മനുഷ്യനോടുള്ള സ്നേഹം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

നിങ്ങൾ "കാതുകളോട്" അത് നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലായതിനാൽ, പാഷന്റെ ഒബ്സർവേറ്റർ നിരസിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു: പ്രണയം പരസ്പരവും ഒരുമിച്ച് ജീവിച്ചുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പെട്ടെന്നുതന്നെ അവൻ പോകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതായി മാറുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യരുത്. ആത്മാവിൽ വേദനാജനകമായ ചില വേദനകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. നിങ്ങൾ അതിനെ ദ്രോഹിക്കുകയും സമാധാനമില്ലാത്തവരാവുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ പാഷൻമെന്റിനെ മോചിപ്പിക്കുവാൻ നിർബന്ധിതരാകുകയും, പകരം, പ്രതികാരത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഭയാനകമായ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ...
ഇതെല്ലാം സ്നേഹത്തിൽ വീഴുന്നതുപോലെ തോന്നലായതുകൊണ്ടാണ്. ഒരു വ്യക്തിയ്ക്കായി എങ്ങനെ സ്നേഹം അകറ്റാം?

പ്രിവൻഷൻ രീതികൾ.

പ്രണയത്തിന്റെ അടുപ്പം വിശകലനം ചെയ്യാം. അത് സമൂഹത്തിൽ പ്രശംസനീയമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ മാനസിക രോഗത്തെക്കാൾ മറ്റൊന്നുമല്ല. ആദ്യസ്നേഹം നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞത് - വിഷാദം, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, തികഞ്ഞ ഇടപഴകൽ, ആവേശം, അസാധാരണ ചിന്തകൾ, മലകളിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുന്ന വികാരം. അക്ഷരാർഥത്തിൽ, എല്ലാ ജൂലിയറ്റിലും മുകളിൽ വിവരിച്ച സൈനുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവരോടൊപ്പം പോകാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന്.

അവൻ നിങ്ങളെ ഉടൻ കണ്ടുപിടിക്കും - മനോരോഗ ചികിത്സകൻ - പിന്നെ ചികിത്സ തേടൽ വാഗ്ദാനം. അസുഖം ചികിത്സയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അലർജിക്ക് പലപ്പോഴും സ്നേഹിതർ നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങും. വിവിധ പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. പ്രണയത്തിലോ പ്രണയത്തിലോ ഉള്ള ചിന്തകൾ പോലും, അതിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളോടും പൊരുതുക, സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് നിറുത്തുക, പ്രണയം മെലോഡ്രാമുകൾ തട്ടിക്കളയുക, പകരം നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ മുഴുകുക. ഈ പ്രതിരോധ നടപടികൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, "വൈറസ്" എന്നു വിളിക്കുന്ന വൈറസ് ഭീഷണി വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കും.

ലോജിക്കൽ ധാരണയുടെ വഴി.
എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമൊക്കെ നിർവചിക്കുകയും ശാന്തമായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു വികാരമെന്താണ്? എല്ലാം കൂടുതൽ നന്നായി പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അനിശ്ചിതമായി വികാരങ്ങളുടെ വിഭജനം, തുടർന്ന് വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ, വഴികകൾ, അനിവാര്യമായ ഇടവേള. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും കൃത്യമായി പെരുമാറുന്നപക്ഷം, വിഭജനം നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

സ്നേഹം നഷ്ടപ്പെടാൻ ആണ്. ആദ്യം എല്ലാ സ്വാതന്ത്ര്യവും.

സ്നേഹം സ്വമേധയായാണ്, അതിനാൽ അത് ഒരേസമയം അടിമത്തത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന രൂപമാണ്; നിങ്ങളുടെ മാന്യത ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ അടിമയായിരുന്നോ? സ്നേഹം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സമയം, ഊർജ്ജം, ഞരമ്പുകൾ, പണം എന്നിവയിൽ നിന്നും എടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ജോലിയിൽ, അവസാനം, എപ്പോഴും ഓർമ്മകൾ മാത്രം നേടുക, എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരമല്ല. ഒരു വ്യക്തിക്കുവേണ്ടിയുള്ള സ്നേഹം ഒഴിവാക്കാൻ സ്നേഹം മാത്രം മതിയെന്ന് പലപ്പോഴും കുറ്റകൃത്യങ്ങളും തിന്മയും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടിവരും. ബന്ധുക്കളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും അവരുടെ വഷളത്വം നഷ്ടപ്പെട്ട എല്ലാവരെയും ഓർക്കുക. ഈ ഗുരുതരമായ ഭ്രാന്തൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പരീക്ഷണമാണോ?

