ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
തുടർച്ചയായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ത്വക്ക് മുൻ ഇലാസ്തികത വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നന്നായി, സൈക്കിളിനൊപ്പമുണ്ടായിരുന്ന അത്ലറ്റുകളെ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് കണ്ടത്?
എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മം വലിച്ചെടുക്കാൻ അത്തരമൊരു വിധത്തിൽ വൈദ്യുതിയും സൌജന്യവുമുള്ള ധാരാളം സമയമെടുക്കും.
ജലനയങ്ങൾ
വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും, നിങ്ങൾ ശരിയായ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ആത്മാവിന് നന്ദി ത്വക്ക് ഉയർത്താം. ഇതിനായി, ഓരോ പ്രഭാതവും തണുപ്പുള്ള ഒരു കുളത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു ശീലമുണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതു ചർമ്മം ടോണും ടണ്ണും തണുത്ത വെള്ളം തുടർന്ന്, കൂടാതെ, പന്നിവരെ പകർച്ചവ്യാധികൾ മുമ്പാകെ നിങ്ങളെ മാനസികമായി ചെയ്യും. ഷാർവിനു വേണ്ടി ഒരു മസാജ് പുകയെ വാങ്ങാൻ നല്ലതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ലുഫ്ഫയും, വെയിലത്ത് ഹാർഡ്: വെള്ളം സ്ട്രൈക്കും തിരുമ്മലും പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങളുടെ വേഗമേറിയ നേട്ടങ്ങളിൽ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത ഷവർ കീഴിൽ എല്ലാ ദിവസവും തടവുക, വേഗം, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ flaviness കുറിച്ച് മറക്കും.
മറയ്ക്കുന്നു
പൊതിയുന്ന രീതിയിലുള്ള മിശ്രിതങ്ങളിൽ മിശ്രിതങ്ങളായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഒരു സൗന്ദര്യ സലൂണിലുണ്ടായിരിക്കും. വീടിനടുത്താണ് മൺ മാസ്കുകളും നീല കളിമണ്ണ്. ഈ മരുന്നുകളുടെ ഒരു അധിക ബാധ്യത ലിഫ്റ്റിങ് ആയി കണക്കാക്കും.
ചർമ്മത്തിന് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക
ഇന്ന്, ആധുനിക ഉത്പാദകർക്ക് ഉത്തേജിതവും അയഞ്ഞ തൊലിയും പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെ താങ്ങാവുന്ന വിലയാണ്. അവയെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കോമ്പോസിഷൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തോടെ ഈ രീതി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
മസാജ്
ആസൂത്രിതവും ക്രമീകൃതവുമായ സമീപനത്തിന് നന്ദി, റദ്ദാക്കലും ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജും തൊലി ഫ്ലയിനിൻറെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ദീർഘ കോഴ്സുകളുമായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടതില്ല, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ വ്യത്യാസം.
ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം ഒരു തേൻ മസാജാണുള്ളത്, ഇത് മെറബോളിസത്തിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങളെ മർമ്മപ്രധാനമായ അണ്ഡാശയത്തിലൂടെ വലിച്ചുപിടിക്കുന്നു.അതിനുശേഷം, ചർമ്മം മാത്രമല്ല, പുതിയതാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ രീതി ഒരു മസാജ് ഉപകരണത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ തുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്ക് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇത് വേദനാജനകമാകും. ശരീരത്തിൽ തേൻ മസാജ് പലപ്പോഴും മുറിവേറ്റിന് ശേഷം, കാൽനടയായി പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അത്തരമൊരു രീതി അവലംബിക്കുക എന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. ചില രീതികളിൽ ഈ രീതി contraindicated ആണ്. കർശനമായ കണ്ഫ്യൂഷനിംഗുകളിലൊന്ന് കാലുകളിൽ വറിക്കേസിൻറെ സിരകൾ ആണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക തന്ത്രങ്ങൾ
സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കഴുകുന്നത്, ഓട്ടോസോൺബഞ്ചിനൊപ്പം പ്രയോഗിക്കുകയോ സോളാരിമാരിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ രൂപം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ചർമ്മം മിനുസപ്പെടുത്തുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് മോഡറേഷനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അങ്ങനെ, നിഗമനങ്ങൾ. വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ ശരീരം തളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ലിസ്റ്റഡ് രീതിയിലുള്ള പല രീതികളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരെല്ലാം ഏകപക്ഷീയമായ ക്രമത്തിൽ ഒന്നിച്ചുകൂടുന്നവരാണ്. തീർച്ചയായും, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു സാധാരണ രീതിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം കഴിയുന്നത്ര വേഗം വീണ്ടെടുക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്രമിക്കുക, ചർമ്മത്തെ വലിച്ചുതാഴ്ത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും തിരയാൻ വേണ്ടിയല്ലേ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത്തരം കത്തുന്ന ചോദ്യം പ്രതികരിക്കാൻ പ്രായമായാൽ കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാകും ...
തൊലി വലിച്ചെടുക്കേണ്ടതെങ്ങനെ? അത് നീട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക!