എല്ലാ രോഗങ്ങളും നാഡികളിൽനിന്നുള്ളതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാം നന്നായി അറിയാം. ഏതെങ്കിലും ഞരക്കലോ ഉച്ചമുള്ള വാക്കുകളോ ഞാൻ ഞെക്കിപ്പിടിക്കാൻ തയാറാകാത്തവിധം നാഡീവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ കഴിയും, വിഷാദം വരാതിരിക്കുക, ഒന്നും പറയാതിരിക്കരുത്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കൈകളിലാണ്. പുറത്തുനിന്നുള്ളവർ ഊർജ്ജം ഊർജ്ജം നശിപ്പിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. അത്തരം ആശയവിനിമയം ഉടനെ അടിച്ചമർത്തുക, സ്വയം അപമാനിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ തുടരുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക.
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, ജീവിതം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടിച്ചേർക്കും. അതിനുശേഷം, ജലനയത്തിൽ പോകുക. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഉത്തമ സഹായി ഏതെങ്കിലും കുളം, നദി, കടൽ. ജലം പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. വേനൽക്കാലത്ത്, മണൽ മുക്കിവയ്ക്കുക ഏതെങ്കിലും അവസരം ഉപയോഗിച്ച്, sunbathe, നദി കടലിൽ നീന്തി.
യാർഡ് ശൈത്യമെങ്കിലും കടലില്ലെങ്കിൽ നശ്വരങ്ങളെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം. സസ്യാഹാരങ്ങൾ, ചാമോമിയൽ, ലവേഡർ, ചന്ദനച്ചാൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഊഷ്മള ബത്ത് ഉണ്ടാക്കാം. 3 ഗ്രാം പുല്ലും ചേർത്ത് 100 ഗ്രാം പുല്ലും പകരും. വെള്ളം ഒഴിക്കുക. വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഞങ്ങൾ സംഗീതം ഓണാക്കും, മെഴുകുതിരികൾ വെളിച്ചം ചെയ്ത് വിശ്രമിക്കട്ടെ.
ജനകീയ വഴികളിൽ ഞരമ്പുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പ്രതികൂല പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാത്തതും മൃദുവായ ഒരു ഫലവുമുണ്ടാക്കാത്തതുമായ സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശങ്ങളും ഡിസ്കൗണ്ടുകളും ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു.
1. സസ്യം ശേഖരം തയ്യാറാക്കുക, ഞങ്ങൾ 10 ഗ്രാം കുരുമുളകും, valerian റൂട്ട് 15 ഗ്രാം, 20 ഗ്രാം സ്വീറ്റ് പച്ചക്കറികളും ഹത്തോൺ 25 ഗ്രാം, ഓറിയങ്കോ 30 ഗ്രാം എടുത്തു. ഇത് ചേർത്ത് മിശ്രിതം 3 ടേബിൾസ്പൂൺ മിശ്രിതം ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക, അതിൽ തണുക്കുക, പാനപാത്രം കുടിയ്ക്കുക. ചാറു ഉറക്കം ശരിയാണ്, നാഡീവ്യൂഹം ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
2. ഒരു ടർമിസ് ഇട്ടു 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരെഗാനോ എടുത്തു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പൂരിപ്പിക്കുക. പ്രഭാതത്തിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന അര ഗ്ലാസ്സ് കുടിക്കാം. ഈ ചാറു ശാന്തമാക്കുന്നു, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ആവേശം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥ ഗർഭപാത്രത്തിന് ഉത്തേജനം നൽകുന്നത് ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് നൽകരുത്.
3. വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ വാളിയന് റൂട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നിറയ്ക്കുക, ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് അണുവിമുക്തമാക്കുക. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 70 അല്ലെങ്കിൽ 100 ഗ്രാം അടിക്കുക. മാനസിക ക്ഷീണവും, നാഡീ ശോഷണവുമുള്ള വാലൻരിയൻ ഹൃദയം പ്രവർത്തനത്തെ ശരിയാക്കുന്നു, വൈകാരിക വികാരത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
സ്പോർട്സ് നടത്തുക, ഇത് ഒരു നാളിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും ശരീരത്തെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ കത്തിച്ചാൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കംചെയ്യുകയും സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പോർട്സ് ഹാളുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ സാദ്ധ്യതയില്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നടക്കുക, നടക്കുക. വീട്ടിൽ ഒരു നായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൂച്ചക്കുട്ടി നേടുക, അതു നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും ആക്കും, നിങ്ങളെ വിരസത അനുവദിക്കില്ല. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക, അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു സ്രോതസ്സാണ്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ ശലോമോൻ ജ്ഞാനിയായ ശലോമോനെ ഓർക്കുക. എല്ലാം കടന്നുപോകുന്നു. അതു സംഭവിക്കും.
