ചില ചികിത്സാരീതികൾ കാണുന്നതിനായി ജിം, മറ്റുള്ളവർ - പോകൂ. സ്വാഭാവിക വേതനം മൂലം, എന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു ചൂട് കുളത്തിൽ കിടക്കുന്നു, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നു. സുഖം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ജലത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ എന്തായിരിക്കും? ശരീരം കുളി കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമാണോ? പരീക്ഷകൾ നടത്താൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു ...
എനിക്ക് സലൂമിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബാത്ത് പ്രക്രിയകൾ നടത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനകാര്യം - അതിനാൽ ഡാൻകിലും നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്നും പുറത്തു പോകാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കി, ചേരുവകൾ വാങ്ങി എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരീക്ഷിച്ചുതുടങ്ങി.
ചിലർ സ്നേഹത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു.
ഇന്റർനെറ്റിലെ ഫോറങ്ങളിൽ ധാരാളം പ്രതികരണങ്ങളുണ്ടാക്കിക്കൊണ്ടുള്ള ടർപേന്റൈൻ ബത്തുകളാണ് എന്റെ വെൽഷ്വേയിൽ ആദ്യത്തേത്. തീർച്ചയായും, ബാൻഡറുകൾക്കുള്ള ടർപേന്റൈൻ എമൽഷോണിന് (മഞ്ഞ, വെള്ള) കുറഞ്ഞത് വില കുറഞ്ഞതും, നിലവിലുള്ള എല്ലാ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും തീർപ്പാക്കൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിരുന്നു. നിർമ്മാതാക്കളുടെ ഉറപ്പുകളിൽ അവർ "പരിശീലന ക്യാപ്പില്ലറികൾ" ഉണ്ടായിരിക്കുകയും രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം അവർ പറയുന്നു, ആരോഗ്യവുമായി നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായി, പരസ്യമായി വിശ്രമവും, പ്രത്യേക വിശ്രമവും, സുഖകരവുമാണെന്നതിനാൽ, ടർപ്പന്റൈൻ കുളി വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടില്ല. അതു വെള്ളം (ഒരു ബിരുദം), (7 മിനിറ്റ് മുതൽ) ബാത്ത് ചെലവഴിച്ച സമയം, താപനില തെളിച്ചുകൊണ്ട് ആവേശം ചെയ്യരുത്, തലോടി ചെയ്യരുത്. പുറമേ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരം ടെൻഡർ തൊട്ടടുത്ത ഭാഗങ്ങൾ പെട്രോളിയം ജെല്ലി മുൻനിശ്ചയിച്ച വേണം ശുപാർശ ഒരു ബേൺ ഒഴിവാക്കാൻ. ഞാൻ മനസ്സാക്ഷിപരമായി അടഞ്ഞു, നിരീക്ഷിച്ചു സമയവും സമയവും താപനില, ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ തൊലി വീശുന്ന, ചുട്ടുകളഞ്ഞു, ഞാൻ ഉടൻ കുമ്പളയിൽ ചെയ്തില്ല എങ്കിൽ, blistered. കൂടാതെ, എന്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ "തെറ്റായ" ആയിത്തീരുകയും ശക്തമായി ലഭിക്കുകയും, ഒടുവിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. ബാത്ത് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അവൾ മൂക്ക് കുത്തിക്കയറുകയായിരുന്നു. ഓരോ തുമ്മൽ മുതൽ രക്തസ്രാവവും ആരംഭിച്ചു.
ഓയിൽ ROSE ആയി.
എല്ലാ ടർപേന്റീനുകളും ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാത്ത്ടബ്ബിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ചിന്തിക്കാനോ കേൾക്കാനോ കഴിയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ചേർക്കാൻ തുടങ്ങി. ബയോഗ്യാസ് സോഡ (കുടിക്ക് അര കിലോഗ്രാം), ചെടികളുടെ decoctions ആൻഡ് സന്നിവേശങ്ങൾ, അയഡിൻ (1 ചെറിയ കലശം), ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് (120 മില്ലി), കളിമണ്ണ്, റെഡ് വൈൻ (1 കുപ്പി), ഉരുകി തേൻ (പകുതി ഗ്ലാസ്). റെഡിമെയ്ഡ് വാങ്ങൽ നുറുങ്ങുകൾ, എണ്ണകൾ, ഉപ്പിട്ട ലവണങ്ങൾ എന്നിവ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ആ ഇഫക്ട് ഒന്നുതന്നെ ആയിരുന്നു: അത് എല്ലാവരും ധാർമ്മിക സംതൃപ്തിക്ക് മാത്രം തിളപ്പിച്ച് - അവർ പറയുന്നു, എന്റെ ആരോഗ്യം എല്ലാം ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്.
സുഗന്ധദ്രവ്യ ചികിത്സയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ ചേർക്കുന്നത്, അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ 5-6 തുള്ളി ബാത്ത് ടബിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെ അവൾ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി. ഞാൻ എണ്ണ വളരെ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള, പ്രധാനമായും സ്വീഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗേറിയൻ ഉത്പാദനം വാങ്ങി. സുനിശ്ചിത നേതാവ് റോസാപ്പൂക്കൾ ആയിരുന്നു. ഒരു ചെറിയ കുമിള 100 y യില് കൂടുതല് ചെലവുചെയ്യും. ഇ., അവൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, അവൻ അതു മതിയായിരുന്നു. (ലിറ്ററൊലിത് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് 2 ടൺ പുതിയ പുഷ്പങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്) എന്ന സുസ്കിന്ദ് എന്ന നോവലിൽ, സുഗന്ധപൂരിതങ്ങളായ ഒരു കോഴ്സ് കഴിഞ്ഞ്, എല്ലായിടത്തും എണ്ണയിൽ സ്വർണ്ണത്തിന്റെ തൂക്കത്തിന്റെ വില എന്തിന് എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എന്റെ തൊലി മിനുസമാർന്നതും ഇളയതും സുഗന്ധവുമായിരുന്നു.
