ഗർഭകാലത്ത് ഫോബിക് ന്യൂറോസിസ്

ഒരു കുട്ടിക്കായി കാത്തിരിക്കുക ഇരുവീട്ടുകാരും സന്തോഷകരമായ സമയം. ഈ നിമിഷം അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവരുടെ മനസ്സിൽ മനസ്സിൽ വരുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനിടയിൽ ഭാവി അമ്മ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഏറ്റവും ആർദ്രവും ഊഷ്മളതയും അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഗർഭിണിയായ യുവതിക്ക് നല്ല സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കൂ. കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഈ കാലയളവിൽ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത്, മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള അപകീർത്തികൾ, മറ്റു പല വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഗർഭകാലത്ത് ഫോബിക് ന്യൂറോസിസിനു കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും, താഴെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും.

ന്യൂറോസിസ് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, phobic neurosis, അതുപോലെ തന്നെ neurasthenia, കഷ്ടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട ഓരോ വ്യക്തിയും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ബാല്യത്തിൽ തന്നെ ഇതിനകം തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന ഈ രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത മുൻവിധി ഉണ്ട്. ഫൊബിക് ന്യൂറോസിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? സാധാരണയായി ചില ഭയം, ഭയം എന്നീ ശിശുക്കളിൽ ഇത് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ പ്രവൃത്തികളോ ചില വിചിത്രമായ ആശയവിനിമയങ്ങളോ ആകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കൗമാരക്കാരൻ ചിന്തിക്കുന്നത്, എല്ലാവരും അവനെ നോക്കുന്നതും തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽനിന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുന്നതും ആണ്. ക്ലാസ് റൂമിൽ ബോർഡിൽ ഉത്തരം നൽകാൻ കുട്ടികൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അവർ പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു. ഒരു ഫൊബിക് ന്യൂറോസിസ് ബാധിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടി അപരിചിതരോട് ഒരിക്കലും തിരിഞ്ഞുവരാറില്ല, അപരിചിതനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുന്നിൽ ചുവന്ന മുളപ്പിക്കാൻ അവനാഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പിന്നീട് ഫോബിക് ന്യൂറോസിസ് ആക്രമണത്തിന് വിധേയരായ കുട്ടികളിൽ നിന്നാണ്. സ്ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മിക്കപ്പോഴും പ്രകടമാണ്.

എല്ലാ ഫോബിയകളും എപ്പോഴും സംശയാസ്പദമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരാൾ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അദ്ദേഹത്തെ വിലയിരുത്തുന്നു. അത്തരം phobic അസുഖങ്ങളെ "സാമൂഹ്യ" എന്നു വിളിക്കുന്നു. ഒരു ഭീകരതയുടെ ആക്രമണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പിന്നീട് ഒരു ന്യൂറോസിസ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നത്, അവരുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നടപ്പാക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ലായ്മ മൂലം സ്വയം ഉയർത്തുന്ന ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ മൂലം ഒരു സംഘർഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ) കർത്തവ്യബോധത്തിൽ നിന്നും മുക്തമാകുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്ന്, അവളുടെ ധാർമിക മനോഭാവവും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രശ്നത്തിന്റെ സാരാംശം