ഹെർബൽ ബാത്ത്സ്, ചികിത്സാ ബത്ത്
ഹെർബൽ ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അവർ ത്വക്കിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം, മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, മുഴുവൻ ശരീരം ടോൺ ഉയർത്താൻ. ഹെർബൽ ബാത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ മുടി തണുപ്പിച്ച്, പച്ചമരുന്നുകൾ തിളപ്പിച്ചെടുക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, സന്ധികൾ കയ്യിലെടുക്കുക. ഒരു കുളിച്ചു കഴുകിയതും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുക. ബാത്ത് കഴുകിയ ശേഷം സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. നിയന്ത്രിത, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ ബത്ത് ഞങ്ങൾ ഔഷധ ഡാൻഡെലിയോൺ, കാശിത്തുമ്പ ഇഴജാതി, സ്ട്രിംഗ്, celandine, horsetail, സാധാരണ oregano, ഫാർമസി chamomile ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒപ്പം Birch, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, കൊഴുൻ ഡയീഷ്യസും പൈൻ സൂചികൾ പൈൻ സൂചികൾ.
വിവിധ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുമൊക്കെ പുനരധിവാസവും മയക്കുമരുന്ന് ബത്തുകളും ഞങ്ങൾ ഹത്തോൺ പൂക്കൾ, വലേറിയൻ അഫിനൈനികൾ, ഔഷധ calendula, പെപ്പർമെൻറ്, സാധാരണ oregano, motherwort, കൊഴുൻ ഡയീഷ്യസും ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹെർബൽ ബാത്ത് ഘടന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകൾ, കൊഴുൻ കൊഴുൻ, Linden പൂക്കൾ, ഫീൽഡ് horsetail, chamomile, സ്ട്രിംഗ്, സാധാരണ oregano, വലിയ celandine പുല്ലു. അത്തരം സസ്യങ്ങളുള്ള കുളങ്ങൾ ചർമ്മം പുതുമയുള്ളതും ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും നൽകുകയും, ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ
അമ്മ
മാതൃനക്ഷത്രം അതിന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രാധാന്യത്തിൽ valerian ലേക്കുള്ള അടുത്താണ്. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ഒരു നല്ല പ്രതിരോധ ഉപകരണം, വർദ്ധിച്ചു നാഡീ വശ്യത.
15 ഗ്രാം സസ്യഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരിക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് നിറക്കുക. ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് നിർദേശിക്കുന്നു. 1 സ്പൂൺ 3 അല്ലെങ്കിൽ 5 തവണ ദിവസവും കുടിക്കുക.
വാല്യാനാന
ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വാളീരിയൻ ഹൃദയപേശികളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പാത്രങ്ങളെ വിഴുങ്ങുകയും, മൃദുവായ ഒരു ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി valerian ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗ ഫലമായിരിക്കും.
10 ഗ്രാമിന് ഉണക്കപ്പെടുന്ന റൈസോമകളും വെല്ലേറിയൻ വേരുകളും എടുക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 200 മില്ലി പൂരിപ്പിക്കുക, അര മണിക്കൂർ തിളപ്പിക്കുക, 2 മണിക്കൂർ നടക്കണം. ഞങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ ദിവസം 4 തവണ എടുത്തു.
ഒറെഗോഗോ
നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ ഒരു ഊർജ്ജസ്വലപ്രഭാവം ഉണ്ട്. എയർവേകൾ മായ്ക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ്, ഇത് മലബന്ധത്തോടു കൂടിയാണ്.
ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും, 2 കപ്പ് സസ്യം Oregano എടുത്തു 20 മിനിറ്റ് നടക്കണം, പിന്നെ നാം ചിന്തിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ്, ഒരു കപ്പ് 4 തവണ ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു.
