ഒരാൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മിനിറ്റ് മുൻപ് അയാൾ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയായിരുന്നുവെന്നും തനിക്ക് ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പറ്റില്ല. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ചുപേർക്കറിയാം ഒരു പുരുഷൻ ലൈംഗികതയോട് അത്രയൊന്നും കാണാതിരിക്കുന്നതെന്തിനാണെന്നും, ഒരു സ്ത്രീയോടുള്ള ശാരീരികബന്ധം എത്രമാത്രം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നുവെന്നും. കൂടുതൽ കൃത്യമായി, വളരെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയാമെങ്കിലും പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് എല്ലാവരും സ്വയം തന്നെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല.
പക്ഷേ, സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചാൽ, അവരുടെ താൽപര്യം കണക്കിലെടുത്ത് പുരുഷന്മാരെ ന്യായംവിധിക്കും. ലൈംഗികത്തിന് പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം ശാരീരികസൗന്ദര്യത്തിനും, സ്വന്തം മസ്തിഷ്കത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം ഉറപ്പിക്കുന്നതിനും, ജേതാവ്, ജേതാവ് എന്നീ നിലപാടുകളെ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള മാനദണ്ഡം എന്നിവയല്ല. പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ലൈംഗികതയുടെ സ്വാധീനം കൂടുതൽ ബഹുമുഖമാണ്.
ആദ്യം, ആന്തമ്മയുടെ ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
പുരുഷന്മാരുടെ ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിലെ സാന്ദർഭത്തിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗ ഗുണവത്കരണം, ജനറൽ പ്രതിരോധശേഷി, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കലാണ്. പേശികൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, അഡ്രീനൽ, പരോരിറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ, വൃഷണങ്ങൾ, തലച്ചോറിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുത്തുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ പലപ്പോഴും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്താണ് ശരീരഘടന അവസാനിച്ചതെന്നതിനെ തുടർന്ന്? വിശ്രമം. ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം, ആഴത്തിൽ ഇളവ് ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, പേശികൾ ആഴത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി ചുളിവുകൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നില്ല. ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി, അവരുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കുമിഞ്ഞായ വസ്തുക്കളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രക്രിയ നൽകുന്നു. കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ കുമിഞ്ഞ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതുൾപ്പെടെ. ലളിതമായ ലോജിക്കൽ ഫാബ്രിക്കേഷൻ വഴി പുരുഷൻറെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെ ആന്തരിക പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിഗമനങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്. അതു വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതു രൂപം രൂപം ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, മറ്റൊരു ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ട വസ്തുത: റെഗുലർ ലൈംഗിക ജീവിതം ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കും. സ്നേഹത്തിന്റെ ആക്ടിവിറ്റി സമയത്ത് ശരീരത്തിൻറെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനത്തിൽ മാത്രമല്ല കാരണങ്ങൾ. ലൈംഗികതയുടെ എല്ലാ പ്രയോജനങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം അതാണല്ലോ. വാസ്തവത്തിൽ, ഹൃദയവ്യവസ്ഥയ്ക്കും പുരുഷന്റെ തലച്ചൂറ്ക്കും ഒരു സ്ത്രീയോടുള്ള എല്ലാ ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ആൺ ജീവികളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രതിരോധം നൽകുന്ന ഒരുതരം പരിശീലനമാണ്.
മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങൾ.
മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ആരോഗ്യം സെക്സിലൂടെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഏറ്റവും ആഹ്ലാദകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്ന്. മനുഷ്യൻറെ രക്തത്തിൽ രതിമൂർച്ഛ കൈവശം 5 മിനുട്ടിൽ കൂടുതൽ ശാന്തസമുദ്രമുള്ളതിനേക്കാളും, ഓക്സിറ്റോസിൻ എൻഡോർഫിൻ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയിൽ പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോൺ ആണ്. അത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ എൻഡോർഫിൻസ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ നല്ല മാനസിക നിലയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുകയും മാത്രമല്ല വേദനയിൽ വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതനുസരിച്ച് ഒരു പുരുഷനുവേണ്ടി ലൈംഗികാവയവം മയക്കുമരുന്നിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്ത്രീയ്ക്കും. അതിനാൽ, സാന്ദർഭിക പരിണതഫലങ്ങളിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ പരസ്പരം സ്വാധീനിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും വർഷങ്ങളായി ഒരു സ്ത്രീ തലവേദന ലൈംഗിക ബന്ധം നിരസിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ പ്രവൃത്തി അവൾ ഒരു വിരസലായ മൈഗ്രെയ്ൻ അവളെ രക്ഷിക്കും.
എന്നാൽ എല്ലാ ശാരീരിക പ്രതീക്ഷകളും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പുരുഷന്മാരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. അവന്റെ മാനസിക നേട്ടങ്ങൾ മനോഹര ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. അതുകൊണ്ട് പുരുഷന്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ലൈംഗികത ചെയ്യുന്ന ആദ്യ വിഷയം വിഷാദരോഗം കുറയ്ക്കുന്ന ഭീഷണി കുറയ്ക്കുന്നതു എന്നതാണ്. ജീവജാലങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന എൻഡോർഫിനുകളുടെ അതേ വർദ്ധിച്ച നിലയ്ക്ക് നന്ദിപറഞ്ഞുകൊണ്ട്, തത്ക്ഷണം ആനന്ദകരമായ സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നത് പതിവായി തുടരുന്ന ഒരാൾ നിരാശയിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. കൂടാതെ, സാധ്യതയുള്ള excelling ഹോർമോണുകളുടെ "സന്തോഷം ഹോർമോണുകളുടെ" നഷ്ടപരിഹാരത്തിന്റെ ഫലമായി, ആൺ-അഗ്രസൻസിയുടെ മൊത്തം തലത്തിൽ ചിലപ്പോൾ കുറയുന്നു. ലൈംഗികതയിൽ സംതൃപ്തമായ ഒരു ജൈവത്തിൽ, വിവിധ ഉത്തേജക ഘടകങ്ങളുടെ കൂട്ടുകെട്ടിന്റെ അതിർവരമ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി - ഒരു വ്യക്തി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല.
ലൈംഗിക സഹായി .... സ്മാർട്ട് വളർത്തണോ?
വ്യക്തിപരമായി പുരുഷന്മാരുടെ പൊതുവായ ബുദ്ധിപരമായ വികസനം ആശങ്കാജനകത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഗുണമാണ്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ പുരുഷവ്യാധിഷ്ഠിത സ്വഭാവം മനസിലാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചിന്തയുടെ വിശുദ്ധി ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായും പരീക്ഷണാത്മകമായ തെളിയിച്ചു. ഒരു മനുഷ്യന്റെ അഡ്രിനാലിൻ, കോർട്ടൈസോൾ എന്നിവയുടെ രക്തത്തിലെ വർധന കാരണം, ഇത് മസ്തിഷ്കത്തിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള പ്രശ്നത്തിന് അടിത്തറയാകുന്നു. പുറമേ, ചിന്തയുടെ നിരീക്ഷണവും വഴക്കമുള്ള വർദ്ധനവുമാണ്, ലൈംഗികതയും നൽകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിൽ കുറയുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാൽ കുമിഞ്ഞുകൂടിയ സമ്മർദത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ ബൗദ്ധിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, ലൈംഗികതയ്ക്ക് സ്വതന്ത്രമായ ഒരു പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവത്തിനും വേണ്ട മുൻകരുതൽ മാത്രമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞരമ്പുകളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കൽ വ്യക്തിപരമായ വികസനം, ആത്മവിശ്വാസം, പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഒരു ഉത്തമവേദി. ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിക്ക് പുഞ്ചിരിയിടുന്നത് എങ്ങനെയാണ് പ്രയോജനകരമാകുന്നത്, അത് ചുളിവുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും, ചില സമയങ്ങളിൽ യുവത്വം പുരോഗമിക്കുകയും, ചുറ്റുമുള്ള വ്യക്തികളുമായി സുഖപ്രദമായ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?
ഒരു പുരുഷനെയും സ്ത്രീയെയും തമ്മിലുള്ള പരസ്പരബന്ധത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മറക്കാൻ പാടില്ല - സ്പർശനാനുഭവങ്ങളുടെ ആവശ്യം പൂർണ്ണമായി പാലിക്കാനുള്ള പ്രാപ്തി. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൃപ്തികരമായ ആവശ്യം എന്താണെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ ആവശ്യം തന്നെ നിഷേധിക്കരുതെന്ന് എല്ലാവർക്കുമറിയാത്തത് എല്ലാവരേയും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അത്തരം വികാരങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായി സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിയേക്കാൾ 10-12% കുറവ് ഉറപ്പു വരുത്തണമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ അടുത്തിടെ തെളിയിച്ചു. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം, ആവശ്യങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവ അർത്ഥവത്തുവാനായി വളരെ ചൂട്, അത്യാവശ്യമുള്ള ഒരു സംഗതി നൽകുന്നത് വിരസമായ വികാരമാണ്. ആ മനുഷ്യന് മാത്രമല്ല, തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവയ്ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്.