കുട്ടികളിലെ പോഷകാഹാരം

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പല്ലുകൾ കഴുകുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായവർ ആദ്യം തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ തെറ്റായ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പാഠമാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ വാമൊഴി അറയിൽ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നത് എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ, വാസ്തവത്തിൽ, മുതിർന്നവർ പോലെ തോന്നുന്നില്ല, വ്യത്യസ്ത ആകൃതികളും അതുപോലെ വലുപ്പവുമാണ്. ഇതിൽ നിന്നും കുട്ടിയുടെ പല്ല് സംരക്ഷണം മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതാണ്.


ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികളുള്ള രക്ഷിതാക്കൾ, ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക, അവന്റെ അറിവിൽ അധിഷ്ഠിതമായി, പല്ലുകൾക്കും പനിമുകൾക്കും ആനുകാലികളിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നും വിശദീകരിക്കാം. വാമൊഴി അറയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചായ്വുകൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ബാധകമാക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന നിയമമാണ്. ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം പതിവായി പല്ലുകൾ ശുദ്ധമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഭരണം പിൻപറ്റാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. എല്ലാപ്പോഴും, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും എവിടെയായിരുന്നാലും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യും, അതേ സമയം ഒരു അതിഥിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വീടുമായി അകന്നു കഴിയുമ്പോൾ, അത്തരമൊരു വ്യവസ്ഥ നിരുപാധികമായി പിന്തുടരുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ പതിവായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് ഒരു ശീലം ആയി മാറുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ പോളിസിക്കായി കരുതുന്നതിനുള്ള സുപ്രധാന നിയമങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കുക.

കുട്ടികളുടെ ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രധാന നിയമങ്ങൾ വായ

നവജാതശിശുക്കളുടെ വായിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

പല്ലുകൾ ഇതുവരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്ത കാലമാണിത്, എന്നാൽ മോണകൾ ശുചിത്വം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ അവരെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. ആറുമാസത്തെ കുട്ടികൾ വരെ വാമൊഴിയോട് കൂടിച്ചേരൽ നല്ലതാണ്. കുട്ടികളിലെ പല്ലുവേലകളുടെ വികസനത്തിന് നല്ല വയൽ, വാതം, ഉറക്കം, നല്ല മണ്ണ് എന്നിവ പോലുള്ള സാധ്യമായ അണുബാധകൾ. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടി ചുംബനം ചുംബനം ചെയ്യുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് ഒരു കുഞ്ഞിന് പസിഫയർ കഴിക്കുക, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കുടിൽ നിന്ന് തിന്നുക, തുടർന്ന് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുക. ഇപ്രകാരം അണുബാധയുടെ സാധ്യത പല പ്രാവശ്യം വർദ്ധിച്ചു. സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരേ പസ്സാഫയർ കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മാത്രമല്ല, ഓരോ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് സോഡയുടെ ദുർബലമായ സോഡ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി ദഹനവ്യവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

Tehnostichki പല്ലുകൾ

കുട്ടികളുടെ വയസ്സ്, ആദ്യ പല്ലുകൾ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോഴെല്ലാം അവർക്ക് സ്ഥിരമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. തുടക്കത്തിൽ കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ മുതിർന്നവർ സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്നു, കാരണം കുട്ടികൾ അത് എന്താണെന്ന് ഇതുവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് വേണ്ടിവരും, അത് കുഞ്ഞിൻറെ ഈ പ്രായത്തിൽ കൃത്യമായി നിർവ്വചിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ഏകദേശം പത്തു മുതൽ പതിനഞ്ച് സെക്കന്റ് വരെ അവസാനിക്കും. കാലക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ആശയം കുട്ടികളെ താല്പര്യപ്പെടുന്ന ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി കുട്ടിയുടെ ആഗ്രഹത്തെ ഉണർത്താനായി ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് കാണിക്കാൻ കുട്ടിയുടെ പല്ലിന്റെ കാലാവധി ആനന്ദത്തോടുകൂടിയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. ഇതിൽ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

  1. ഒരു അനിവാര്യമായ ഈ പ്രക്രിയ ഒരു ഗെയിമിൽ വിവർത്തനം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഒരു നല്ല വേഷവിധാനമാണ്. കുട്ടിയുടെ താത്പര്യം, പ്രക്രിയ അവസാനിക്കുന്നതുവരെ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കും.
  2. ഓരോ കുട്ടിയും അനുകരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. സന്തോഷത്തോടെയും വ്യക്തമായ പലിശയുമുള്ള കുട്ടി ആ പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കും. കുഞ്ഞിന് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പതിവായി പല്ലുകൾ മുറിയ്ക്കുമ്പോഴും, ഈ പ്രക്രിയ ദിവസേന നടത്തേണ്ടതാണെന്നുള്ള വസ്തുതയ്ക്കൊപ്പം കുഞ്ഞും ഉപയോഗിക്കും.