മദ്യം നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ നശ്വരങ്ങൾ ലജ്ജാകരമാണെങ്കിൽ:
- നമുക്ക് ഒരു തേങ്ങായ തേയില തയ്യാറാക്കാം, നായ്ക്കളുടെ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ റോസ്, 200 ഗ്രാം ഹത്തോൺ പൂക്കൾ, 200 ഗ്രാം സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ കാണ്ഡം, പാഴാകുന്ന 200 ഗ്രാം, വിലയേറിയ 130 ഗ്രാം, പുതിനയിലെ 100 ഗ്രാം എന്നിവ. ഞങ്ങൾ ഇളക്കുക, 1½ പാനപാത്രങ്ങളും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഞങ്ങൾ brew ചെയ്യട്ടെ. പിന്നെ പരുവിന്റെ അരക്കെട്ട് തിളച്ചുമറിയുക.
- നാഡീവ്യൂഹം ഓറഗണോ, calendula, tansy നിന്ന് ചായ ശാന്തമാക്കും, ഞങ്ങൾ അവരെ തുല്യ അളവിൽ എടുത്തു. നാം 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചമരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിക്കുക, തണുത്തതായിരിക്കട്ടെ. അര ഗ്ലാസ് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 നേരം ബുദ്ധിമുട്ട് പാനം കുടിക്കും.
- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഹെർബൽ ബാത്ത് നിർമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, റോസ്മേരി, linden, കാഞ്ഞിരം ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കും, അത് ഒരു കിലോഗ്രാം ആയിരിക്കും. 4 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് പുല്ല് വയ്ക്കുക, 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, പിന്നെ 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനുട്ട് കഴിക്കാം, എന്നിട്ട് കഴുകാം. തയ്യാറാക്കിയ ചാറു ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് ഒഴുകുന്നു 20 അല്ലെങ്കിൽ 25 മിനിറ്റ് കിടന്നു മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ 1 സമയം എടുത്തു.
- ഒരു ഡിസംബര് സഹായിക്കും: ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് പകുതി തേനും ചേർത്ത്. ഞങ്ങൾ ഈ മിശ്രിതം ഒരു പകുതി 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ ദിവസത്തിൽ, പത്ത് ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ച.
നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: valerian റൂട്ട് 1 ടേബിൾസ്വരൂപിൽ thermos പൂരിപ്പിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു രാത്രി രാത്രി പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നാഡീ വശ്യതയുടെ ആവേശം മൂലം 1/3 കപ്പ് മൂന്നു പ്രാവശ്യം വീതം കുടിയ്ക്കാം. രണ്ട് മാസത്തിലധികം കാലുകൾ വീരയർക്ക് വേണ്ടി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, തലവേദന ഉണ്ടാകാം, ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റുകൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടാകാം.
- നാഡീവ്യവസ്ഥ ഹത്തോറിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ചായ ശാന്തമാക്കും. Zalem 1 സ്പൂൺ ഉണക്കിയ ഹത്തോൺ ഫലം വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 1 കപ്പ്, ഞങ്ങൾ ഊഷ്മള സ്ഥലത്ത് 2 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പിന്നെ ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങൾ ആഹാരം മുമ്പിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 നേരം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ആർത്തവവിരാമം, ശ്വാസം വെങ്കിലും, തലകറക്കം എടുത്തു.
സൗഖ്യമാക്കല് സന്നിവേശനം. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 കപ്പ് ഒരു ഉണക്കിയ സസ്യത്തിന്റെ 20 ഗ്രാം എടുത്തു 2 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു സ്പൂൺ 2 അല്ലെങ്കിൽ 5 തവണ എടുത്തു.
- കാശിത്തുമ്പ സസ്യങ്ങളുടെ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് നിറയ്ക്കുക, അര മണിക്കൂർ നടക്കണം 3 നേരം ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു.
- ഉണങ്ങിയ സസ്യം Oregano 2 കപ്പ് ഞങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു അതു 20 മിനിറ്റ് എടുത്തു എന്നു. തയ്യാറായ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഫോം, 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 മിനിറ്റ് ½ പാനപാത്രം എടുത്തു.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
സെഡേറ്റീവ്
1. കുരുമുളകിൻറെ 2 ഭാഗങ്ങൾ, മൂന്നു ഇലയുടെ വാച്ചിൽ ഇലയുടെ 2 ഭാഗങ്ങൾ, വാലേറിയൻ റൂട്ട് 1 ഭാഗം, ഹോപ് കൺൻസുകളുടെ ഒരു ഭാഗം, മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇടുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ അര മണിക്കൂർ പൊതിഞ്ഞു തുടർന്ന് ഫിൽറ്റർ. അരകപ്പിനുള്ളിൽ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മയും നാഡീവ്യൂഹവും നാം ബാധകമാക്കുന്നു.
2. valerian റൂട്ട് 2 ഭാഗങ്ങൾ, 3 chamomile ഭാഗങ്ങൾ, Caraway വിത്തുകൾ 5 ഭാഗങ്ങൾ എടുത്തു. ഇതിലേക്ക് ചേർത്ത് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് 2 കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് അത് കഴുകുക. നാം ഒരു ദിവസം അര കപ്പ്, രാവിലെയും രാത്രിയും കഴിക്കുന്നു.
3. 15 ഗ്രാം മാതൃവർഗവും 15 ഗ്രാം കോട്ടൺ പുല്ലും 15 ഗ്രാം ഹത്തോൺ, 5 ഗ്രാം ചമമൈൽ മിക്സ്, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് തിളച്ചുമറിയുക. 8 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ റാപ്, വ. ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഞങ്ങൾ അര കപ്പ് എടുക്കുന്നു, 3 നേരം. ഞരമ്പുകളും വൈകല്യവുമൊക്കെയായി നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ സംയുക്തത്തോട് ചേർന്ന് ഞങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
4. ഞങ്ങൾ valerian ഒരു കഷായങ്ങൾ എടുത്തു ഹത്തോൺ എന്ന കഷായങ്ങൾ തുല്യ തുലാസിൽ ഈ tinctures ഇളക്കുക. ഒരു കുടിക്ക് 30 തുള്ളി വെള്ളം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഹൃദയരോഗശാന്തി, ഒരു ഡിസംബര്, നാം നാഡീരോഗം ബാധകമാണ്.
5. ഒരേ അളവിൽ തേനീച്ച കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന എന്വേഷണം, എളുപ്പമുള്ള പോഷകസമ്പന്നമായ മരുന്നാണ്.
വികസ്വരധാരിയായതെങ്കിൽ, "ചായയുടെ ചായ" ഉണ്ടാക്കുക. 50 ഗ്രാമിന് ഒറെഗോഗോ, 25 ഗ്രാം വാലേറിയൻ വേരുകൾ, പുതിന ഇല 20 ഗ്രാം, ഞങ്ങൾ ഹത്തോൺ പൂക്കൾ എടുക്കുന്നതും ഔഷധ പച്ചക്കറികളുടെ കാണ്ഡം എന്നിവയും ചേർത്ത്. മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അര ലിറ്റർ നിറക്കും, നമുക്ക് brew ചെയ്യട്ടെ. നാം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ദിവസവും ഈ കഷണം അര കഷണം കഴിക്കുക.
7. ലേശം, കാഞ്ഞിരം, റോസ്മേരി എന്നിവ: ആരോഗ്യകരമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത് കൊണ്ടുവരും. 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഗിൽഗ്രാം പുല്ലും നിറയും. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം തീ ഇട്ടു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. നാം 10 മിനിറ്റ്, ഫിൽട്ടർ നിർദേശിക്കുന്നു. പകുതി വെള്ളം നിറഞ്ഞു ബാത്ത്, ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 മിനിറ്റ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അത്തരമൊരു കുളിക്കുക.
8. ഞരമ്പുകൾ പൂക്കളുടെ ഘടനയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, വെളുത്ത എളിക്കുള്ള ദളങ്ങളുടെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, വെളുത്ത ഗ്ലാഡിയോലയിസിൻറെ അര ഗ്ലാസ്, വെളുത്ത റോസ് ദളങ്ങളുടെ അര ഗ്ലാസ്, വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് എന്നിവ ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. എല്ലാ മിക്സ് 7 അല്ലെങ്കിൽ 8 ദിവസം ഇരുണ്ടു സ്ഥലത്തു ഇട്ടു, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. നാം വെറും അര മണിക്കൂർ കുടിപ്പാൻ, 1 ടേബിൾ 3 തവണ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് കുടിക്കും.
ഭവനത്തിൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബലപ്പെടുത്താം എന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് മനസിലാക്കാം. ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ നിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുൻപ്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!