കൌമാരക്കാരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും അവയെ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളും

"കൌമാരക്കാരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും അവ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളും" - നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയം.

കൗമാരം എന്നത് കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള അന്തർഭാഗത്തിന്റെയും പുറം വശങ്ങളുടെയും സാന്നിദ്ധ്യവും സമൂഹത്തിന്റെ ഒരു പ്രതിനിധിയുടെ പൂർണ്ണ രൂപവൽക്കരണത്തിനുള്ള പ്ലാറ്റ്ഫോം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുടെ വളർച്ചയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടമാണ്. ഇതിൽ പ്രധാനമായ ഒരു പ്രത്യേകതയാണ് പ്രായപൂർത്തിയായുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള ഒരു വലിയ പരിവർത്തനം.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാലയളവിൽ, ആത്മാവിൽ അഭൂതപൂർവ്വമായ ഉത്തേജനം പ്രകടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ജീവജാലങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുന്നത്, പലപ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരമായി തകർക്കാനാവാത്ത ആചാരങ്ങൾ, അസ്തിത്വത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം, പിന്നെ മുകളിലേക്ക് കയറുക, പിന്നെ അഗാധത്തിലേക്ക് നീങ്ങുക, വികാരത്തിന്റെ അഗാധത്തിലേക്ക് ഭാവിയിൽ വീണ്ടും അടിസ്ഥാനപരമായ ലോക കാഴ്ചപ്പാടിനെ ബാധിക്കുന്ന മോശമായി പരിഗണിക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങൾ, കാരണം നമ്മിൽ പലരും അവരുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നിശ്ചിത സമവായം നേടുന്നതിന് അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ നിയമപരമായ വിദഗ്ദ്ധനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ വിഷയത്തെ ധാർമ്മിക സ്വഭാവത്തിന്റെ പരിവർത്തനത്തിലെ ഏറ്റവും സുപ്രധാന വശം ആണ്, അർത്ഥവത്തായ ഒരു സമീപനം, "ഒരു മുതിർന്ന ഒരാളേ, എനിക്ക് ധാരാളം ചെയ്യാൻ കഴിയും" എന്ന വാക്കുകളിൽ തുടർച്ചയായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു. പ്രപഞ്ചത്തിലെ ജീവന്റെ പാത പിന്തുടരുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പരിവർത്തനഘട്ടത്തിന്റെ വിനാശകരമായ സ്വാധീനത്തിന് വിധേയമായ വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധയും പരമാവധി ശ്രദ്ധയും നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ രീതിയിൽ മാത്രം പരസ്പര പരസ്പര ധാരണ മനസ്സിലാക്കുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെ പരമാവധി പരമാവധി സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൗമാരക്കാർ സ്വയംപര്യാപ്തമായി, എന്നാൽ, പ്രധാനമായും, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഓരോ കൌമാരക്കാരനും ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നുവെന്നത് ആർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അത് പിന്നീട് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ (കൗമാരക്കാരിൽ നിന്ന് വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി), മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും കുറച്ചുമാത്രം കുറഞ്ഞു, വളരെ നന്നായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

1. ബാഹ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

പുറമേയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, അതായത് ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും ഒരേ ഡിഗ്രിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അവർ സഞ്ചി അതിനെക്കുറച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കുറവാണ്, അവർ എല്ലാം തങ്ങളെത്തന്നെ തരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന് പരിഗണിക്കുന്നു.

2. കപടഭക്തി

ഈ സമയത്ത്, മുതിർന്നയാൾ ആരംഭിച്ചു തുടങ്ങി, ഇത് ഹോർമോണുകളുടെ നിലവാരത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ലിംഗപരമായ ഹോർമോണുകളുടെ പേരുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നത് ആൺകുട്ടികളിലും പെൺകുട്ടികളിലുമുള്ള ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന് വഴിവെക്കുന്നു.

3. "ഞാൻ ഏറ്റവും പുഞ്ചിരിയാണ്"

ആ മുതിർന്ന പൗരന്മാർ കണക്കിലെടുത്ത്, കൌമാരക്കാരും കുട്ടികളും പ്രശ്നത്തെ തെറ്റിദ്ധരിച്ചുകൊണ്ട് ഖണ്ഡിക 2 അടിസ്ഥാനമാക്കി മാതാപിതാക്കളുമായി ആദ്യം "വ്യക്തിപരമായി" വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൌമാരക്കാരായ പരമാവധി ആളുകളുടെ ഭാഗം ട്രാൻസിഷൻ കാലഘട്ടത്തിന്റെ മനസ്സിലെ സ്വഭാവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റേത് - ഹോർമോണുകളുടെയും മെറ്റാമെർഫോപിസിയുടെയും (ശരീരത്തിന്റെ വികലമായ കാഴ്ച) പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട്, കൗമാരക്കാരെ പ്രത്യേകിച്ച് വിമർശനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കാൻ കഴിയുന്നു. കാലക്രമേണ ശരീരത്തിൻറെ അവസ്ഥ സുസ്ഥിരമാകുമ്പോൾ പല "പ്രശ്നങ്ങൾ" മറന്നുപോകുന്നു.