ഫോബിക് ന്യൂറോസിസ് കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല - ഈ അവസ്ഥ നിരന്തരമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലാത്തപക്ഷം, അത് അമ്മയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, കുട്ടിയുടെ ക്ഷേമത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, പാതി മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നാലിൽ ഒരു ഭാഗം വിഷാദവും ഞരമ്പും അനുഭവിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ വൈറസിനെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണൽ ചക്രം മാറിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്തെ സാധാരണ ന്യൂറോസിസ് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കുകയും സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫൊബിക് ന്യൂറോസിസിന് പ്രത്യേക ഇടപെടലിനായി ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിരന്തരം ശോഭയോടെയും ഉത്കണ്ഠയുമായും പീഡിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഫൊബിക് ന്യൂറോസീസ്, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ - ഉറക്കമില്ലായ്മ, അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള ക്ഷോഭം, എല്ലാം നിസ്സംഗത അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റബോധം ഒരു നിശിതമായ അർത്ഥം. നിങ്ങൾക്ക് ആരും വേണമെന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. അസുഖമില്ലാത്ത, അകാല ഗർഭധാരണം കാരണം, നിങ്ങളുടെ ഭര്ത്താവിനും, നിങ്ങളുടെ ഭര്ത്താവിനും, പ്രസവിക്കാനനുവദിക്കാത്തതുമൂലം, ഈ അവസ്ഥയില് നിന്ന് ഉയര്ന്നു വരാം. നിങ്ങളുടെ വഷളായ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യത്താലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു നല്ല അമ്മയാകാൻ കഴിയുമെന്ന സംശയങ്ങളാലോ അതുണ്ടാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിൻറെയും അവളുടെ ഭാവിയിലെ കുട്ടിയുടെയും പൂർണ്ണമായ ഒരു പ്രത്യേക സംസ്ഥാനം ഉണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ അവളുടെ ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ബാധിക്കില്ല (ശാരീരികവും മാനസികവുമായ). ഒരു വശത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ സംരക്ഷണം ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു - അവർ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും തൊടാതെ അവളെ കടന്നുപോകുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഗര്ഭകാലയളവില് ഒരു സ്ത്രീക്കൊപ്പം ഈ പ്രത്യേക അവസ്ഥ, പ്രസവസമയത്ത് ഒരു ഉന്നതിയിലെത്തിയിരിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ, മറുവശത്ത്, ഈ പിൻവലിക്കൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് - അതിനുശേഷം ഫൊബിക് ന്യൂറോസിസ് കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയാണ്.

ഈ രോഗം ഒരു പരിപാടിയുടെ പ്രതികരണമായിട്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥ സ്ത്രീകൾ ഗർഭം അലസൽ, അലസത, ഒരു കാരണം ഇല്ലാതെ, "ലെവൽ", കാരണം ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, മനോഭാവം എന്നിവയിൽ നാഡീമുകൾ അവരെ കീഴടക്കുമ്പോൾ നാടകീയമായി മാറ്റം വരുന്നു. സ്വന്തം ജീവജാലങ്ങളുടെ ആഴത്തിൽ അതിവേഗം വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചുറ്റുപാട് മാറുകയാണെന്നാണ്. ഭാവിയിലെ അമ്മ കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയാണ്, വാക്കുകളുടെ സംവേദകത്വവും മറ്റുള്ളവരുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രവൃത്തികളും. ജ്യാമിതീയ പുരോഗമനത്തിനിടയിൽ, രോഗിയുടെയും ആർദ്രതയുടെയും മനോഭാവം വളരുന്നതിന്റെയും പുറത്തുമുള്ളവരുടെയും ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ നേരിടാം?

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ന്യൂറോസിസ്, വിഷാദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മാർഗം സൈക്കോതെറാപ്പി. ഗർഭിണിയായ ഒരാൾക്ക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ കുട്ടിയുടെ ഹൃദയത്തെയും, വൃക്കകളേയും, കരളികളേയും, മറ്റു അവയവങ്ങളെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഒരു യോഗ്യതയുള്ള സൈക്കോകരെ ഉടനെ ക്ഷണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ അവസ്ഥക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. അവൻ സകല കഷ്ടപ്പാടുകളും നീക്കംചെയ്യുകയും, മനസ്സമാധാനം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ ഗര്ഭാവസ്ഥയിലെ നൊറോറ്റിക് ഫൊബിക് ഇന്ഡര്പെര്സണല് സൈക്കോട്ടഫിക്കല് ​​അല്ലെങ്കില് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയല് തെറാപ്പി ആണ് നടത്തുന്നത്. ഈ രണ്ടു രീതികൾ ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാടിലേക്കും ഭാവി മാതൃത്വത്തിന്റെ പൂർണ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഒരു നാഡി പുരോഗമനത്തിന് എതിരായി പല വിദഗ്ധ ഉപദേശങ്ങളും ഉണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക! ഗർഭകാലത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക! ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക! സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക! നല്ല കാര്യങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും കഴിയും! ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ശാന്തമായ ഗർഭിണിയായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം പ്രീതി നേടാൻ പഠിക്കും. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ആശ്ചര്യകരമായ ഒരു സംഭവമാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഒരിക്കലും അതു മറച്ചുവയ്ക്കരുത്. ഓർമിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മികച്ച ആരോഗ്യം ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിന് ജനിക്കാനുള്ള ഉറപ്പ്.