പലപ്പോഴും നാം തെരുവുകളിൽ ലഘുഭക്ഷണം നടത്തുന്നു, നടപ്പാതയിലൂടെ, പൊതു ഗതാഗതത്തിൽ. തീർച്ചയായും, ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ബ്രഷ് ഉണ്ടാകാനുള്ള അവസരവും ഇല്ല. ച്യൂയിംഗിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ച്യൂവിംഗ് ഗം ഉപയോഗിക്കാൻ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മിക്ക ദന്ത ഡോക്ടർമാരും ഉപദേശിക്കുന്നു. പത്ത് പതിനഞ്ച് മിനുട്ട് കൂടുതലോ പാടില്ല. ച്യൂവിംഗ് ഗം ഉപയോഗിച്ച് ആൽക്കലൈൻ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ ദന്തരോഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

വാമൊഴി അറയുടെ ശുചിത്വത്തിന്, ടൂറിസ്റ്റുകൾക്ക് പല്ലുവേദന, ടൂത്ത് ബ്രഷ് എന്നിവയാണ് വേണ്ടത്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വളരെ ഗുരുതരമായതാണ്. അതിന്റെ മധുരഗന്ധികൾ മൃദുവാസി ആയിരിക്കണം, അതു ചെറിയ നീളം ആയിരിക്കണം. ടൂത്ത് ബ്രഷ് തലവൻ ചെറുതായിരിക്കണം, പക്ഷേ അതിന്റെ ഹാൻഡിലിനു വളരെ ദൈർഘ്യമുണ്ടായിരിക്കണം. പല്ലുകൾക്ക് പല്ലുവേറുന്ന ഒരു പുതിയ കണ്ടെത്തൽ കുട്ടിയോട്, ഒരു ചെറിയ ഹാൻഡിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടി അത് നന്നായി അനുഭവപ്പെടും. ഒരു നടപടിക്രമം ആവശ്യമുള്ള ഡെന്റൽ പേസ്റ്റിന്റെ അളവ്, കുട്ടിയുടെ ചെറുവിരലിലെ ആണി വലിപ്പം കുറയ്ക്കാൻ പാടില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് അസാധാരണമായ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സൌരഭ്യത്തെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, ഉദാഹരണത്തിന് മധുര പല ഫലവൃക്ഷങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ, കുട്ടി ഈ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ പ്രസന്നമായിരിക്കും. കുട്ടി അത് പാടില്ലെന്നും അത് ഭക്ഷിച്ചില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശേഷം, അതു അലർജി കാരണമാകുന്നു, അതുപോലെ മ്യൂക്കോസ സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ.

ഇന്ന്, വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിനു വേണ്ടി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സ്പെസിഫിക് നാപ്കിനുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പല്ലുകൾ ഇല്ലാത്ത കുട്ടികൾക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ടൂത്ത്പേസ്റ്റും ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. അത്തരം നാപ്കിനകൾ കുട്ടിയുടെ മോണും മോണും പൂർണ്ണമായും മായ്ച്ചു കളയുന്നു. ഈ ശുചിത്വ നാപ്കിനുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കിസ്ലിറ്റ്, വളർച്ചയെ അടിച്ചമർത്തുകയും, ബാക്ടീരിയയുടെ പുനരുൽപ്പാദനത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പാവങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. പുറമേ, തക്കാളി സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ നാപ്കിൻ വളരെ സുഖപ്രദമായ ആകുന്നു. ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ അത് ഫ്രിഡ്ജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്. ഒരു തണുത്ത സംസ്ഥാന നാപ്കിനുകളിൽ വേദനയും അസ്വാരസ്യം ഉപകരിക്കും.

ഡെന്റൽ floss - ശുചിത്വം കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഉപയോഗങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. അവളുടെ സഹായത്തോടെ, ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ ഒരു കുട്ടിയെ നിങ്ങൾക്ക് പഠിപ്പിക്കാം.