കൗമാരക്കാരിൽ ഹോർമോണുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെസ് ചില രോഗങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ട്രൗമാറ്റിസത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മറക്കരുത്.

ആധുനിക കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ സമൂഹം വിവര സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്ന് കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്നതിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല, ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ ദോഷകരമാണ്.

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കൌമാരപ്രായക്കാർക്കും, പ്രായം കുറഞ്ഞ കുട്ടികൾക്കും, അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ വീക്ഷണമല്ല, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, സിനിമാ താരങ്ങൾ, സിനിമാ താരങ്ങൾ എന്നിവ മുൻഗണനയായി മാറുന്നു. ഒരു കൗമാരക്കാരിയുടേയോ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണിതെന്നോ കാരണം ഒരു കുട്ടിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ കൊണ്ടുപോകുന്ന വസ്തുതയിൽ എന്താണ് തെറ്റ്? ഓരോ ദുരന്തവും ഒരു കൌമാരക്കാരനായിരുന്നു, കാരണം സംഗീതമോ സിനിമയോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ, ദു: ഖകരം ഒന്നുമില്ല. ഒരു കുട്ടിയെ ടി.വി കാണുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വേൾഡ് വൈഡ് വെബ് സൈറ്റിൽ കയറുന്നതിനെ നിരോധിക്കാൻ പാടില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിലും, മാതാപിതാക്കളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ താത്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും, അവരുമായി സംസാരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും, അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും സന്തോഷങ്ങളും പങ്കിടുന്നു. കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ തുടരാൻ താത്പര്യപ്പെടുന്നതിന്, സ്ക്രീൻ അല്ലെങ്കിൽ മോണിട്ടറിങ്ങോട്ട് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ കുടുംബ സമൂഹത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനു പ്രസാദകരമായ സംയുക്ത പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിൽ തുടർച്ചയായി മുൻകൈയെടുക്കണം, ഇത് ഒരു വർധനയായാലും കുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ആഗ്രഹത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഒരു സിനിമയിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കലാകാരന്റെ സംഗീതത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിലെ നടപ്പാതയിൽ മാത്രം. മാതാപിതാക്കളുടെ താൽപര്യത്തിൽ നിന്നും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നാലും കൌമാരക്കാരന്റെ താൽപര്യങ്ങൾക്ക് താത്പര്യം കാണിക്കാതിരിക്കാനാണ് മാതാപിതാക്കൾക്ക് കഴിയുന്ന പ്രധാന തെറ്റ്. കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ തോന്നുന്നതിനാലാണ് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അയാൾ അവളെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും അകറ്റാതെ, അവളെ വിട്ടുമാറിയില്ല. കൗമാരക്കാരായ ഒരു കൗമാരക്കാരനായ ഒരു കൗമാരക്കാരൻ, മാതാപിതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ആ സാഹചര്യങ്ങളെ പരാമർശിക്കേണ്ടത് കൂടിയാണ്.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരു നിമിഷത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിൽ കരുതിക്കൊള്ളണം. എന്നാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ, മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ താത്പര്യമെടുത്ത് ഇല്ലാതാകുകയും, അതോടൊപ്പം ആന്തരിക ലോകത്ത് അയാൾ പൂർണമായും സ്നാപനപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു എന്ന വസ്തുതയുടെ അനന്തരഫലമാണ് ഇത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും പുറത്തേക്ക് വരുന്ന വഴി എനിക്ക് താഴെ തോന്നുമാണ്. കൌമാരപ്രായക്കാർ എന്തൊക്കെയാണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ അവന്റെ താത്പര്യം സമയം പാഴാക്കാതെ തന്നെ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്യുകയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുട്ടിക്ക് കുടുംബത്തിൽ നിന്നും ഇനിയും അകന്നു പോകും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ വിദഗ്ധരുടെ സഹായത്തിലേക്ക് തിരിയണം.

മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമുള്ള താത്പര്യവും താത്പര്യവും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നൽകേണ്ട ഉപദേശം കുട്ടിയുടെ കൂടെ കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. തന്റെ ലോകവീക്ഷണത്തിലെ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നത്, മാധ്യമങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കൌമാരപ്രായത്തിൽ പങ്കുചേരാൻ ഒരു ദിവസം പോകാൻ ഒരു ദിവസം, പിറ്റേന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ കുടുംബത്തോടൊപ്പം തിയറ്ററിലേയ്ക്ക് പോകും.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, കൌമാരക്കാരന് തനിക്കുള്ളിൽ ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടുകയില്ല, അവന്റെ അനുഭവങ്ങളും ചിന്തകളും അവന്റെ മാതാപിതാക്കളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ല, മാതാപിതാക്കളും, കുട്ടിയുടെ ഹോബികളെക്കുറിച്ചറിയുന്നതും, വിനോദപരിപാടികളുടെ മറ്റ് മേഖലകളെ പഠിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കും.