ആന്റിഓക്സിഡന്റിൽ ഡൈയിംഗ്.
വല്ലപ്പോഴും (അവിചാരിതമായി ഞാൻ) ഞാൻ റഷ്യൻ റിസോർട്ടേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ബാൽനോളജി വേണ്ടി ശാസ്ത്രീയ കേന്ദ്രം ആയിരുന്നു. അവിടെ, പുറമേ, ഞാൻ ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്റ് ബത്ത് ഒരു കോഴ്സ് എടുത്തു.
ചില സന്ദേഹവാദങ്ങൾ (ടർപെന്റൈൻ എന്റെ ആർദ്രതയുടെ ആത്മാവിൽ അവശേഷിപ്പിച്ചു), ഈ കുളികൾ, സെന്റ് പീറ്റേർസ്ബർഗിനേയും മോസ്കോ ശാസ്ത്രജ്ഞരിന്റേയും പുത്തൻ പുരോഗതിയാണെന്ന് പറഞ്ഞ ഒരു ഡോകടർ ഞാൻ കേട്ടു. അവയുടെ രചനയിൽ പ്രധാന "ചിപ്പ്" ഒരു സിന്തറ്റിക് ദൈർഘ്യമുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റായ മെറ്റാപീൻ ആണ്. വിദഗ്ധർ പറയുന്നതുപോലെ, ഇത് ഓക്സിജിനൊപ്പം കോശങ്ങളെ സാന്ദ്രീകരിച്ച് തകരാറുകളില്ലാത്ത ഓക്സിഡൻറുകൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. ഓക്സിജന്റെ അഭാവം എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും രോഗനിർണയത്തിനും പ്രവർത്തിക്കുമൊപ്പം സഞ്ചരിക്കുന്നു. അത്തരം ബത്ത് പ്രധാന രക്തപ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ ക്രമീകരിക്കൽ, ശരീരത്തിന്റെ അഡാപ്റ്റീവ് കരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, പ്രവർത്തനശേഷിയും ഉറക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് സമ്മതിക്കാൻ സംശയമൊന്നുമില്ല. ഇന്ന് "ആൻറിഓക്സിഡൻറ" എന്ന പദം നിത്യത യൗവനത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലോകത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പാസ് പോലെയാണ്. പല കോസ്മെറ്റിക് ലൈനുകളും ആന്റിഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് പുറമെ പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ പലപ്പോഴും അത്തരം നിർദേശങ്ങൾ പരസ്യചിത്രങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇ, എ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രതിവിധി, "ആന്റിഓക്സിഡന്റ്" എന്ന് സാധാരണഗതിയിൽ വിളിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ അവസാന നിമിഷത്തിൽ കൗതുകം രസകരമാവുകയും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒരു കുപ്പി പണമായി വാഴുകയും ചെയ്തു.
കിളിവാതിൽക്കൽ ഉണ്ടാക്കുക.
ആഴ്ചയിൽ 4-15 തവണ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഞാൻ നിർദേശിച്ചിരുന്നു. ഓരോ സെഷനിലും 10-20 മിനുട്ട് കൊടുത്താൽ ജലത്തിന്റെ താപനില 37-38 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം.
വീട്ടിൽ, ഞാൻ ഉടൻ ടബ്ബിലേക്ക് കയറി - അവളുടെ സ്വത്തുക്കൾ പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ കാത്തിരുന്നില്ല. 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ്, നുരകളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കുലുക്കി, വെള്ളത്തിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്നു ... ഒരു വൈകുന്നേരം ഒരു ആഴ്ചയിൽ തുടങ്ങാൻ സാധിക്കാത്ത എല്ലാ ജോലികളും പുനർനിർമ്മിക്കുക. പുതുമയാർന്നതും, ആവേശപൂർവ്വവും, പ്രവർത്തികൾക്കായി ഞാൻ ഒരുങ്ങി. രണ്ടു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം പെട്ടെന്നു ഉരുട്ടിവെച്ചു. ബാറ്ററികൾ വലിച്ചുനീട്ടിയ പിങ്കി മുയലുകളെപ്പോലെ ഞാൻ കിടന്ന് ഉറങ്ങിപ്പോയി - ശാന്തമായും ആഴമായും. കൂടുതൽ ബോണസ് സന്തോഷവും - തൊലി മാറുന്നു (തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ നിന്ന് വളരെ ശ്രദ്ധേയമായി): അതു പീൽ മാഞ്ഞു, ഇലാസ്റ്റിക്, മിനുസമാർന്ന, സൌമ്യമായി പിങ്ക് തീർന്നു.
കുളികളുള്ള അനുഭവങ്ങൾ നീണ്ട ശരത്കാലവും മഞ്ഞുകാലവും അതിന്റെ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ, ജോലിയിൽ നിന്നും അകന്നുപോകാതിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയെ സഹായിക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല മനസ്സാക്ഷിയോടുകൂടിയുള്ള അവധിദിനങ്ങളിൽ പോകാം. ബത്തുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.