മെഥേഡ് ലോപ് ഡി വെഗ

"നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളോട് വളരെ സ്മാർട്ട് ആണെങ്കിൽ, കൈകളിലെ അനാവശ്യങ്ങൾ നോക്കുക," - സ്പാനിഷ് സാഹിത്യത്തിലെ പ്രശസ്തമായ കോമഡിയുടെ ഒരു നായകനെ പഠിപ്പിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം കഴിയുന്നത്ര ശ്രമകരമായ വിധത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. കാലാകാലങ്ങളിൽ, അവന്റെ കുറവുകൾ ഓർക്കുക. അവന് ചെറിയ ടമ്മി ഉണ്ടോ? - മഹത്തായ! ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഹോഗ് ആയിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാം. എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല? "അവൻ ഒരിക്കലും പഠിക്കുകയില്ല!" നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്കു വരുന്ന ഓരോ തവണയും, നിങ്ങൾ കരിമ്പിനുള്ളതും ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും കാത്തിരിക്കും. അപര്യാപ്തതകൾപോലും അതിൻറെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തുക. അവൻ വളരെ ലാഭകരമാണോ? ഇത് സത്യമല്ല, അയാൾ വെറും ജാഗ്രതയിലാണ്! അവൻ ഒരു വലിയ കാമുകനാണോ? ഇതിനർത്ഥം അവൻ മറ്റൊരിടത്ത് "ഇപ്പോഴും പരിശീലിക്കുന്നു" എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് പ്രണയിക്കുന്നതിന്റെ വേഗത എത്രയെത്രയായിരിക്കും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്.

പാസ്ച്ചർ ടെക്നോളജി.
പ്രതിരോധശേഷി വികസനം തടയുന്നതിനായി മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ക്ഷീണിതമായ അണുബാധയെക്കുറിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കാൻ പാസ്റ്റർ നിർദ്ദേശിച്ചു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ എല്ലാത്തരം റൊമാന്റിക് സ്വപ്നങ്ങളും അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ അവരെ അമർത്തിക്കൊണ്ട് മടുത്തു. നിങ്ങൾക്കൊരു രസകരമായ വസ്തുവിനെ കണ്ടെത്താനും അതിനായി ഒരു നോവലുമൊക്കെയായി ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ അത് അറ്റാച്ചുചെയ്തതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ - ഉടൻ അത് വലിച്ചെറിയൂ, അടുത്തത് നോക്കുക. ഇങ്ങനെ 4-5 തവണ ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് "മരുന്ന്" വേണ്ടത്ര അളവിൽ ലഭിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്നേഹത്തെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ എല്ലാം മറന്നു, എല്ലാം ഒരു വിഷം ആണ്, ഒരു മരുന്ന് മാത്രം - ഒരു ഡോസിലുള്ളത്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് പറ്റില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകും. സത്യസന്ധത, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പീഡനങ്ങളുടെ കാരണമാകാം.

ഡി-റൊമാന്റൈനിസേഷൻ രീതി
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രണയത്തിലാകുന്ന പ്രണയ മനോഭാവമുള്ള ആളുകളുണ്ട്. അവർ സ്നേഹത്തെ ആദരപൂർവ്വം വീക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ പ്രശ്നത്തിൽ യാതൊരു തടസ്സവും അവരെ അവിശ്വസനീയമായ യാതനകൾക്കും പീഡനങ്ങൾക്കും കാരണമാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡി-റൊമാന്റിനൈസേഷൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. ലോകത്തെ ആദർശവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഒരു റൊമാന്റിക് ആശയം ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം മതി, സ്നേഹം സ്വയം തന്നെ കടന്നുപോകും. ഇത് ആദ്യം, അസാധാരണമായ ഒരു പ്രണയകഥകൾ വായിച്ചെങ്കിലും, മിക്കവാറും എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും പാടില്ല.

തത്ത്വത്തിൽ സ്നേഹത്തെ അംഗീകരിക്കാത്ത അത്തരം ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക. അത്തരം ആളുകളെ എല്ലായിടത്തും കാണാം, ഓരോ നഗരത്തിലും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഇടനിലക്കാരനെ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്. ഇപ്പോഴും ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയാനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. അടുത്തിടെ ഒരു മിസ്റ്റിഗൈസ്റ്റ് സൈറ്റ് കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. അത്തരം പ്രാഥമിക പിന്തുണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള സ്നേഹം ഇല്ലാതാക്കാൻ. കൂടാതെ, അത് തുടർന്നും സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നന്നായി പോയി ജോലി ചെയ്യുക. സൗന്ദര്യപൂർവ്വം സൗന്ദര്യമാക്കുന്ന ഒരു നല്ല മരുന്ന് ഒരു നഴ്സ്, ബിൽഡർ, ഷംസ്റ്റസ്, ലോഡർ പോലെയാണ്. ഒരു പരിധിവരെ, ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഒരുമാസത്തേക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ - ഒന്നര ഒന്നര, റോസ് നിറമുള്ള ഗ്ലാസുകൾ ശാശ്വതമായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും.

