ നാല് മുതൽ ആറ് ഗുളികകളും മതിയാകും.

സജീവമായ കാർബൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മദ്യം പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഈ ഗുളികകൾ വളരെ വിലകുറഞ്ഞതും ദോഷരഹിതവുമാണ്, അതിനാൽ ഈ രീതി ധാരാളം ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ടാബ്ലറ്റുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കൂടുതൽ രീതികളുമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കേസിൽ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കാരണം ഈ മരുന്ന് ഇപ്പോഴും ശരീരത്തിൻറെ അവസ്ഥയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് ആസ്പിരിൻ കുറിച്ച്. ഒമ്പത് ഗുളികകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ് - ഓരോ മേശയിലും ഓരോ മണിക്കൂറിലും. ഇത് ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾ മദ്യപിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ അതേ സമയത്ത് അസുഖകരമായ ഗന്ധം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വരും. അതുകൊണ്ട്, അത്തരം ഒരു തന്ത്രത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്.

കടുത്ത വിഷാദവും രാവിലെ തലവേദനയും തടയുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം വെണ്ണയാണ്. നിങ്ങൾ മദ്യം കുടിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഈ ഉൽപന്നത്തിൽ നൂറു ഗ്രാം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആൽമരത്തിന്റെ ചുമരുകൾ എണ്ണയിൽ മൂടിയിരിക്കുന്നു, മദ്യം കഴിക്കാതെയും ടിഷ്യുകളിലുണ്ടാകാതിരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നില്ല. പാർട്ടിക്കുള്ളിൽ എണ്ണ തിന്നുവാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കാം. തീർച്ചയായും, പ്രഭാവം ദുർബലമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒന്നുംതന്നെ ചെയ്യുന്നതിനെക്കാൾ മെച്ചമാണ് നല്ലത്.

മദ്യം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ചില പാനീയങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായ കയ്പുള്ള കോഫി കുടിച്ചു. തത്ത്വത്തിൽ, അത് സഹായിക്കും, പക്ഷെ അതിന് സ്വന്തം "കഷ്ടതകൾ" ഉണ്ട്. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രീതി നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം മദ്യം ചേർത്ത കോഫി നിങ്ങളെ ടാക്കിക്സിഡീയോ മർദ്ദത്തിലോ എത്താൻ സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കും, ഒരു സാധാരണ തലവേദന വളരെ മോശമാണ്.

വഴി നിങ്ങൾക്ക് അനാദരവിരോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് അത്തരം വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിരാശരാകണം. "Bodun" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ സ്വഭാവം സാധാരണ മൈഗ്രേനിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. മദ്യം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ കൊല്ലുകയും രാവിലതും വേദനയുമാണ് മരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, മരുന്നുകൾ ഒന്നും വേണ്ട, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി സഹായിക്കാൻ പാടില്ല.

വൈകുന്നേരം നല്ല കുടിക്കാൻ, അവധിക്ക് ശേഷം, ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ ചൂടും വളരെ മധുരമുള്ള ചായയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ വളരെ മോശമായി തോന്നി എങ്കിൽ, ശരീരം ആവശ്യമായ ദ്രാവക ഇല്ല. അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര വെള്ളം, വെയിലത്ത് മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക. മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം തുടർന്ന് ശരീരത്തിൽ ലിക്വിഡ് അഭാവം ഉണ്ടാകും.

ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ("Alkoselzer", "Alkoprim") യിൽ നിന്ന് ടാബ്ലറ്റുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നാൽ, ഇതിനകം തന്നെ എടുത്ത പല ആളുകളുടെയും കണക്കനുസരിച്ച്, ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കില്ല, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകില്ല.

അതിനാൽ, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് മുൻകൂട്ടി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ആൽക്കഹോൾ ഓർഗാനിസം നശിപ്പിക്കുകയും, നിശ്ചിത സമയത്തിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു ശേഷം ആരോഗ്യസ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുകയും കൂടുതൽ മോശമാവുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട്, കക്ഷികളിൽ ജ്യൂസ്, നോൺ-ലഹരി കോക്ടെയ്ൽ എന്നിവ കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ്. എന്നിട്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണം നന്നായിരിക്കും, ഓർമ്മകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. സൗഹൃദക്കൂട്ടായ്മയെ നേരിടാതെ, സൗഹൃദക്കൂട്ടായ്മയെ നേരിടാതെ, സൗഹൃദക്കൂട്ടായ്മയെ നേരിടാൻ, സൗഹൃദക്കൂട്ടായ്മയെ നേരിടാൻ ഒരു അവസരം നൽകും.