നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ
സമുദ്ര ഉപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചേരുവകൾ: ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, കടൽ ഉപ്പ് - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ, അത്യാവശ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ് ഒരു കഷണം ഡ്രോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പിരിച്ചു. ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു - 20 മിനിറ്റ്.
ഒരു സോപ്പിക് സൊലൂഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ബാത്ത്
ചേരുവകൾ: കടൽ ഉപ്പ് - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ, ലിക്വിഡ് സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ജെൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം. വെള്ളത്തിൽ ജെൽ പിരിച്ചുവച്ച് ഉപ്പ് ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു - 20 മിനിറ്റ്.
ഒലിവ് എണ്ണ അടിസ്ഥാന ബേസൻ
ചേരുവകൾ - ഒലിവ് എണ്ണ - അര ഗ്ലാസ്.
നാം വെള്ളം ബാത്ത് എണ്ണ ചൂടാക്കും. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
വിറ്റാമിൻ എ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ട്രേ
ചേരുവകൾ: വിറ്റാമിൻ എ 5 തുള്ളി, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ തര്ക്കവുമില്ല പാനപാത്രം, അയഡിൻ - 3 തുള്ളി.
ചേരുവകൾ ചേർത്ത് കുളിക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു - 20 മിനിറ്റ്.
നാരങ്ങ നീര് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പാത്രം
ചേരുവകൾ: നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ.
എണ്ണ ചൂടാകുന്നത് വരെ വെള്ളം കുളത്തിൽ ചൂടാക്കുകയും നാരങ്ങ നീര് 2 തുള്ളി ചേർക്കുക. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
ഓക്ക് തവിട്ട് ആൻഡ് chamomile പൂക്കൾ decoctions അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ട്രേ
ഓക്ക് പുറംതൊലി, chamomile ചാറു മിക്സഡ് തിളപ്പിച്ചും ഒരു കുളി തയ്യാറാക്കുക, 5 മിനിറ്റ് എടുത്തു.
മിനറൽ വാട്ടർ കൊണ്ട് കുളി
ചേരുവകൾ: പുതിയ കാബേജ് ജ്യൂസ് അര ഗ്ലാസ്, ശക്തമായ ചായ ഇല - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, ധാതു വെള്ളം - അര ഗ്ലാസ്.
എല്ലാ മിശ്രിതം, എടുത്തു - 20 ദിവസം.
ഹെർബൽ ബാത്ത്
ചേരുവകൾ: വെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, തകർത്തു പുതിന - 1 ടേബിൾ, അരിഞ്ഞത് ടേൺ - 1 ടേബിൾ.
പുല്ലുകൾ മിക്സഡ്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഞങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
ചാമിലും ബിയറും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുളി
ഘടന: ഔഷധ chamomile മൂപ്പിക്കുക പൂക്കൾ. - 1 ടേബിൾ, ബിയർ - 1 ഗ്ലാസ്.
ബിയർ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക, ചൂടുള്ള ബിയർ ഉപയോഗിച്ച് മുളക് നിറയ്ക്കുകയും 15 മിനിറ്റ് എടുക്കുകയും ചെയ്യുക. തിളപ്പിച്ചും ഫിൽറ്റർ, എന്നിട്ട് തണുത്ത. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
ചമോമൈൽ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി നീര് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു തടം
ഘടന: മൂപ്പിക്കുക chamomile പൂക്കൾ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി - അര ഗ്ലാസ്, വെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ്.
Chamomile തിളച്ച വെള്ളം നിറയ്ക്കുക, അരവ് ലുള്ള എണ്ന ഇട്ടു 5 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് മൂടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നമുക്ക് ചാറു ഒഴിക്കുക. ചാറു ഞങ്ങൾ ചേർക്കാൻ, ഉണക്കമുന്തിരി നീര് ഇളക്കുക. ഞങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു - 20 മിനിറ്റ്.
പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ട്രേ
ചേരുവകൾ: കാബേജ് ജ്യൂസ് - അര ഗ്ലാസ്, അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് - അര ഗ്ലാസ്.
നമുക്ക് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർക്കാം. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
ഗ്രേ-ഫ്രൂട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പാത്രം
ചേരുവകൾ: അമോണിയ - ¼ പാനപാത്രം, ഗ്ലിസറിൻ - തര്ക്കവുമില്ല പാനപാത്രം, ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് 1 കഷണം.
ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ് തകർത്തു, ഗ്ലിസറിൻ ചേർത്ത് അമോണിയ കൊണ്ട് ഇത് പൂരിപ്പിക്കുക. സ്വീകരിക്കുക - 20 മിനിറ്റ്, എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക.
ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സ്നാനങ്ങൾ
അയഡിൻ, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു ബാത്ത്
ചേരുവകൾ: ഉപ്പ് - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, അയോഡിൻ 5% കഷായങ്ങൾ - 1 ടീസ്പൂണ്, വെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഉപ്പും ചേർത്ത് അയോഡിൻ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക. അംഗീകരിക്കുക - 15 മിനിറ്റ്.
സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ് ഒരു ട്രേ
ചേരുവകൾ: സസ്യ എണ്ണ - ഗ്ലാസ്, ഉപ്പ് മൂന്നിലൊന്നു.
ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ലെ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കുക, ഉപ്പ്, എല്ലാം ഇളക്കുക. സ്വീകരിക്കുക - 20 മിനിറ്റ്, പിന്നെ നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ 3 മണിക്കൂർ നേരം കോട്ടൺ ഗ്ലൗട്ടുകൾ ഇടുക. നാം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകി.
ഉപ്പ് ബാത്ത്
ചേരുവകൾ: ശുദ്ധജലം ലിറ്റർ ലെ ലയിക്കുന്ന കടൽ ഉപ്പ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ.
ഈ പരിഹാരം ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് കൈ താഴ്ത്തും. പിന്നെ നാം അവരെ തുടച്ചുമാറ്റി ഒരു ലോഷൻ പ്രയോഗിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് ക്രീം ലേക്കുള്ള ചലനങ്ങൾ തടവുക. 10 ദിവസം ഈ ബാത്ത് ചെയ്യുക. കോഴ്സ് 1 മാസത്തിനുള്ളിൽ ആവർത്തിക്കും.
പഫ് നഖങ്ങൾക്കായി ട്രേ ചെയ്യുക
ചേരുവകൾ: സസ്യ എണ്ണ - 1 ടേബിൾ, നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീ സ്പൂൺ, അയോഡിൻ - 3 തുള്ളി. എല്ലാ ചേരുവകളാലും വെള്ളം ബാത്ത് ചൂടാക്കുക. നന്നായി ചേരുവകൾ ഇളക്കുക. 15 മിനിറ്റ് നഖങ്ങൾ പിടിക്കുക, കൈ കഴുകുക, തുടയ്ക്കുക.
ധാതു ബാത്ത്
ചേരുവകൾ: ധാതു വെള്ളം - അര ഗ്ലാസ്, പുതിയ കാബേജ് ജ്യൂസ് - അര ഗ്ലാസ്, ഹാർഡ് brewed ടീ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ.
ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് കൈകൾ കൈവശം.
ബിയർ ബാത്ത്
ബിയർ 60 ഡിഗ്രി വരെ ബിയർ ചൂടാക്കുക, ബിയർ ഒരു ഫാർമസി chamomile ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ഘടന ചൂടാക്കുക. 15 മിനിറ്റ് തണുത്ത ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക.
ആപ്പിൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച വിനാഗിരി
ചേരുവകൾ: ഒരേ അനുപാതത്തിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും സസ്യ എണ്ണയും കഴിക്കുക.
10 മിനിറ്റ് ഇളക്കിവിടാം.
നാരങ്ങ നീര് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പാത്രം
ചേരുവകൾ: സസ്യ എണ്ണ - അര കപ്പ്, നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂണ്.
ചൂടാക്കിയ സസ്യ എണ്ണയിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുന്നു. 20 മിനിറ്റ് ഈ മിശ്രിതം ഒരു കുളിയിൽ ഞങ്ങൾ വിരൽത്തുമ്പുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അപ്പോൾ നഖം ഉണങ്ങി 2 മണിക്കൂർ കൈ ആർദ്ര ചെയ്യരുത്.
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് കൊണ്ട് കുളി
ചേരുവകൾ: ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്, വെള്ളരിക്ക നീര് - തര്ക്കവുമില്ല പാനപാത്രം, ബിയർ - തര്ക്കവുമില്ല പാനപാത്രം.
ബിയർ ചൂടുപിടിക്കുകയും ഉപ്പ്, കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഒരു ഏകീകൃത പിണ്ഡത്തിന് ഞങ്ങൾ അത് ചേർക്കുന്നു. ഈ പരിഹാരം ഞങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് നഖം കുറയും.
വാഴത്തോടുകൂടിയ ട്രേ
ചേരുവകൾ: പാൽ - അര ഗ്ലാസ്, വാഴയുടെ ഇലകൾ തകർത്തു - 1 ടേബിൾ.
ചൂട് പാൽ, വാഴയുടെ തകർന്ന ഇല ചേർക്കുക 20 മിനിറ്റ് വെള്ളം ബാത്ത് ഇലകൾ സൂക്ഷിക്കുക. പിന്നെ തണുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട്, 15 മിനിറ്റ് ഈ ചാറു പിടിക്കുക.
വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ബാത്ത്
വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചൂടാക്കി, ഇത് ചൂടാക്കാൻ കൂളുക, അയോഡിൻ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക, ഈ ബാത്ത് ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് നഖങ്ങൾ പിടിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ അത്തരത്തിലുള്ള കുളിക്കുകയാണ്.
നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ഡി, കാത്സ്യം ഒരു കോഴ്സ് കുടിക്കാൻ നല്ലത്, ഒരു മാതളപ്പഴം, ആപ്പിൾ, മത്സ്യം, പരിപ്പ്, കോട്ടേജ് ചീസ് ഉണ്ട്.
നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നാം ഈ കുളങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് നഖങ്ങൾ ശക്തമാക്കും.