എക്സ്ട്രാലേഷൻ രീതി.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും റൊമാന്റിക് പ്രണയാതുരീതികൾ എല്ലാത്തരം ജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ബന്ധങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും എന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ മറ്റൊരു ഉപദേശം ഉണ്ടു - സ്വയം വഞ്ചന പരിശീലിക്കുന്നത് നിർത്തുക. "എല്ലാം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും" എന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു - ഈ പ്രതിഭാസത്തെ ദിവസം തോറും, പ്രതിമാസം പ്രതിധ്വനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ബന്ധം പുതുതായി ഇതിനകം കടന്നു; സംഭാഷണത്തിനുള്ള രസകരമായ വിഷയങ്ങൾ തീർന്നിരിക്കുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ചങ്ങാതിമാരുമായോ നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായി ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന തകരാറുമൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. പങ്കാളിയിൽ എല്ലാ പുതിയ പുതിയ വളരെ നല്ല വരികൾ തുറക്കുന്നു (നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരും, അവയിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല) ...

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആഴ്ചകളേ, ആഴ്ചതോറും, വർഷാവസാനവുമായി, എപ്പോഴും ഒരേ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് അത്തരമൊരു പുതിയ ആശയവിനിമയം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ വിരസത നിങ്ങളെ പിടികൂടും, എല്ലായ്പ്പോഴും മനുഷ്യന്റെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. ചിന്തിക്കുക: ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്നേഹം ഭാവിയിൽ എങ്ങനെയുള്ളതാണ്? നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്നേഹത്തിന്റെ ഒത്തുചേരലുമായി ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ഉണ്ടോ? അത്തരം ആവശ്യമായ പരസ്പര ധാരണ ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഒരു ആദർശവും ദിവ്യബോധവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സമ്മതിക്കുന്നുണ്ടോ? ബിസിനസ്, സാമ്പത്തിക, ആഭ്യന്തര മുൻഗണനകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശയങ്ങളുണ്ടോ? ... എത്രയെത്ര ചോദ്യങ്ങൾ! സാധാരണ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ ഭാരം കൈമാറാൻ നിങ്ങൾക്കാകുമോ ... കാലാകാലം ചിന്തിക്കുക, സ്നേഹത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ആഗ്രഹം പെട്ടെന്നുതന്നെ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

ജീവിതത്തിന്റെ ശരിയായ വഴി.

അസുഖം എല്ലാ നിലവിലുള്ള ദുരന്തങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണെന്ന് ഓർമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അധിനിവേശത്തിലാണെങ്കിൽ, തല ഉടനെ അപരിഷ്കൃതമായി നിറയുന്നത് ആശ്ചര്യമല്ല. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രകൃതി ഒരിക്കലും നശിപ്പിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന, സൃഷ്ടിപരമായ ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പൊതുവേ, നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ ഒരു പാഠം (ഒരു ഹോബി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന ജോലിയാണെങ്കിൽ) ഉണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ ബോധം മനസിലാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്നേഹത്തെ എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്തും.

അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ദൗർബല്യങ്ങളെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നവരുടെ തെറ്റായ പ്രക്ഷോഭത്തിന്, അവയെ തരണംചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും അട്ടിമറിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അത്തരം ആളുകൾ, "ആദരവുള്ള കാരുണ്യത്തോടൊപ്പം", "സുന്ദരമായ ഒരു പറുദീസയും കുടിയേറ്റവും" എന്നിങ്ങനെ ലോകവൽകൃതമായ വാക്കുകൾകൊണ്ട്, അപ്രത്യക്ഷമായതിനാൽ, അവ അപ്രധാനമാണ്, ഏറ്റവും മോശം, ഏറ്റവും മോശം - അവഗണനയാണ്. അത്തരം വിഡ്ഢിത്തം സ്വന്തം വൈസ് മറികടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളുടെയും മദ്യപാനികളുടെയും കഥകൾ പോലെയാണ്. ഇതിനെല്ലാം മുകളിലായിരിക്കൂ, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അഭിമാനിക്കാം, സ്നേഹത്തിന്റെ പ്രേരണ "ആനന്ദബുദ്ധി" എന്നതിനേക്കാൾ ഇത് രസകരമാണ്.

സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിന്റെ രീതി
മഹത്തായ തത്ത്വചിന്തകനായ ഫ്രോയിഡ്, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയരചനകളിൽ മനുഷ്യരെ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്ന സംവിധാനത്തിന്റെ ഉദ്ദീപനം ഉൾപ്പെടുത്തി. തുടക്കത്തിൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് ഊർജ്ജിതമായി നിർദേശിക്കുന്ന ഇതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റ് ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിലേക്കും, മിക്കപ്പോഴും ബുദ്ധിപരമോ കലാപരമോ സാംസ്കാരികമോ ആയവയിലേക്ക് വഴിതിരിച്ചുവിടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അതുകൊണ്ട്, പ്രണയത്തിൽ വീണുപോയാൽ നമ്മുടെ എല്ലാ ചിന്തകളെയും സർഗ്ഗാത്മകതയിലേക്ക് നയിക്കണം. നിങ്ങൾ ഡ്രോയിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതുകൊണ്ട് വരുക! സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യാൻ? ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്!

അതിശയകരമായ (തികച്ചും ഗൗരവമായി) എന്തെങ്കിലും രചിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഓപ്പറ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കറ്റട്ട. ഒന്നോ അതിലധികമോ ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ പോയി പഠിക്കൂ! നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീത ഉപകരണം വായിക്കാനും പഠിക്കാനും, ആധുനിക നൃത്ത പരിപാടികൾ പഠിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടുള്ള വികാരങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോഴും പഠിക്കാൻ ഒരുപാട് സമയം കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.

സ്നേഹത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായതും, കീയും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഇല്ലാതാകും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കഴിവുണ്ട്, അത് അതേ സമയം തന്നെ ഒരു പുതിയ പരിചയത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അവസരമായിരിക്കും.

മെത്തഡോളജി ബി. Zeigarnik - സ്നേഹം അവസാനിപ്പിക്കുക
പഠനത്തിലെ ഒരു പ്രമുഖ വ്യക്തിഗത മനോവിശ്ലേഷനായ ബ്ലമ വോൾഫനോവ്ന സെയ്ഗാർനിക് ഒരു വിഷയത്തിൽ 20 ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പായ്ക്കറ്റ് കളിയിൽ ഒരു വീട് ഉണ്ടാക്കാൻ, സമവാക്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി, മൊസൈക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ, അവസാനം വരെ പൂർത്തിയാക്കിയില്ല. പിന്നെ, അപ്രതീക്ഷിതമായി, അവൻ പ്രത്യേകമായി ഓർമ്മിച്ച ഏതൊക്കെ ജോലികൾക്കാണ് അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെട്ടത്, പലപ്പോഴും വിഷയങ്ങൾ കൃത്യമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത കൃത്യമായ കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

അതിനാൽ അവസാനംവരെ അവസാനം സ്നേഹം പൂർണ്ണമായിരിക്കില്ല. ബോധത്തിന്റെ സ്ട്രീമിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു, സാധാരണ ചിന്താ പ്രവണതകളുമായി ഇടപെടുകയാണ്. നാം എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ വ്യക്തിയെ ഓർക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ മാനസികമായി സംസാരിക്കണം, ഞങ്ങൾ അവനെക്കുറിച്ച് ഉണർത്തുകയും ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ... പലപ്പോഴും ഈ ചിന്തകൾ വളരെയധികം അസ്ഥിരമായിത്തീരുന്നു, അവർ പഠനത്തിൽ, ജോലിയിൽ, ഉറക്കത്തിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയും, അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ അവരെ നിർബന്ധമായും ഉപേക്ഷിക്കണം ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

അവരെ എങ്ങനെ അകറ്റാം? നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ഒരു മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുക്കൽ ചെന്ന് അവനോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാവർക്കും അത്തരമൊരു അവസരം ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഒന്നാമത്: നിങ്ങൾ പരസ്പരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തണം. അതിനു ശേഷം, അദ്ദേഹത്തിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും വിശദമായി വിവരിക്കുക. ഡേറ്റിംഗിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല, ഔദ്യോഗിക റിപ്പോർട്ട് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. അടുത്ത ഭാഗം അതേ കഥ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷെ ഇപ്പോൾ വികാരപരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ അസിസ്റ്റന്റ് ചോദിക്കണം: "ആ നിമിഷം നിനക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് തോന്നുന്നത്?". മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ ഇപ്പോൾ ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് അതിൽ വിശദമായി ഞങ്ങളോട് പറയുക. നാലാം ഘട്ടത്തിൽ മുൻ പകുതിയോടുകൂടിയ ഒരു സംഭാഷണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ ഇന്നത്തെ, പക്ഷേ ഭാവനാവയല്ല. ഒരു കസേരയും എടുക്കുക, ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നത് സ്വയം വ്യക്തിപരമായി പറയുക, തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ കസേരയിലേക്ക് മാറ്റുക, നിങ്ങൾ ആരെ വിട്ടുപോയ വ്യക്തിയെന്ന് സ്വയം ചിന്തിക്കുക, അയാൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, അങ്ങനെ ചെയ്യുക. വീണ്ടും, നാലാം ഘട്ടം ആവർത്തിക്കുക. മറ്റൊരാളോട് സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ അത് ഏറെ സഹായിക്കുമെന്ന് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു.